Идеальная кожа: как сделать кожу гладкой

Делаем своими руками красивое и ровное лицо

Чтобы быстро выровнять цвет лица необходимо использовать косметику

Важно ответственно отнестись к выбору косметических средств. Они должны подходить по типу лица и быть качественными

Рекомендуется придерживаться следующих правил:

Кожа лица протирается кубиком льда из черного чая. Его можно заменить другими отварами на основе лечебных трав.

После такого тонизирующего средства кожа становится упругой, исчезают мелкие прыщи и пятнышки.

Кожа лица высыхает естественным путем.

Далее наносят увлажняющий крем. Излишки средства убирают бумажной салфеткой.

Далее кожу обрабатывают тональным средством

Важно правильно подобрать оттенок, чтобы не было резких переходов.

Двигаться нужно от центральной части лица к краям. Тональное средство наносят на лицо, шею и зону декольте.

Корректор помогает скрыть небольшие прыщи, морщины, а также другие недостатки на лице

Выбирают косметическое средство на тон светлее от тонального крема.

Далее на лицо наносят пудру при помощи пуховки или специальной кисти. Важно не переусердствовать, чтобы не получить эффект гипсовой маски.

Чтобы кожа стала здоровой, гладкой, ровной необходимо вести правильный образ жизни. Сыпь на лице нередко возникает после злоупотребления копчеными и жареными продуктами, сладостями.

Ежедневный уход должен включать в себя очищающие процедуры, увлажнение, питание.

Способ №4. Сбалансируйте питание

Состояние кожи напрямую зависит от того, что вы едите. Как было упомянуто ранее, не каждый современный человек может себе позволить питаться полноценно и регулярно. Чтобы сделать эпидермис чистым, принимайте пищу 3 раза в сутки с двумя перекусами.
Откажитесь от гамбургеров, хот-догов и другой быстрой еды. Исключите из ежедневного меню домашние соления и консервы, жареные, жирные и слишком сладкие блюда. Перечисленная еда образует сальные пробки и гнойные прыщи, от которых очень сложно избавиться.
Чтобы обеспечить организм полезными элементами, отправляйтесь обедать не в «МакДональдс», а в офисную столовую. Заказывайте первое, второе блюдо и салат из свежих овощей.
Возьмите за привычку 1 раз в день употреблять рыбу, мясо или морепродукты, приготовленные на пару. Тушите овощи, употреблять бобовые и злаковые культуры. Не отказывайтесь от завтрака, после пробуждения кушайте творог, овсяную или льняную кашу с ягодами, нежирный йогурт.
Откажитесь от привычки плотно кушать во время позднего ужина, соблюдайте гигиену питания. Последний приём пищи не должен быть совершён позже, чем за 4 часа до сна

После этого срока кушайте только фрукты, молочные продукты, ягоды.
Кожа склонна к быстрому обезвоживанию, поэтому крайне важно соблюдать питьевой режим. Употребляйте не менее 2,7 л

чистой воды в сутки (для девушек среднего телосложения). В летнее время увеличьте указанное количество до 3 л.
Уберите из рациона сладкие газированные напитки и солёную воду, пакетированные соки, ароматизированные чаи. Откажитесь от алкоголя либо выпивайте не больше 200 мл. сухого вина (не чаще 2 раз в неделю).

Как сделать кожу лица идеальной за неделю в домашних условиях. 20 шагов на пути к идеальной коже лица

Шаг №1. Регулярно увлажняйте кожу. Чтобы добиться красивого розового оттенка необходимо выпивать достаточное количество жидкости в сутки (не меньше 2,8 литров). Отдавайте предпочтение свежевыжатым сокам с петрушкой или сельдереем, домашним компотам без сахара, минеральной воде без газа, зелёному и травяному чаю.

Налегайте на чистую воду, она выводит токсины и избавляет организм от шлаков, придавая лицу свежесть. Увлажнению кожных покровов также способствует регулярное употребление свежих овощей и фруктов.

Шаг №2. Протирайте кожу косметическим льдом. Для его приготовления необходимо смешать в один состав 35 гр. липы, 15 гр. герани, 30 гр. корня лопуха и 45 гр. берёзовой коры. После этого обдайте травы фильтрованной горячей водой и оставьте на 3 часа.

