Мой опыт в программе 12 шагов: что я навидалась и натерпелась там

Содержание

это вики, то есть у многих наших статей несколько авторов. В этой статье участвовал 21 человек, некоторые из них анонимно. Эта статья была просмотрена 1679 раз (а).

Кабадди — популярный, легкий в освоении командный вид спорта, выросший из тысячелетней истории древней Индии и Южной Азии. Основные правила кабадди просты: две команды по семь игроков соревнуются друг с другом на большой квадратной арене в игре, состоящей из двух таймов по 20 минут. Игроки каждой команды по очереди бегут через центральную линию к половине поля противоположной команды, отбивая игроков из противоположной команды и бегая назад. Чем больше противников они нажимают, тем больше очков они набирают, но если противник может помешать им вернуться на свою сторону поля, они не начисляют очков!

История

Хотя непроверенный, теории из различных источников состояния, Kabaddi происходит от ведического периода в древней Индии . Считалось, что игра была популярна среди народа Ядава ; абханг по Тукараму заявил , что бог Кришна играл в этой игре в своей юности, в то время как Махабхарат содержит отчет о Арджуне возможности проникнуть во враждебных районы также вывезти враг невредимый-проход сказал параллельно геймплей Kabaddi. Есть также свидетельства того, что Гаутама Будда играл в эту игру для развлечения.

Несмотря на эти противоречивые утверждения, современный кабадди представляет собой синтез игры, в которую на индийском континенте играют в различных формах под разными названиями. Индии впервые приписывают помощь в популяризации кабадди как соревновательного вида спорта, первые организованные соревнования произошли в 1920-х годах их введение в программу индийских Олимпийских игр в 1938 году, создание Всероссийской ассоциации — Федерация Кабадди Индии в 1950 году и он использовался как показательный вид спорта на первых Азиатских играх 1951 года в Нью-Дели.. Эти события помогли официально оформить этот вид спорта, в который традиционно играли в деревнях, для проведения законных международных соревнований.

После повторной демонстрации на Азиатских играх 1982 года в Дели, Кабадди был добавлен в программу Азиатских игр, начиная с 1990 года .

История

Хотя непроверенный, теории из различных источников состояния, Kabaddi происходит от ведического периода в древней Индии . Считалось, что игра была популярна среди народа Ядава ; абханг по Тукараму заявил , что бог Кришна играл в этой игре в своей юности, в то время как Махабхарат содержит отчет о Арджуне возможности проникнуть во враждебных районы также вывезти враг невредимый-проход сказал параллельно геймплей Kabaddi. Есть также свидетельства того, что Гаутама Будда играл в эту игру для развлечения.

Несмотря на эти противоречивые утверждения, современный кабадди представляет собой синтез игры, в которую на индийском континенте играют в различных формах под разными названиями. Индии впервые приписывают помощь в популяризации кабадди как соревновательного вида спорта, первые организованные соревнования произошли в 1920-х годах , их введение в программу индийских Олимпийских игр в 1938 году, создание Всероссийской ассоциации — Федерация Кабадди Индии в 1950 году , и он использовался как показательный вид спорта на первых Азиатских играх 1951 года в Нью-Дели.. Эти события помогли официально оформить этот вид спорта, в который традиционно играли в деревнях, для проведения законных международных соревнований.

После повторной демонстрации на Азиатских играх 1982 года в Дели, Кабадди был добавлен в программу Азиатских игр, начиная с 1990 года .

Вариации

Стандартный стиль

Кабадди-корт на Азиатских играх 2006 года

В версии кабадди для международной команды две команды по семь человек в каждой занимают противоположные половины площадки размером 10 на 13 метров (33 футов × 43 футов) в случае мужчин и 8 на 12 метров (26 футов × 39 футов) в случае. женщин. У каждого есть пять дополнительных игроков, находящихся в резерве для замены. Игра ведется с 20-минутными таймами с 5-минутным перерывом, в котором команды меняются сторонами. Во время каждой игры, известной как «рейд», игрок атакующей стороны, известный как «рейдер», вбегает на сторону площадки противостоящей команды и пытается пометить как можно больше из семи защищающихся игроков. Рейдер должен пересечь линию сваи на территорию защищающейся команды, а затем вернуться на свою половину поля без захвата. (Если нападающий касается защитника и еще не достиг линии сваи, ему не нужно достигать линии сваи, чтобы набрать очки, и он может вернуться на свою половину площадки.) Во время рейда рейдер должен громко петь кабадди , подтверждая судьям, что их рейд выполняется на одном вдохе без вдоха. Каждый рейд имеет 30-секундный лимит времени.