Процедите смесь, капните 3 мл. эфира чабреца или чайного дерева, разлейте по формам. Отправьте в морозилку, протирайте лицо 3 раза в сутки на протяжении 5 минут. Не задерживайтесь в одной точке дольше 3 секунд.

Шаг №3. Выбирайте косметику правильно. Что касается декоративной косметики, отдавайте предпочтение профессиональной серии с натуральными добавками. Подобные средства обогащают клетки кислородом, предотвращая преждевременное старение и появление морщин.

Сократите использование тонального крема и пудры, данная косметика забивает поры и затрудняет процесс самоочищения.

Шаг №4. Используйте термальную воду. Возьмите за привычку носить в дамской сумочке термальную воду. Её можно использовать как на чистую кожу, так и при обновлении макияжа. Особо актуальным средство принято считать в летний период, поскольку эпидермис страдает от нехватки влаги.

Если вы работаете в офисе, приобретите компактный увлажнитель воздуха, он прекрасно справляется с поставленной задачей и заменяет термальную воду.

Шаг №5. Не пренебрегайте кремами. Это необходимость, а не прихоть, особенно в летний период времени. Отдавайте предпочтение сывороткам и гидрогелям, которые обогащают кожу влагой. Они должны содержать ретинол, жидкий протеин и лекарственные травы.

В холодную погоду пользуйтесь защитными антиморозными кремами, они предотвращают появление трещин и воспалений. Всегда удаляйте косметику перед сном, по возможности делайте это за 2—3 часа до ухода в постель.

Шаг №6. Не трогайте лицо руками. Не стоит постоянно пытать поправить макияж или убрать пот при помощи рук. Для этих целей используйте матирующие или бумажные салфетки. Промокайте ими лицо по мере необходимости, после чего опрыскивайте кожу термальной водой.

В противном случае вы рискуете стать обладательницей гнойников, которые оставляют после себя багровые пятна.

Шаг №7. Соблюдайте режим труда и отдыха. Спите не менее 7 часов в сутки предпочтительно на невысокой подушке. Она не должна быть слишком мягкой или, напротив, жёсткой. Выбирайте оптимальную высоту не более 10 см.

Если вы часто и долго работаете за компьютером, носите специальные очки, предназначенные для этих целей. Их можно приобрести в салоне оптики или в аптеке.

Шаг №8. Не выдавливайте угри. Если вы не имеете опыта в проведении подобных процедур, не пытайтесь выдавить прыщи или угри. Подобные действия ведут к нарушению кожных покровов, появляются воспаления, покраснения и неприятные болезненные ощущения.

Хуже того, если действия войдут в привычку, вы рискуете навсегда лишиться идеально кожи. Подберите для себя оптимальную серию ухаживающих средств или воспользуйтесь народными методами очищения, они не менее эффективны.

Приобретите термальную воду

Главным преимуществом термальной воды принято считать то, что ей можно использовать как на лице с макияжем, так и без него. Средство особенно актуально летом, когда дерма страдает от знойной жары и, как следствие, нехватки подкожной жидкости.

Приобрести термальную воду можно в любом косметическом магазине, продукт выпускается в баллонах по 250 и 600 мл. Первый вариант подходит для регулярного использования в дороге или на работе, второй — для домашнего обихода или отпуска.

Если вам по определённым причинам не подходит данный способ увлажнения, приобретите компактный прибор, который делает помещение влажным. Данной рекомендацией стоит воспользоваться, если вы работаете в душном офисе и не имеете возможности умываться 1 раз в несколько часов.