Очко начисляется за каждого отмеченного защитника. Если рейдер выходит за пределы бонусной линии, отмеченной на территории защищающейся команды, он получает дополнительное очко, известное как бонусное очко. Если рейдер успешно остановлен (схвачен), противная команда вместо этого получает очко. Все отмеченные игроки удаляются из игры, но один «оживает» за каждое очко, набранное командой в результате последующего захвата или захвата. Бонусные очки не оживляют игроков. Игроки, которые выходят за границы, выбывают. Рейд, в котором рейдер не набрал очков, называется «пустым рейдом». Напротив, игра, в которой рейдер набирает три или более очков, называется «супер-рейдом». Если команда выводит из игры всех семи игроков противоположной команды одновременно («All Out»),они зарабатывают два дополнительных очка, и игроки возвращаются в игру.

Круглый стиль

Матч по кругу кабадди в Бхимбере

Есть четыре основных вида индийского кабадди, признанные федерацией любителей. В Sanjeevani kabaddi один игрок оживает против игрока противоположной команды, который отсутствует. Игра длится более 40 минут с пятиминутным перерывом между таймами. С каждой стороны по семь игроков, и команда, которая переигрывает всех игроков на стороне соперника, получает четыре дополнительных очка. В стиле Гамини по семь игроков играют с каждой стороны, и вышедший из строя игрок должен оставаться вне игры до тех пор, пока не выйдут все члены его команды. Команда, сумевшая переиграть всех игроков соперника, получает очко. Игра продолжается до тех пор, пока не будет набрано пять или семь таких очков, и не имеет фиксированной продолжительности. Стиль Амара напоминает форму Сандживани в правиле временных рамок, но игрок, объявленный вне игры, остается на площадке, пока игра продолжается. За каждого игрока соперника, коснувшегося «аута», команда получает очко. Пенджаби кабадди — это вариация, в которой играют на круглом поле диаметром 22 метра (72 фута).

Популярность

Кабадди — популярный вид спорта на Индийском субконтиненте . Федерация Кабадди Индии (KFI) была основана в 1950 году и составила стандартный набор правил. Руководящим органом кабадди в Пакистане является Федерация Кабадди Пакистана.

В Бангладеш существует разновидность кабадди под названием Ха-ду-ду, восходящая к древним временам. Ха-ду-ду не имеет определенных правил, и в разных областях играют по разным правилам. Кабадди — национальный вид спорта Бангладеш, получивший официальный статус в 1972 году. Любительская федерация Кабадди Бангладеш была образована в 1973 году.

В Иране Сообщество Кабадди было образовано в 1996 году (в том же году они присоединились к Азиатской Федерации Кабадди), а в 2001 году они присоединились к Международной Федерации Кабадди. Федерация любительского кабадди Ирана была образована в 2004 году.

Кабадди — один из национальных видов спорта Непала. Кабадди играют и преподают в большинстве начальных школ, начиная примерно с третьего класса в большинстве школ Непала. Кабадди также играл в британской армии для развлечения, для поддержания формы и в качестве соблазна вербовать солдат из британского азиатского сообщества. Кабадди был доставлен в Соединенное Королевство иммигрантами из Индии , Бангладеш и Пакистана . Руководящим органом кабадди в Соединенном Королевстве является Федерация Кабадди Англии Великобритании .

Современный спорт

Крикет

Стадион М.А. Чидамбарам во время матча ODI между Индией и Пакистаном.

Крикет — самый популярный вид спорта. В нее играют многие люди на открытых пространствах по всему штату. Ассоциация крикета Тамил Наду — руководящий орган по крикету в штате Тамил Наду в Индии и команда по крикету Тамил Наду , которая дважды выиграла Трофей Ранджи и 9 раз заняла второе место. Chennai Super Kings , франшиза, базирующаяся в Ченнаи, является самой успешной командой в индийской премьер-лиге . Известные международные игроки в крикет из Тамилнада включает Шринивас Venkataraghavan , Kris Srikkanth , Лаксман Сиварамакришнан , Робин Сингх , Murali Виджай , Равичандраны Ашвины , Динеш Картики , Садагоппан Рамеш , Виджайте Шанкар , Вашингтон Сундар , Murali Картики , Субрамания Бадринаую и Лейкшмипать Баладжи~d . В число администраторов по крикету от штата входят нынешний президент Международного совета по крикету Н. Сринивасан , бывшие президенты BCCI А.С. Мутиа и его отец М.А. Чидамбарам .

Стадион MA Chidambaram в Ченнаи — одно из старейших мест для игры в крикет. Здесь была проведена первая в Индии победа в тестовом крикете . MRF Pace Foundation , тренерская клиника для тренировки быстрых боулеров со всего мира, находится в Ченнаи . Он был создан MRF Limited с помощью бывшего австралийского лидера темпа Денниса Лилли .

Хоккей

Хоккей — один из популярных видов спорта в школах и колледжах. Мэр Radhakrishnan стадион является хоккейным полем стадиона в Ченнае именем М. Радхакришна Пиллает и был место в 1996 Мужской чемпионов Trophy и турнирные турниры. Он также является местом проведения всех матчей дивизиона Хоккейной ассоциации Ченнаи и домашней ареной хоккейной команды Мировой серии Chennai Cheetahs . Управление по развитию спорта штата Тамил Наду планирует создать хоккейную академию. Среди выдающихся международных игроков — Васудеван Баскаран , Кришнамурти Перумал , М.Дж. Гопалан , Дханрадж Пиллай , Адам Синклер и Мохаммед Риаз .

Теннис

Chennai Open — это турнир серии 250 ATP World Tour, который ранее проводился ежегодно в январе на теннисном стадионе SDAT в Ченнаи. Это был единственный турнир ATP, который проводился в стране до 2017 года, после чего турнир переехал в Пуну . Известные игроки — Рамеш Кришнан , Раманатан Кришнан , Виджай Амритрадж , Махеш Бхупати , Рамкумар Раманатан , Праджнеш Гуннесваран и Нирупама Вайдьянатан .

Мотогонки

Автодром Кари

Коимбатур часто называют «столицей автоспорта Индии» и «задним двором индийского автоспорта». С.Каривардхан , возглавлявший автоспорт , сделал Коимбатур центром автоспорта страны, когда он спроектировал и построил гоночные автомобили начального уровня. До того, как был построен Buddh International Circuit , единственными двумя постоянными гоночными трассами в стране были Автодром Кари , Коимбатур и Автодром Мадрас в Ченнаи . MRF, построенный в 1997 году, стал первым автомобилем Формулы 3. MRF в сотрудничестве с Maruti организовали гонку Formula Maruti Racing, одноместную гоночную гонку с открытыми колесами для гоночных автомобилей, произведенных в Индии. MRF Challenge — это серия гонок Formula 2000 с открытыми колесами, основанная на формулах автоспорта, организованная Madras Motor Sports Club в сотрудничестве с MRF. Нараин Картикеян и Карун Чандхок , единственные гонщики, представляющие Индию в Формуле-1, родом из штата. Среди других выдающихся гонщиков — Партхива Сурешварен , Ашвин Сундар , Н. Лилакришнан , Радж Бхарат и Аджит Кумар, представлявшие Индию.

Другие

Другие популярные игры включают легкую атлетику , футбол , баскетбол , волейбол и бадминтон . Стадионы Джавахарлала Неру, Ченнаи и Стадионы Неру, Коимбатур — популярные многоцелевые футбольные и легкоатлетические стадионы в штате. Среди известных волейболистов — А. Паланисвами , Г. Э. Шридхаран и мужская команда Тамил Наду, выигравшая золото на соревнованиях национального уровня в 2011 году. Джошна Чинаппа и Дипика Палликал — известные игроки в сквош, выигравшие золото на Играх Содружества . Кутралисваран — известный пловец, первый индиец, пересекший шесть каналов за один календарный год. Среди видов спорта также присутствуют стрельба из лука , бокс , карром , стрельба , тяжелая атлетика , боевые искусства , снукер , гольф , боулинг и сквош . Шритер выиграл золото на чемпионате Азии по стрельбе из лука, который проходил в Индонезии в ноябре 2009 года. А. Мария Ирудаям и Илавжаги выиграли чемпионат мира по каррому.
Санти Саундараджан — первая тамильская женщина, выигравшая медаль на Азиатских играх . Сатиш Сивалингам — золотой медалист Содружества по тяжелой атлетике. Мариаппан Тангавелу завоевала золотую медаль в финале летних Паралимпийских игр 2016 года, проходивших в Рио-де-Жанейро .

Международные соревнования

Следующие соревнования проводятся в стандартном формате, например, кабадди в стиле круга, см. Панджаби кабадди . необходима цитата

Кубок мира по Кабадди

Кубок мира по кабадди — это соревнования по кабадди на открытом воздухе, проводимые Международной федерацией кабадди (IKF), в которых соревнуются мужские и женские сборные. Соревнования ранее проводились в 2004, 2007 и 2016 годах. Все турниры выиграла Индия. Индия победила Иран со счетом 38-29 в финале чемпионата и завоевала титул чемпиона 2016 года.