Способ №2. Распаривайте кожу

Для того чтобы кожа лица всегда оставалась чистой, её необходимо распаривать. Паровые ванночки помогут раскрыть поры и вывести излишки подкожного сала с потом.
Чтобы эффективно провести процедуру, снимите излишки косметики, умойтесь водой комнатной температуры, насухо вытрите лицо.
Заварите в 3 л. кипятка 80 гр. любого лекарственного растения. Самыми распространёнными считаются берёзовая кора, ромашка, мать-и-мачеха, розмарин, тысячелистник, полевой хвощ, одуванчик, чабрец.
После того как вы обдадите горячей водой травы, дайте им настояться порядка 40 минут. Затем перелейте смесь в кастрюлю, поставьте на табурет, а сами присядьте рядом.
Соберите волосы в хвост, накройте голову полотенцем и опуститесь над ванночкой. Соблюдайте расстояние около 35—45 см., чтобы не обжечь дерму. В результате парового эффекта поры начнут раскрываться, а лицо будет потеть.
Длительность процедуры составляет 10 минут — для нормальной кожи, 7 минут — для сухого эпидермиса, 15 минут — для жирного типа. После принятия ванночки протрите лицо очищающим тоником.
Умойтесь холодной водой, чтобы закрыть поры. Протрите кожу лица кубиками льда для закрепления результата. Проводите подобные манипуляции 2 раза в неделю. Помимо очищения состав оказывает благотворное влияние на дыхательные пути и пазухи носа.

Мягкое отшелушивание

Чтобы кожа была гладкой, нужно регулярно избавляться от слоя отмерших клеток. Для этого используют пилинги и скрабы. Они же благодаря легкому эффекту раздражения вызывают приток крови к тканям, ускоряют процессы обмена и обновления клеток. В коже лучше вырабатываются гиалуроновая кислота, коллаген, эластин, повышается уровень влаги.

Составы с грубыми частицами можно использовать дважды в месяц. Раз в неделю лучше брать более мягкие средства для отшелушивания. Они работают за счет гликолевой кислоты, поэтому не сдирают, а растворяют мертвые клетки. Если кожа не чувствительная, для нее такие средства можно применять через день.

Способ №8. Делайте пилинг

Сложно добиться чистой кожи лица, если пренебрегать процедурой пилинга или скрабирования. Специалисты рекомендуют готовить составы не реже 2 раз в неделю для жирной и комбинированной кожи. В случае с сухим типом дермы проводить скрабирование необходимо 1 раз в 10 дней.
По желанию вы можете использовать не домашние, а покупные скрабы. Главное, выбирайте состав, в котором присутствует активированный уголь, перекись водорода или ацетилсалициловая кислота.
Чтобы сделать скраб, смешайте 35 мл. кукурузного либо миндального масла с 15 гр. пищевого желатина, оставьте на четверть часа до набухания. В это время измельчите в блендере горсть миндаля и добавьте к предыдущему составу

Для улучшения эффективности рекомендуется добавлять отработанный кофе (гущу).
Нанесите состав для пилинга на всю поверхность лица, уделяя особое внимание крыльям носа, лбу, подбородку. Оставьте на 10 минут, после этого начинайте массировать лицо круговыми движениями

Длительность растирания — 5 минут, не меньше. После всех манипуляций умойтесь ледяной водой.

Пропивайте курс поливитаминов 1 раз в полгода, дополняйте комплекс рыбьим и барсучьим жиром в ампулах. Такой ход выведет шлаки и яды из организма, приведёт в тонус иммунную систему, улучшит состояние кожи, волос, ногтей. Делайте маски из доступных продуктов.

Способ №4. Сбалансируйте питание

Солнцезащитный крем

Ультрафиолет – главный враг кожи. Он вытягивает влагу, заставляет появляться защитный плотный слой из меланина, провоцирует ранние морщины. Чтобы сделать свою кожу гладкой и мягкой, перед выходом на улицу используйте кремы с СПФ не ниже 20–25 единиц. Желательно, чтобы в средстве были оксид цинка или диоксид титана. Это натуральные защитные компоненты, которые отражают солнечные лучи.

Летом, особенно в жарких странах, используйте крем с максимально высоким СПФ – 50–55 единиц. Он плотный, может забивать поры, поэтому вечером не забывайте о хорошем очищении. Не пренебрегайте шляпами, кепками с козырьками, чтобы создать тень над лицом.

Мягкое отшелушивание

Увлажнение и питание кожи

Здесь важно понимать, что перед тем, как сделать кожный покров лица идеальным снаружи, необходимо позаботиться и о работе внутренних процессов, которые происходят в тканях. Для обеспечения насыщения клеток полезными веществами, необходимо регулярно делать питательные маски и пользоваться кремами

Уход будет подбираться в зависимости от типа эпидермиса:

Для жирной кожи нормализуют работу сальных желез маски с использованием меда и голубой глины. Такие маски хорошо снимают воспаления, если в их состав будет входить эфирное масло чайного дерева. Также можно использовать для очищения легкие питающие кремы. Рекомендуется при этом покупать средства с воздушной текстурой, например, флюиды или пенки.
Сухая кожа нуждается в интенсивном питании. Для этого лучше всего использовать маски с натуральным йогуртом и бананом. Такая маска не только улучшит гидратацию, но и насытит клетки кожного покрова минеральными соединениями и витаминами. Для питания лучше всего использовать плотные составы кремов. В приоритете те продукты, в ингредиентах которых имеется гиалуроновая кислота.
Комбинированная кожа нуждается в особенном уходе, поэтому для очищения лучше всего применять маски из молока, каолина или травяных отваров. Чтобы уменьшить выделение, можно протирать лицо огуречным лосьоном. Для питания можно также применять флюиды или муссы, который используется для очищения жирной кожи.
Для проблемной кожи подойдут маски из меда, глины, дрожжей и речных белков, которые помогают уменьшить красноту и снять воспаление. Для очищения пор можно применять маски из кефира и овсянки. Для дополнительного укрепления волокон эпидермиса и питания можно применять легкие увлажняющие составы. Сюда можно отнести муссы или сыворотки. Не рекомендуется применять плотные кремы.
Нормальная кожа не нуждается в специализированном уходе, необходимо лишь поддерживать ее состояние. Для этого применяются всевозможные овощные и фруктовые средства, маски с глиной и другие общеукрепляющие составы. Подойдёт любой крем с питательной основой. В тёплое время года лучше всего отдавать предпочтение увлажняющим продуктам с витаминами.

Проблемная кожа: поры, участки жирной зоны

Для кожи лица неблагоприятны следующие основные свойства и показатели:

Расширенные поры

Они служат прямым источником для проникновения в эпидермис загрязнений. В итоге возникает риск появления черных точек-комедонов и акне.

Жирный блеск кожи лица

Он имеет разный характер от сильного эффекта до комбинированного варианта. Маскировка пудрой в такой ситуации постоянно не поможет скрыть дефект.

Реакция чувствительной кожи

Из-за нее идет процесс неприятия многих косметических процедур. Организм отдельные средства отвергает с дальнейшим шелушением кожи и аллергическими реакциями.

Прыщи

В подростковом периоде, когда происходят гормональные изменения появляются прыщи. Следствие этого, риск получения шрамов от выдавленных самостоятельно угревой сыпи и угрей. Сыпь после выдавливания оставляет рубцы и пятна, что способствует образованию шероховатостей. Хуже дело обстоит со взрослыми людьми, где речь не идет о временной неприятности

Для проблемной кожи лица важно организовать правильный уход. Расширенные поры, зоны покраснений и прыщи после полового созревания — серьезная заявка на принятие специальных экстренных мер

Особенности типов кожи

Существует пять основных типов кожи, каждый из которых имеет свои характеристики:

Нормальная кожа. Работа сальных желез производится в умеренном темпе, а потому люди с таким типом кожи выглядят здоровыми и полными энергии. Особого ухода в этом случае не требуется, но это не значит, что он не нужен совсем. Мягкое очищение и тонизирование помогут сохранить кожу в идеальном состоянии долгое время.
Сухой тип. Он отличается шелушением, ощущением стянутости. Такое лицо выглядит обезвоженным и чрезмерно усталым. Однако при правильно подобранном уходе лицо с сухой кожей может выглядеть безупречно, то есть вы не заметите ни жирного блеска, ни расширенных пор. Что касается ухода, здесь поможет бережное очищение и увлажняющий комплекс, включающий маски и кремы. «>
Жирный тип кожи доставляет обладательницам большие неудобства. Для него характерны расширенные поры, прыщи, акне и жирный блеск. Подобные неприятности чаще всего встречаются в подростковом возрасте. Хотя и у женщин, которым более двадцати лет, жирный тип кожи также бывает нередко. Уход за ним предполагает обязательное ежедневное очищение. К тому же хорошо применять пилинг и нежирные кремы.
Комбинированная разновидность – самая распространенная. Она соединяет в себе признаки сухой кожи (щеки, виски, зона вокруг глаз) и жирной (нос, лоб, подбородок). Уход за такой кожей подразумевает дифференцированный выбор средств гигиены и косметики. Например, делать маски рекомендуется не реже двух раз в неделю, при этом очищающую нужно наносить на Т-зону, а вот для щек и скул следует использовать увлажняющую. «>
Увядающая кожа. Этот тип обычно появляется у женщин после 40 лет. Влияние окружающей среды, погодных условий, образа жизни, гормональные изменения в организме, стрессы – все это не проходит без следа. Уход за этим типом предполагает применение разнообразных масок, которые стимулируют обмен веществ кожи, питают ее и увлажняют. Для увядающей рекомендуется с утра, после пробуждения, протирать лицо, руки и шею специальным молочком, а по прошествии пятнадцати-двадцати минут наносить питательный крем. Для этого подойдет также кефир или сметана. Смойте массажными движениями, это улучшит кровообращение. В качестве вечерних ухаживающих процедур косметологи советуют применять настои из липы, ромашки, шалфея или мяты. Также можно использовать свежевыжатый сок лимона или апельсина, только разведенный напополам с водой.

Учитесь управлять стрессом

Стресс наносит ущерб всему организму, и коже в том числе. Этот вред можно отследить явно. Так, в классическом исследовании The response of skin disease to stress: changes in the severity of acne vulgaris as affected by examination stress , проведённом с участием студентов Стэнфордского университета, учёные обнаружили: в период экзаменов у обучающихся, которые нервничали сильнее остальных, прыщей и высыпаний возникало гораздо больше, чем у их спокойных товарищей.

Стресс является 10 SKIN CARE SECRETS FOR HEALTHIER‑LOOKING SKIN спусковым крючком таких кожных заболеваний, как псориаз и атопический дерматит (экзема). Также он обостряет существующие проблемы с кожей, ухудшая её внешний вид.

В общем, старайтесь меньше нервничать. Или хотя бы учитесь снижать уровень стресса, чтобы лицо выглядело здоровее.

Пути передачи

Существует множество способов инфицирования грибковыми заболеваниями. Наиболее часто это происходит:

при непосредственном контакте с пораженными участками кожи другого человека;
при совместном пользовании полотенцами, тапочками, предметами личной гигиены;
через загрязненный маникюрный инструмент;
через зараженную одежду и обувь;
через почву, особенно при наличии микротравм кожи;
при контактах с домашними животными.

Часто кожные микозы развиваются у людей, посещающих бассейны, сауны, душевые при спортклубах и т. д. Заражение тем более вероятно, чем хуже работает иммунная система человека.

Почему развиваются прыщи?

В корне развития всех прыщей лежит закупорка пор кожи. Поры – это отверстия, которые окружают каждый волосяной фолликул, а в фолликул выделяют свой секрет сальные железы. Жировой секрет – кожное сало – выводится через отверстие поры.

Когда поры открыты, себум свободно выходит на поверхность и помогает сохранить кожу мягкой, защищая ее от внешних воздействий. Но если поры забиты частичками грязи, отмершими клетками кожи, избытком масла и, возможно, бактериями, развиваются угри.

Иногда, чтобы предотвратить появление прыщей, достаточно просто заботиться о здоровье кожи путем ее регулярного очищения. Однако, когда угри уже появились, справиться с ними бывает сложно. Ситуация осложняется тем, что угревая сыпь у взрослых часто возникает не только при отсутствии надлежащего ухода за кожей, но и вследствие развития некоторых заболеваний

Ладан

Это эфирное масло помогает восстановить сухую кожу, уменьшает признаки старения и вероятность появления растяжек и шрамов. Также его можно использовать как основу для масок и комбинировать с другими маслами.