После создания новой организации Kabaddi имени Всемирной Kabaddi Федерации , 2019 Чемпионат мира по Kabbadi был проведен в апреле 2019 года в Малакке , Малайзия . Это был самый крупный чемпионат мира в истории кабадди, в котором участвовали 32 мужские и 24 женские команды.

Азиатские игры

(видео) Кабадди играют в Японии , 2015

Кабадди разыгрывался как показательное мероприятие на Первых Азиатских играх в 1951 году и снова в 1982 году , прежде чем он впервые стал медальным мероприятием в 1990 году .

Индийская национальная команда выиграла каждые мужские и Kabaddi конкуренции женщин в Азиатских играх с 1990 по 2014 году На 2018 год Азиатских игр , Иран стала первой страной, кроме Индии , чтобы выиграть золотые медали в Kabaddi, с Индией в мужской команде победы бронзы и Индии женская команда проиграла Ирану и завоевала серебро.

Профессиональная лига Кабадди

Pro Kabaddi Лига была создана в 2014 году лига моделируется свой бизнес на том , что в индийской премьер — лиги в Twenty20 крикет , с большим упором на маркетинг, то поддержка со стороны местной телекомпании Star Sports , а также изменения в правилах этого вида спорта и чтобы сделать его более подходящим для телеаудитории. Лига профессионалов Кабадди быстро стала популярной на индийском телевидении; сезон 2014 наблюдал , по крайней мере 435 миллионов зрителей в течение сезона, и первое матч чемпионата было замечено 98,6 миллиона зрителей.

Дополнительные правила используются в Pro Kabaddi League для поощрения подсчета очков: когда у обороняющейся стороны остается три или меньше игроков, теги приносят два очка вместо одного. Кроме того, если команда выполняет два пустых рейда подряд, следующий рейдер должен набрать очко, в противном случае они будут объявлены вне игры, а противоборствующая команда получит очко.

Индо Международная премьер-лига Кабадди

Торжественное открытие IIPKL состоялось 13 мая в Пуне , Индия. Титул первого сезона выиграли бангалорские носороги.

Лига Супер Кабадди

В мае 2018 года Суперлига Кабадди впервые была проведена в Пакистане в рамках более масштабного продвижения интереса к этому виду спорта в Пакистане.

Чемпионат Азии по кабадди

Десятый сезон AKC был сыгран в Горгане , Иран , в 2017 году, в котором Индия выиграла свое десятое золото, победив Пакистан в финале.

Кабадди Мастера

Первый турнир Kabaddi Masters прошел в Дубае 22–30 июня 2018 года. Это был первый турнир по кабадди в ОАЭ . В нем участвовало 6 команд. Индия выиграла турнир, победив Иран в финале со счетом 44–26, при этом защита Индии превзошла оборону Ирана.

Чемпионат мира среди юниоров по кабадди

Первый чемпионат мира среди юниоров по кабадди прошел на острове Киш , Иран, 11–14 ноября 2019 года. В нем приняли участие 13 команд. Иран выиграл турнир, победив Кению в финале со счетом 42–22. Команда Индии не участвовала в этом турнире.

Чемпионат Европы по кабадди

Первый чемпионат Европы по кабадди прошел в Шотландии в 2019 году. Финальный матч был между Польшей и Голландией , Польша выиграла турнир. Окончательный счет был Польша 47–27 Голландия. необходима цитата

Метод 1 из 3: настройка

  1. Играйте на плоском прямоугольном поле шириной 13 метров и длиной 10 метров.
    • Это официальные размеры для профессионального мужского кабадди. Если вы играете с друзьями в казуальную игру, поле не обязательно должно быть точно такого же размера. Однако он должен быть плоским, открытым и более или менее прямоугольным.
    • Женщины играют на небольшом поле размером 12 на 8 метров.
  2. Используйте линии и маркеры, чтобы разделить поле пополам. Следующие обозначения используются с профессиональным кабадди, но они не обязательно должны быть точными, когда вы играете с друзьями.

    • Границы: линии по бокам поля 13 на 10 метров.
    • Линии игрового поля: эти линии обозначают прямоугольную область размером 13 на 8 метров в поле. Между линией игрового поля и 10-метровыми ограничивающими линиями есть 1 метр с каждой стороны.
    • Центральная линия: эта линия делит поле на две половины размером 6,5 на 8 метров. Каждая команда имеет свою территорию на игровом поле по одну сторону от центральной линии.
    • Линии луча: эти линии проходят параллельно центральной линии и находятся на расстоянии 3,75 метра от нее с каждой стороны.
    • Бонусные строки: эти линии параллельны центральной линии и линиям пучка на расстоянии 4,75 от центральной линии.
  3. Сформируйте две команды по семь игроков в каждой. Традиционно четыре игрока от каждой команды занимают свое место на своей части поля, оставляя по три запасных игрока на команду, но есть также варианты кабадди, когда все семь игроков выходят на поле одновременно. Рекламное объявление

Традиционные пенджабские виды спорта и игры

Дети и взрослые играют в самые разные традиционные игры. С распространением таких игр, как хоккей и крикет, в некоторые традиционные пенджабские игры не играют так часто, как раньше. Однако текущий репертуар традиционных пенджабских игр широк, и в этой статье дается краткое описание некоторых из них.

Чтобы сыграть в игру, необходимо выбрать капитана, который известен как Dayee, Meetee или Pit. Есть разные способы выбора игроков. Один из методов, используемых детьми для выбора капитана, — это когда все игроки стоят в кругу, и один игрок ходит по кругу и поет:

Пенджаби :

Игрок, сказавший вышесказанное, остановится на проигрывателе, когда песня закончится, и тот будет выбран. Последний игрок становится капитаном.

Популярность

Кабадди — популярный вид спорта на Индийском субконтиненте . Федерация Кабадди Индии (KFI) была основана в 1950 году и составила стандартный набор правил. Руководящим органом кабадди в Пакистане является Федерация Кабадди Пакистана.

В Бангладеш существует разновидность кабадди под названием Ха-ду-ду, восходящая к древним временам. Ха-ду-ду не имеет определенных правил, и в разных областях играют по разным правилам. Кабадди — национальный вид спорта Бангладеш, получивший официальный статус в 1972 году. Любительская федерация Кабадди Бангладеш была образована в 1973 году.

В Иране Сообщество Кабадди было образовано в 1996 году (в том же году они присоединились к Азиатской Федерации Кабадди), а в 2001 году они присоединились к Международной Федерации Кабадди. Федерация любительского кабадди Ирана была образована в 2004 году.

Кабадди — один из национальных видов спорта Непала. Кабадди играют и преподают в большинстве начальных школ, начиная примерно с третьего класса в большинстве школ Непала. Кабадди также играл в британской армии для развлечения, для поддержания формы и в качестве соблазна вербовать солдат из британского азиатского сообщества. Кабадди был доставлен в Соединенное Королевство иммигрантами из Индии , Бангладеш и Пакистана . Руководящим органом кабадди в Соединенном Королевстве является Федерация Кабадди Англии Великобритании .

Статистика турнира [ править ]

Общее количество очков (все сезоны)

По состоянию на 19 октября 2019 г.
Классифицировать Игрок Текущая команда Спички Общее количество очков
1 Пардип Нарвал Пираты Патны 107 1169
2 Рахул Чаудхари Тамильский талаивас 122 1014
3 Дипак Нивас Худа Джайпур Розовые Пантеры 123 943
4 Аджай Такур Тамильский талаивас 115 811
5 Маниндер Сингх Бенгальские воины 79 740

Лучшие рейдеры

Наибольшее количество очков рейда (все сезоны)
Классифицировать Игрок Текущая команда Спички Очки рейда
1 Пардип Нарвал Пираты Патны 107 1160
2 Рахул Чаудхари Тамильский талаивас 122 955
3 Дипак Нивас Худа Джайпур Розовые Пантеры 123 856
4 Аджай Такур Тамильский талаивас 115 790
5 Маниндер Сингх Бенгальские воины 79 731
Самые успешные рейды (все сезоны)
Классифицировать Игрок Текущая команда Спички Успешные набеги
1 Пардип Нарвал Пираты Патны 107 880
2 Рахул Чаудхари Тамильский талаивас 122 788
3 Дипак Нивас Худа Джайпур Розовые Пантеры 123 698
4 Аджай Такур Тамильский талаивас 115 640
5 Маниндер Сингх Бенгальские воины 79 586