3. Крем с витамином К Листовая зелень — лучший природный источник витамина К, который участвует в сворачивании крови. Он помогает минимизировать видимые синяки, шрамы и растяжки. Не забудь съесть капусту и брокколи, чтобы лечиться еще и изнутри. > 1 / 3 > 4. Пищевая сода Соду некоторые бьюти-блогеры называют нежным эксфолиантом — она работает как магнит, очищая кожу от любых загрязнений. Смешай немного воды с пищевой содой, чтобы сделать маску, нанеси на влажную кожу и держи 10 минут. > 1 / 3 > 5. Оливковое масло Масло типа Extra Virgin удаляет омертвевшие клетки кожи и смягчает шрамы. Можешь даже оставить небольшое количество оливкового масла на коже на ночь для дополнительного увлажнения. > 1 / 3 >

Пероральные и инъекционные препараты против угрей

Угревая сыпь не всегда легко поддается терапии. В зависимости от причины и выраженности угревой сыпи, применение местных препаратов может быть неэффективным. В таких случаях для лечения акне врачи назначают ряд препаратов для приема внутрь: антибиотики, гормональные препараты и ретиноиды.

Гормональные препараты. Женщинам назначаются противозачаточные комбинированные контрацептивы (эстроген+прогестаген). Эти препараты нормализуют гормональный фон и эффективны для лечения акне. Существуют низкодозированные КОК, которые не вызывают нежелательную для женщин прибавку массы тела, снижение либидо, а наоборот нормализуют цикл, устраняют симптомы ПМС, менструальную мигрень. Однако, они применяются только по назначению гинеколога, требуют индивидуального подбора препарата и дозировки, чтобы минимизировать потенциальные побочные эффекты.

Антиандрогенные препараты. Для лечения гормональных акне, вызванных повышенным уровнем андрогенов, применяются антиандрогенные препараты. Назначается спиронолактон (Верошпирон), который обладает антиандрогенной активностью, хотя и относится к калийсберегающим диуретикам. Спиронолактон особенно рекомендуется женщинам с синдромом поликистоза яичников, поскольку позволяет не только избавиться от акне, но и от других эффектов андрогенизации, например, гирсутизма при PCOS.

Антибиотики. При тяжелых формах угревой сыпи возможно назначение антибиотикотерапии. В качестве препаратов применяются макролиды (чаще всего азитромицин, реже эритромицин) или тетрациклины (доксициклин)

При назначении доксициклина женщинам, принимающим КОК следует соблюдать осторожность, поскольку некоторые КОК с этим антибиотиком не сочетаются.

Инъекции кортизона. Для лечения кистозной угревой сыпи – тяжелой формы акне, после которой часто остаются рубцы – назначаются инъекции кортизона (кортизон – глюкокортикоид).

Ретиноиды

Для лечения лечения угревой сыпи иногда, как у женщин, так и у мужчин, применяются препараты ретиноиды (для приема внутрь). К ним относятся средства, содержащие изотретиноин (Роаккутан или российский дженерик Акнекутан). Роаккутан подавляет активность и уменьшает размеры сальных желез, кроме того, он обладает противовоспалительным действием.

Поскольку кожное сало является основным субстратом для развития Propionibacterium acnes, уменьшение его выработки, препятствует колонизации этих бактерий, что приводит к уменьшению угрей. Кроме того, Роаккутан подавляет избыточное деление и разрастание себоцитов, восстанавливает нормальный процесс дифференциации клеток. Таким образом подавляется гиперкератоз и уменьшаются акне. Точный механизм изотретиноина не известен.

Правила идеальной кожи

Косметологи рекомендуют руководствоваться поэтапным уходом за кожей. Идеальным сделать лицо можно, выполняя регулярное:

очищение;
увлажнение;
питание;
отшелушивание.

Благоприятно на состояние кожи воздействуют увлажняющие и питательные маски. В солнечную погоду требуется наносить средства для защиты от ультрафиолетовых лучей.

Очищение

Перед процедурами увлажнения необходимо добиться чистой кожи лица. В течение дня накапливаются сальные отложения, пыль, загрязнения, негативно на качество кожи влияет сложный декоративный макияж.