Лучшие защитники

Наибольшее количество отборов (все сезоны)
Классифицировать Игрок Текущая команда Спички Очки захвата
1 Манджит Чиллар Тамильский талаивас 108 339
2 Рэвиндер Пахал Дабанг Дели 112 326
3 Фазель Атрачали У Мумба 103 317
4 Сандип Нарвал У Мумба 125 310
5 ПО Сурджит Сингх Пунери Палтан 94 278
Самые успешные отборы мяча (все сезоны)
Классифицировать Игрок Текущая команда Спички Успешные отборы
1 Манджит Чиллар Тамильский талаивас 108 324
2 Рэвиндер Пахал Дабанг Дели 112 307
3 Фазель Атрачали У Мумба 103 297
4 Сандип Нарвал У Мумба 125 282
5 ПО Сурджит Сингх Пунери Палтан 94 260

Молитвы 12 шагов (из книги «АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ»)

1. Господи, я бессилен! Да будет Воля Твоя, а не моя! 2. Господи. Я смиренно препоручаю себя Тебе и прошу Тебя возвратить мне здравомыслие. 3. Господи, я предаю себя Тебе, чтобы создавать и творить при моём участии как Тебе угодно. Освободи меня от пут себялюбия, чтобы я лучше мог выполнять Твою волю. Удали то, что тяготит меня, чтобы эта победа была свидетельством для тех, кому я хотел помочь, полагаясь на Силу Твою, Твою Любовь и понимание предначертанного Тобою пути. Да исполнится Воля Твоя во веки веков. 4. a. (о людях, причинивших мне зло): — Господи, помоги мне относится к этим людям с той же терпимостью, с тем же состраданием и сочувствием, с которым я отнёсся бы к больному другу. — Господи, я прошу помочь мне не сердится на этого человека

Да исполнится Воля Твоя b. ( от страха) — Господи, я прошу Тебя помочь мне избавиться от страха и сосредоточить своё внимание на том, какому мне, согласно Твоей Воли, надлежит быть. — Господи, помоги мне выработать идеалы и жить в соответствии с ними

— Господи, я прошу Тебя подсказать мне, как быть в этой ситуации. c. ( от обиды) — Господи, научи меня, как мне быть добрым и терпимым по отношению к каждому. — Господи, я прошу вывести меня на путь добра и истины. — Господи, помоги мне обрести высокие идеалы, управляй мной во всех сложных ситуациях, чтобы мне обрести здравомыслие и поступать правильно. 5. Господи, я благодарю Тебя за то, что я лучше узнал тебя. 6. Господи, я прошу Тебя помочь мне обрести желание избавиться от моих недостатков. 7. Господи, я прошу Тебя, мой Созидатель, чтобы Ты принял меня со всем, что во мне есть, и хорошим, и плохим. Прошу тебя освободить меня от всех недостатков моего характера, которые мешают мне быть полезным для Тебя и других. Дай мне силы, когда я выйду отсюда, чтобы выполнить Волю Твою, а не мою. 8. Я прошу Тебя, Господи, чтобы ко мне пришло желание загладить свою вину перед теми, кому я причинил зло. 9. Господи, я прошу Тебя дать мне силы и указать направление действий, чтобы совершить задуманное в 8-м шаге, каким бы ни были последствия этого для меня. ( о мире в семье) Господи, я прошу Тебя даровать мне умение прощать, научи меня терпению, доброте и любви. 10. Господи, я прошу Тебя избавить меня от себялюбия, нечестности, злобы и страха. 11. a. ( об устранении своеволия) — Господи, как мне служить Тебе? Да исполниться Воля Твоя (не моя) b. (утренняя) — Господи, я прошу направить мои помыслы в верное русло, спаси меня от жалости к себе, бесчестных поступков, корыстолюбия. — Господи, я прошу Тебя, чтобы новый день открыл мне, каким должен быть мой следующий шаг, и чтобы мне дано было всё то, что необходимо для решения моих проблем. Освободи меня от своеволия. Пусть всё, что Ты мне даёшь, принесёт пользу и другим людям. c. (утренняя против неуверенности) — Господи, я прошу у Тебя вдохновения, чтобы у меня появились интуитивные мысли и решения. d. (вечерняя) — Господи, я прошу у Тебя прощения, и подскажи, как мне исправить мои ошибки. e. (в трудных ситуациях, молитва спонсора) — Господи, я прошу указать Тебя правильную мысль или действие. Да исполниться воля Твоя (не моя). f. (молитва Франциска Ассизского) — Господи сделай так, чтобы посредством меня снисходил к людям Твой Мир и Покой, чтобы: 1. Туда, где зло, я приносил дух прощения, 2. Туда, где раздоры, я приносил гармонию 3. Туда, где есть заблуждения, я приносил истину 4. Туда, где сомнения, я приносил веру 5. Туда, где отчаяние, я приносил надежду 6. Туда, где тень, я приносил свет 7. Туда, где царит печаль, я приносил радость Господи, сделай так, чтобы я смог утешать, а не быть утешаемым; понимать, а не быть понятым; любить, а не быть любимым. Ибо обретаешь – забывая о себе. Прощая других – получаешь прощения. Умирая – пробуждаешься к вечной жизни. 12. a. Господи, что я могу сделать для тех, кто ещё болен? b. (об умиротворении) — Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить; мужество изменить то, что могу. и мудрость отделить одно от другого. Да будет Воля Твоя, а не моя!