Процедуры начинают с умывания. Специалисты рекомендуют выполнять чистку водой не больше 2 раз в день. При подборе средств учитывают тип кожи. Для склонных к жирности тканей необходимы гелиевые составы, для сухих – насыщенные кремообразные текстуры. Очищается лицо и с помощью тоника, однако средство не должно содержать спирт.

Питание и увлажнение

Сделать идеальную кожу можно с помощью процедур увлажнения и питания. Для насыщения тканей лица влагой и полезными минералами используются крема. Подбор компонентов зависит от типа средства (дневное, ночное), возрастных характеристик.

В перечне распространенных компонентов:

витамин Е – оказывает омолаживающее действие, замедляет старение организма;
витамин С – активизирует систему кровоснабжения;
липосомы – проводят питательные вещества в глубокие слои кожи;
энзимы – повышают пластичность, эластичность тканей;
кислоты – запускают процессы омоложения в клетках;
пантенол – снижает раздражение, успокаивает, гармонизирует.

Крема необходимо наносить 2 раза в день после очищающих процедур. Дневные составы используют за 0,5 часа перед выходом из квартиры. Зимой средства для увлажнения используются за 1 час до выхода на улицу. Ночные составы оказывают питающее, восстанавливающее, обновляющее действие. Средства применяют за 1 час до сна.

Требуется использовать маски 1-2 раза в неделю. Популярные составы содержат глину (белую, голубую), масла, фруктовые и овощные компоненты, овсяные хлопья, минеральные комплексы. Средство можно приобрести либо подготовить в домашних условиях.

Макияж

Сделать кожу лица красивой поможет макияж, однако необходимо учитывать требования косметологов к правилам использования и выбора средств. Перед нанесением декоративной косметики необходимо применение основы либо сыворотки для создания защитного слоя.

Косметика для безопасного использования должна быть гипоаллергенной, с натуральными компонентами. Производители выпускают декоративные средства с комплексами витаминов, растительными маслами, минеральными комплексами.

Необходимо аккуратно использовать пудру и тон, т. к. составы загрязняют поры, препятствуют процессу саморегуляции кожного покрова. Средства наносятся ровным слоем на чистое лицо.

Отшелушивание

Сделать лицо идеально чистым можно с помощью отшелушивания ороговевших клеток. В уходе требуется использовать скрабирующие средства, которые приобретают в магазине либо изготавливают самостоятельно. Чистая кожа создается с помощью скраба на кофейной гуще. Для приготовления необходимо 2 ч. л. гущи и 2 ч. л. овсяных хлопьев. В состав может добавляться сметана либо оливковое масло. Смесью необходимо аккуратно помассировать лицо, затем смыть состав водой.

Глубокий уход

Сделать кожу на лице идеальной поможет глубокое очищение. Помимо косметологических процедур в салоне необходим регулярный уход дома. Для кожи, склонной к жирности, используется скраб из морской соли (3 ст. л.) и косметических сливок (3 ч.л.). Глубоко проникает в поры натуральный мед, которым массируется лицо. Компоненты помогают выводить токсичные вещества, обновляют клетки, запускают процессы омоложения, придают кожному покрову румянец, эластичность.

Что использовать в домашних условиях

Как сделать домашний пилинг кожи лица

Лучше выбирать аккуратно и использовать только проверенные способы. Купить любой имеющийся в продаже скраб — не единственный вариант решения проблемы. Отшелушивайте кожу лица 2–3 раза в неделю. Стоит рассмотреть несколько другие средства для получения гладкой, блестящей и ровной кожи лица и ног. Они также помогут убрать навсегда воспаления после бритья подмышек. Излишнюю выработку мужских гормонов у прекрасного пола никто не отменял.