Если статья «12 шагов для анонимных алкоголиков и наркоманов» была полезна вам, не стесняйтесь делиться ссылкой. Возможно, этим простым решением вы спасете кому-то жизнь.

Лечение солевой зависимости в домашних условиях

Как самостоятельно избавиться от зависимости за 10 шагов

Методы лечения наркотической зависимости в клиниках

Как происходит лечение наркоманов

Эффективные современные методы лечения алкоголизма

Стиль пенджабского круга [ править ]

История и развитие

Кабадди — региональный вид спорта в регионе Пенджаб, который в Индии и Пакистане назывался пенджаби кабадди . Однако с образованием штатов Харьяна и Пенджаб в Индии эта же игра стала называться Пенджаб кабадди и Харьяна кабадди. Это вызвало путаницу, и поэтому в 1978 году была сформирована Федерация любительского кружка Кабадди Индии, и стиль кабадди, играемый в регионе Пенджаб, был назван кружком кабадди .

Пенджабский круг кабадди, также известный как «диарей вали кабадди» ( пенджаби : دیرے والی کبڈی / ਦਾੲਿਰੇ ਵਾਲੀ ਕਬੱਡੀ) , включает стили кабадди региона Пенджаб .

Правила

В регионе Пенджаб в кабадди играют на круговом поле диаметром 22 метра и внутреннем круге с линией, проходящей через середину поля: поле называется «кауди да бхарха». Есть две команды по 8 игроков; рейд один на один; и ни один игрок не покидает поле. Если 2 стопора атакуют игрока, объявляется фол. Кабадди в стиле Пенджаб не требует, чтобы налетчик произносил «кабадди, кабадди» на протяжении всего рейда. Игра длится 40 минут со сменой сторон через 20 минут.

В форме Кабадди в стиле пенджабского круга, когда любого игрока касаются (выходят), он не выходит за пределы площадки, а остается внутри, и одно очко присуждается команде, которая его коснулась. Эта игра также ведется на временной основе, то есть время составляет 30 секунд.

Вариации

Стандартный стиль

Кабадди суд в 2006 Азиатские игры

В версии кабадди для международной команды две команды по семь человек в каждой занимают противоположные половины корта размером 10 на 13 метров (33 футов × 43 футов) в случае мужчин и 8 на 12 метров (26 футов × 39 футов) в случае. женщин. У каждого есть пять дополнительных игроков, находящихся в резерве для замены. Игра ведется с 20-минутными таймами с 5-минутным перерывом, в котором команды меняются сторонами. Во время каждой игры, известной как «рейд», игрок атакующей стороны, известный как «рейдер», вбегает на сторону корта противоположной команды и пытается пометить как можно больше из семи защищающихся игроков. Рейдер должен пересечь линию сваи на территорию защищающейся команды, а затем вернуться на свою половину поля без захвата. (Если нападающий касается защитника и еще не достиг линии уклона, ему не нужно достигать линии укладки, чтобы набрать очки, и он может вернуться на свою половину площадки.) Во время рейда рейдер должен громко скандировать Кабадди, подтверждая судьям, что их рейд проводится на одном дыхании без вдоха. Каждый рейд имеет 30-секундный лимит времени.

Очко начисляется за каждого отмеченного защитника. Если рейдер выходит за пределы бонусной линии, отмеченной на территории защищающейся команды, он получает дополнительное очко, известное как бонусное очко. Если рейдер успешно остановлен (захвачен), вместо этого очко зарабатывает противоположная команда. Все помеченные игроки удаляются из игры, но один «оживает» за каждое очко, набранное командой в результате последующего набора или захвата. Бонусные очки не оживляют игроков. Игроки, которые выходят за границы, выбывают. Рейд, в котором рейдер не набирает очков, называется «пустым рейдом». Напротив, игра, в которой рейдер набирает три или более очков, называется «супер-рейдом». Если команда выводит всех семи игроков из противоположной команды одновременно («Все выбрано»), они зарабатывают два дополнительных очка, и игроки возвращаются в игру.