Косметическая глина

Возможно, многие думают, что она мягко должна лечить только волосы. Каждая белая глина — вариант для жирной и комбинированной кожи лица. Голубая снимает воспаление с помощью микроэлементов и минеральных солей в ее составе. Голубая глина эффективно и регулярно разглаживает мимические морщины при их появлении в раннем возрасте даже при засаленной коже. Менее всего здесь поможет косметическое мыло. Ведь оно каждый день сушит кожу лица. Комбинированная и проблемная жирная кожа обязательно нуждается в зеленой глине. Защита кожи лица в этом случае обеспечена. Жир на ней устраняется, и поверхность эпидермиса подсушивается. Использовать красную глину подойдет аллергикам с параметрами чувствительной кожи. Текстуру вокруг глаз такие процедуры не охватывают. Упругость кожи в этой зоне обеспечивает увлажняющий крем без подсушивающего эффекта.

Тоник-скраб из огурцов

Подобный деликатный пилинг делается 2 раза в неделю. Он создается по особой рецептуре. Овощ очищается от кожицы, измельчается и помещается в раствор водки (40 %) на пару часов. Протирать лицо нужно при помощи мягкой губки.

По истечению 6-8 процедур домашний пилинг дает свои результаты. Прыщи после такой обработки кожи исчезают, и эпидермис очищается.

Розовая глина со смытием чистой водой

Лучше процедуры с глиной оставить на усмотрение косметических салонов. Но, при невозможности оплатить такие услуги в ход идет розовая глина. Выбрать ее стоит при любом типе кожи лица как мужчинам так и женщинам. Она легко смывается чистой водой, и в домашних условиях препарат незаменим.

Способ №8. Делайте пилинг

По желанию вы можете использовать не домашние, а покупные скрабы. Главное, выбирайте состав, в котором присутствует активированный уголь, перекись водорода или ацетилсалициловая кислота.
Чтобы сделать скраб, смешайте 35 мл. кукурузного либо миндального масла с 15 гр. пищевого желатина, оставьте на четверть часа до набухания. В это время измельчите в блендере горсть миндаля и добавьте к предыдущему составу

Длительность растирания — 5 минут, не меньше. После всех манипуляций умойтесь ледяной водой.

Как ухаживать за жирной кожей?

Перед подбором ухаживающих средств убедитесь, что вы правильно определили тип кожи. Если жирный блеск заметен только в Т-зоне (на лбу, носу и подбородке), то это комбинированный тип. Кроме того, только у 10% людей жирная пористая кожа сохраняется после 35 лет – сальные железы могут уменьшить выработку себума уже к 25 годам .

Если вы уверены, что тип кожи определен верно, следуйте соответствующим рекомендациям по уходу.

Как очищать

Очищать жирную кожу лица рекомендуется 2 раза в день. Массирующими движениями нанесите на влажную кожу пенку или гель (желательно спонжем – он лучше очистит поры). Не используйте для умывания антибактериальное и любое щелочное мыло, иначе вы пересушите эпидермис и спровоцируете повышенную выработку себума. Смойте теплой водой, затем ополосните лицо прохладной водой для сужения пор. После умывания протрите лицо тоником или лосьоном с окисью цинка и салициловой кислотой.

Важно! Не умывайтесь горячей водой – она повышает активность сальных желез.

Для глубокого очищения используйте скрабы и пилинги с мягкими компонентами. Одной-двух процедур в неделю достаточно, чтобы удалить омертвевшие клетки и избежать закупорки пор. Если использовать скрабы и пилинги чаще, можно спровоцировать повышенное выделение жира и утолщение кожи.

Как и зачем увлажнять

Чем меньше влаги в коже, тем активнее работают сальные железы. Для увлажнения можно использовать крем-флюид или гель с легкой текстурой (например, аква-крем «Мгновенная матовость»). В состав этих средств обычно входит гиалуроновая кислота, глицерин, коллаген или алоэ. Большинство кремов для жирной кожи кроме увлажняющего обладают и матирующим эффектом.

Важно! Зимой наносите увлажняющее средство не позже, чем за час до выхода на улицу, иначе кожа станет обезвоженной. Вечерний крем в любое время года используйте за полчаса-час до сна.. Для салонного или домашнего ухода подойдут увлажняющие маски для жирной кожи лица, содержащие экстракты растений, масла и антибактериальные компоненты

Для салонного или домашнего ухода подойдут увлажняющие маски для жирной кожи лица, содержащие экстракты растений, масла и антибактериальные компоненты.