Круглый стиль

Круглый матч кабадди, в котором играют Бхимбер

Есть четыре основных вида индийского кабадди, признанные федерацией любителей. В Sanjeevani kabaddi один игрок оживает против игрока противоположной команды, который отсутствует. Игра длится более 40 минут с пятиминутным перерывом между таймами. С каждой стороны по семь игроков, и команда, которая переигрывает всех игроков на стороне противника, получает четыре дополнительных очка. В стиле Гамини по семь игроков играют с каждой стороны, и выбитый игрок должен оставаться вне игры до тех пор, пока не выйдут все члены его команды. Команда, сумевшая обыграть всех игроков на стороне соперника, получает очко. Игра продолжается до тех пор, пока не будет набрано пять или семь таких очков, и не имеет фиксированной продолжительности. Стиль Амара напоминает форму Сандживани в правиле временных рамок, но игрок, объявленный вне игры, остается на площадке, пока игра продолжается. За каждого игрока соперника, коснувшегося «аута», команда получает очко.Панджаби кабадди это вариация, которая разыгрывается на круговом поле диаметром 22 метра (72 фута).

Федерации [ править ]

Индия править

Федерация Кабадди Индии (KFI) была основана в 1950 году и составила стандартный набор правил. Федерация любительского кабадди Индии (AKFI) была основана в 1973 году. AKFI придал новую форму правилам, а также имеет право изменять правила. Азиатская федерация кабадди была основана под председательством Шарада Павара .

Руководящим органом Кабадди в Азии является Азиатская федерация кабадди (AKF), возглавляемая г-ном Джанарданом Сингхом Гелотом. AKF является членом Олимпийского совета Азии.

Головным органом, регулирующим игру на международном уровне, является Международная федерация кабадди (IKF). Индия выиграла чемпионат мира в декабре 2013 года, победив Пакистан в финале в Пенджабе. В 2016 году Индия выиграла финал чемпионата мира, победив Иран.

Заключение

Влияние употребления наркотиков на личность наркозависимого и на его взаимоотношения с окружающими изучалось такими исследователями, как Б.С. Братусь, Б.В. Зейгарник, Е.А. Кошкина и др. Наркотическая зависимость личности влияет на направленность личности, ее ценностно-смысловую сферу (ценностные ориентации и систему личностных смыслов).

В нашем исследовании изучалась направленность личности мужчин среднего возраста, находящихся в устойчивой ремиссии пять и более лет (группа выздоравливающих наркоманов). Нами была выдвинута гипотеза о том, что выздоравливающие мужчины-наркоманы среднего возраста характеризуются специфическими особенностями направленности личности по сравнению с их сверстниками, не имеющими опыта употребления наркотических веществ. Гипотеза исследования подтвердилась, цель исследования достигнута, задачи выполнены.

Наркоманы, находящиеся в программе 12 шагов, испытывают трудности в формировании «программы действий», они плохо приспособлены к реальности; они затрудняются в выборе целей, которые придают жизни осмысленность, направленность на временную перспективу.

Проблема с верой в себя

Выздоравливающие наркоманы недостаточно верят в себя, в силу своего «Я», чтобы построить свою жизнь. Отсутствие целей в жизни и способностей их реализовывать связано у наркомана с представлениями о себе как о личности, не способной контролировать свою жизнь, принимать ответственные решения, ставить эффективные жизненные цели. Им трудно нести за свой жизненный выбор ответственность перед собой и ближними.

Противоположная картина наблюдается у мужчин, не употреблявших наркотики. У них доминирует направленность на дело, на деловое сотрудничество, они стремятся достигнуть успеха в работе, самореализоваться в профессии и семейной жизни, продуктивной деятельности. У них выражена заинтересованность в решении деловых проблем, развита способность отстаивать в интересах дела собственное мнение, которое полезно для достижения общей цели.

Особенности выздоравливающих в 12-ти шаговой программе

Полученные результаты подтвердили выдвинутую гипотезу о том, что у выздоравливающих наркоманов имеются специфические особенности в системе ценностных ориентаций личности, по сравнению с их сверстниками,  не имеющими опыта употребления наркотических веществ.

На основании полученных результатов, анализа специальной литературы нами были высказаны в устной форме рекомендации для психологов, работающих с химически зависимыми людьми, находящимися в устойчивой ремиссии. Психологические проблемы вполне возможно решать с помощью специалистов психологов и психотерапевтов, а также работников социальной сферы.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мастер по всему
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector