Как выполнить трюк кикфлип на скейтборде

Повороты

End-Over

End-Over — это серия поворотов на 180 градусов, начинающихся на носу (или хвосте при катании fakie). На нос оказывается давление, чтобы поднять задние колеса, затем всадник быстро разворачивается на 180 градусов (спереди или сзади), поворачиваясь на носу, сохраняя при этом скорость и направление движения. За одним пилотом сразу же следует другой в противоположном направлении; когда эти повороты выполняются в последовательных строках, они считаются конечными (end-over-end). Нередко смешивать более сложные повороты с последовательностью конечных результатов, например, повороты на 360 или 1 фут.

Jaywalk — это продвинутая версия End-Over, в которой ступня, не выполняющая поворот, поднимается над доской и опускается вниз в том месте, где будет находиться доска после завершения поворота. Это было изобретено Брайаном Реммером.

В версии Monster Walk, вместо чередования поворотов, всадник поворачивает переднюю и переднюю или заднюю и заднюю стороны (фейки), создавая впечатление, что он делает очень большие шаги вперед или назад.

Исполнение

Трюки с переворотом можно выполнять, «выталкивая» доску носом или хвостом, или используя ногу, чтобы поднять доску снизу (сальто снизу). Базовые трюки с переворачиванием выполняются путем выталкивания доски одной ногой и использования другой ноги для переворачивания поднятого конца. Менее распространенные варианты переворота могут быть достигнуты, когда доску выскакивает необычным способом, когда сам щелчок заставляет доску перевернуться. К ним относятся сальто под давлением и сальто носком, которые были более популярны в раннем скейтбординге. Флип-трюки обычно выполняются во время катания скейтбордиста, хотя их можно выполнять и в неподвижном состоянии.

Самые сложные трюки на скейтборде

Давно хотел создать такой пост, и середина лета для него подходит лучше всего. Здесь не будет трюков вроде «Ollie», которые сложны только новичкам, только зубодробительный экстрим. (Очень много гифок)

Начнём с простого, 360 градусное вращение доски по двум осям. Трюк был придуман в 2010. Трюк непростой, но выполнимый.

Представьте что вам нужно подпрыгнуть на рампе, повернуться на 540 градусов, схватить скейтборд рукой и приземлится без травм. Сделать это непросто даже для хорошего скейтера. А дополнительно сделать оборот доски в 360 перед приземлением почти нереально. Комбинация трюков. McTwist был придуман в 1984.

Всего лишь 540 Fip, со вращением всего тела на 360 в том же направлении.

Перевернуть доску и проехать на деке, что может быть проще?

C дополнительным скейтбордом.

Nollie Flip Underflip

Один из самых сложных трюков с ровной площадки, необходимо изменить момент вращения ногой и приземлится на доску. Или то же самое с поворотом.

Backside SMITH Grind

Существуют не менее сложные, Backside Noseblunts и Hurricanes, но здесь даже профи делают массу попыток.

One Wheel Manual

Вообщем-то требует только много практики, очень много.

SWITCH FRONTFOOT IMPOSSIBLE

Такое сложно сделать и держа скейт в руке.

Сальто на рампе.

Ещё один трюк требующий совершенного баланса.

И напоследок, наверное самое знаменитое Олли в мире, Ali Boulala с 25 ступенек. Я не про. скейтер, так что сорри за скудность описания и ошибки. Но такого топа не нашёл в сети и сам сделал.

Последняя гифка, в 2002 али так и не смог.

Но вот в 2014 аарон все-таки смог

Уговорил, пошёл перепроходить всех Тони Хоуков с 2 по American Wasteland

Я бы ограничился 2, 3 и 4.

Но сам, если потянет переиграть, то буду играть в 4. ИМХО самая крутая часть и последняя из годных.

Ну мне ещё весьма доставляла Underground 2 за свой сюжет. 4 я перепрошёл буквально пол года назад на эмуляторе PSOne, а тут себе как раз плоечку вторую прикупил, так что есть смысл перепройти всю серию за раз)

Я думал, что у них самый сложный трюк это съехать от родителей

ну это легенда скейтбординга.

У него в итоге получилось, спустя несколько сломанных досок и один перелом

Да не делал он его, этот трюк Хомоуки поставил позже.

катаю с 13 лет, щас 32. Но давно не прыгаю, теперь это лонгборд, круиз и высокие скорости.

положил эти строки на музыку кровосток — биография.

ЗЫ. Родни Маллен — легенда.

Люто плюсую Родни Маллен в детстве был моим любимым скейтером. Помню в THPS 2 катал за него постоянно

Блляяя, мне было лет 14, когда у меня появилась касета FLIP Sorry — я тогда был в шоке от Али и от этого олли, которое так и не выполнил. Тогда же и доска, первая фирмовая доска в нашем мухосранске, Zero Jamie Thomas’s Jesus, катал в Hsu 2))) Очень приятная ностальгия в понедельник на работке, спсб

Такая же тема была в 15-16 лет, по району летал DVD с Flip Sorry.

Данный фильм очень сильно подтолкнул нас кататься дальше и учиться чему-то новому)

Тырили бордюрные камни, натирали свечкой, как-то нашли дверь и сделали из нее трамплин)) Весело было

И он после двух неудачных попыток выжил? Крут

Распространенные ошибки

Самая распространенная ошибка у начинающих скейтеров заключается в позиции ног. Большинство ставят ногу слишком близко к краю доски. При такой постановке нога может соскользнуть и трюк не удастся. Кроме того, некоторые неопытные спортсмены распределяют вес  только на заднюю ногу, оставляя переднюю свободной. Так будет гораздо сложнее поймать борд передней ногой. Поэтому, для правильного выполнения кикфлипа на скейте вам нужно научиться равномерно, опираться на две ноги, а не только на заднюю ногу.

Как делать kickflip

Watch this video on YouTube

Освоение кикфлипа требует терпения, и если  у вас не получилось с первого раза, не сдавайтесь!

Спины

360 Вращение

Соревнования по скейтбордингу 1970-х годов, такие как показанные в Lords of Dogtown , часто имели место, чтобы увидеть, кто может сделать наибольшее количество последовательных вращений на скейтборде на 360 градусов. Варианты включают в себя вращение одной ногой (на носу или хвосте или захват стопы во время вращения), двухфутовое вращение (на носу или хвосте), вращения с перекрестной ногой, вращения с двумя досками и т. Д.

Bigspin

Трюк, в котором доска вращается на 360 градусов, в то время как скейтбордист поворачивается на 180 градусов в том же направлении над ней. Если скейтбордист вращается в направлении, противоположном скейтборду, это называется Anti-Bigspin. Это можно делать в любом направлении из любой позиции, а во вольном стиле часто это делается вслед за Каспером.

Возможны более высокие вращения с указанием поворота доски перед названием трюка; например: Bigspin 540 сочетает в себе 540 Shove-It и поворот корпуса на 180.

Газель

Газель — это вращение доски на 540 градусов, в то время как всадник поворачивается на 360 градусов в том же направлении над ней. Обычно это делается с переднего края доски и вращается задом при движении вперед, но может выполняться в любом направлении и в сочетании с переворотами. Фактически, это следующий шаг по сравнению с Bigspin.

Засунуть это

Shove-то есть 180 градусов спина (вместо флип) платы. К имени могут быть добавлены квалификаторы для описания направления вращения (передняя или задняя сторона) или большего количества вращения. Во фристайле трюк обычно выполняется с передней стороны доски при движении вперед, что помогает обеспечить ровные и быстрые вращения. В уличном стиле Shove-Its часто появляются (называемые Pop Shuvit) с любого конца доски. Возможны передние или задние вращения. Shove-it должен вращаться полностью ровно, в отличие от Impossible, который должен вращаться полностью вертикально.

Выгуливать собаку

Трюк с работой ног, который раскручивает доску. Передняя ступня располагается посередине доски, а задняя ступня подходит к носу и отводит его назад, вращая доску на 180 градусов. С практикой этот трюк можно выполнить в быстром повторении или в обратном направлении, хотя медленное выполнение может создать иллюзию скорости.

Сложные трюки

Если вам удалось до безупречности отточить самые базовые трюки на скейте, то пришла пора обратиться к более сложным трюкам, которые требуют большей ловкости и безупречного чувства равновесия.

Ниже представлен список с названиями самых сложных в исполнении трюков на скейтборде.

Приемами типа борд-слайд называются все трюки на скейте, которые задействуют олли на краях платформы или перил, при этом дека находится параллельно поверхности перил и скользит по ним. Лучше всего для этого трюка выбирать скользкие поверхности, покрытые лаком – иначе скольжение будет не таким эффективным. Последовательность действий: наберите небольшую скорость, затем, поворачиваясь с помощью олли на 90 градусов, запрыгните на перила так, чтобы дека была им идеально перпендикулярна.

Главная задача при скольжении – сохранять равновесие и балансировать до конца перил, после чего с помощью олли можно вернуться на тротуар (не забудьте согнуть колени).

Хард-флип представляет собой усложненную версию кик-флипа. В случае этого трюка задняя нога находится на самом краю деки, а передняя нога должна стоять строго посередине деки под небольшим углом. Во время трюка толчковая нога проводит сильной щелчок, при этом передняя делает черпающее движение со скольжением вокруг деки, чтобы дать скейту перевернуться вертикально прямо между ваших ног. Если все сделано правильно, дека должна перекрутиться на 360 градусов, после чего она фиксируется стопами. В принципе, этот прием можно считать гибридом кик-флипа и поп-шуита.

Флип на 360 (некоторые еще называют трюк этого типа тройным сальто). Этот прием по праву считается самым красивым, но и самым сложным среди существующих трюков на скейте. В данном случае наблюдается практически такая же технология выполнения, как в хард-флипе, однако колени подгибаются не так сильно и дека совершает 360 поворот и кик-флипа, и поп-шоуита.

Главное условие в этом трюке – уловить момент, когда дека будет в горизонтальном положении – это знак для того, чтобы провести сцепление деки со ступнями.

Хил-флип считается полной противоположностью кик-флипа. В этом случае поворотной выступает именно передняя нога. Трюк начинается с классического положения как в олли, затем передняя нога, которая изначально находится в центре деки, скользит к переднему краю доски, которая с помощью пятки переворачивается вокруг своей оси. Главная тонкость этого приема – всегда держать доску перед своими глазами и максимально прижать колени к груди, чтобы не мешать доске вращаться. Если доска совершит полный оборот вокруг своей оси, ее следует поймать пятками и согнуться для амортизации приземления.

Для лучшего понимания технологии выполнения некоторых трюков нужно ознакомиться с видео-уроками профессиональных скейтеров – к счастью, такие материалы найти в интернете не проблема. Ниже смотрите ролик о пяти самых простых трюках для начинающих.

Техника безопасности

Экстремальные виды спорта не обходятся без падений, скейтбординг тоже. Задача райдера принять меры, чтобы выполнение трюков не закончилось серьезными травмами. Безопасность важнее внешнего эффекта — это должен помнить начинающий спортсмен, который пока не приобрел полную власть над доской.

  1. Во избежание вывихов и переломов учатся правильно падать, группироваться, кувыркаться, чтобы избежать прямых жестких ударов об асфальт. Наиболее легко повреждаются запястья, коленные и плечевые суставы, голова. Нельзя выносить перед собой как прямые напряженные руки, так и согнутые локти.
  2. Новички используют защиту: наколенники, налокотники, которые немного сковывают движения, но необходимы на первых порах. Специальные перчатки с жесткими вставками в зоне запястий предотвращают вывихи. Шлем должен быть подобран по размеру и сидеть плотно. При разучивании трюков можно порезать соскользнувшую ногу об угол, поэтому голени закрывают щитками.
  3. Для тренировок выбирают чистую площадку с ровным асфальтовым или бетонным покрытием, без выбоин, неровностей, мусора. Не вовремя попавший под колесо камень может стать причиной травмы. Место должно быть автономным, не подойдет улица, где гуляют люди, играют дети или проезжают автомобили.

Для скейтбординга существуют специальные закрытые ботинки, фиксирующие ступни. Их жесткая ровная подошва хорошо удерживает доску. Для тренировок подойдут и обычные кроссовки, но точно не годится открытая или излишне свободная обувь. Одежда не должна стеснять движений, иметь лишних деталей. Из карманов нужно убрать телефон, связки ключей и другие предметы, которые могут выпасть.

Успех катания на скейте для начинающих складывается из трех составляющих. Во-первых, это постепенный прогресс от простого к сложному, чтобы не потерять мотивацию. Во-вторых, активная практика для оттачивания элементов. И, наконец, третье — компания друзей, которые поддержат, оценят результат и разделят удовольствие от головокружительных трюков.

Научится правильно падатьИспользовать защитуВыбирать чистую площадку с ровным покрытием

Постоянные трюки

Эти уловки включают стационарную балансировку.

50/50 Подставка для грузовиков / пого

Стойка 50/50 — это когда доска уравновешена почти вертикально, при этом задняя нога стоит на тележке, а передняя рука держит за нос. Типичный способ выполнить стойку на грузовике 50/50 — поставить доску в упор, схватить доску тыльной рукой, подпрыгнуть и бросить ее в переднюю руку и приземлиться задней ногой на грузовик, затем выполнить полупальец. переверните, чтобы приземлиться.

Каспер

Стойка для вольного стиля, при которой скейтборд перевернут и сбалансирован на кончике хвоста. Задняя ступня фигуриста находится на нижней стороне хвоста, а передняя ступня зацеплена за деку (касание передней ступни земли не является правильным каспером). Назван в честь изобретателя Бобби «Каспера» Бойдена.

При выполнении этого трюка некоторые скейтбордисты опускают переднюю часть доски и неоднократно ловят ее передней ногой, что привлекает внимание зрителей из-за ритма и шума.

Железнодорожная стойка

В стойке Railstand скейтборд сбалансирован на одном крае, а всадник стоит на противоположном крае, обычно ступни также находятся на колесах. Эта позиция может использоваться в качестве установки для многих других трюков и была изобретена в 1970-х годах Бобби «Каспером» Бойденом.

Стойка у рельсов у пятки должна стоять на доске в стойке рельсов так, чтобы липкая лента была обращена к спине всадника, а стойка рельсов со стороны носка — наоборот. Распространенным вариантом является стойка Cooperstand, которая представляет собой стойку для рельсов с одной ногой на колесе, а другой — на носу.

Вариации

Как только скейтбордист овладевает кикфлипом, возможны многие варианты:

Используя более быстрое «толчковое» движение, райдер может крутить доску на несколько оборотов перед приземлением. Эти приемы названы в зависимости от количества оборотов: Double Kickflip (или «Double Flip»), Triple Flip и т. Д.

Hardflip

  • Многие трюки сочетают в себе кикфлип с поворотом доски по на 180 градусов, как это происходит во время pop shove-it . Backside вращение образует Флип Varial (180 градусов), 360, 540 , флип флип, и т.д. Передние вращения образуют Hardflip (180 градусов) и 360 Hardflip.
  • Во время кикфлипа доска и всадник могут вращаться вместе как спереди, так и сзади. Эти трюки обычно называются по количеству повернутых градусов и направлению вращения — например, Backside 180 Kickflip (или «Backside Flip») — но могут иметь специальные названия для 360 вращений.
  • Всадник может вращаться задом или передним в воздухе, в то время как доска этого не делает. Самый распространенный вариант — это Kickflip Body Varial, где райдер вращается вперед на 180 градусов, приземляясь на доску в переключаемой стойке .
  • Всадник и доска могут вращаться в противоположных направлениях. Эти более редкие приемы имеют менее известные названия. Некоторые фигуристы придумали «Mother Flip», чтобы описать 360 Flip (вращение задней стороны) в сочетании с вариацией тела на передней части 360.
  • Во время вращения доски всадник может поймать ее рукой (руками) перед приземлением. Эти приемы часто называют в зависимости от типа захвата . Например, Kickflip Indy, Kickflip Melon.
  • Всадник может начать переворот доски позже в олли (после подъема) или ногой, используемой для отрыва доски от земли (задняя нога в олли или передняя нога в нолли ). Например, наиболее распространенным является Nollie Lateflip (или «Frontfoot Lateflip»), когда всадник инициирует «щелчок» кикфлипа посреди нолли. Backfoot Lateflip (или «Late Backfoot Flip») заставляет всадника использовать заднюю ногу, чтобы начать сальто во время олли. Как правило, в «поздних» сальто, поскольку сальто происходит, когда доска более параллельна земле, всадник должен начать его с ног вниз, а не соскользнув ступней с края.
  • Double Kickflip часто сочетается с другими типами кикфлипов. Примеры включают Varial Double Flip (вращение задней стороны на 180 градусов), Double Hardflip (вращение передней стороны на 180 градусов) и Double 360 ​​Flip (вращение задней стороны на 360 градусов).
  • Во время переворота доски всадник может использовать верх передней ноги, чтобы изменить трюк. В Kickflip Underflip всадник меняет направление вращения после того, как доска перевернулась один раз. В больничном перевороте всадник останавливает вращение на полпути, затем переворачивает доску на 180 градусов по оси, указывающей в направлении ног всадника, так, чтобы она приземлялась правой стороной вверх в противоположном направлении.

Общие принципы обучения

При желании научиться профессиональной и трюковой езде на скейте нужно начинать обучение с самых основ. Ниже будут приведены ключевые принципы обучения, которые наверняка пригодятся новичкам в скейтбординге.

Перед каждой тренировкой надевайте защитную амуницию в виде шлема, налокотников и наколенников. Самым важным элементом экипировки является именно шлем – если раны на руках и ногах могут зажить, то травмированную голову подлечить не так просто.

Первый шаг – разобраться с тем, какая из ваших ног направляющая, а какая толчковая. Как правило, в роли толчковой ноги выступает самая сильная – у правшей это правая нога, а у левшей, соответственно, левая.

Чтобы уточнить этот момент, просто станьте на скейт и попробуйте оттолкнуться каждой ногой – толчковой будет та, которой отталкиваться удобнее для набора скорости.

Очень важный момент при желании научиться кататься на скейте – выбрать правильную площадку. Новички часто совершают ошибку, когда выбирают специализированные площадки для скейтинга с препятствиями и горками – для начала вам нужно научиться контролировать скейт, а сюда лучше всего подойдут ровные и гладкие асфальтированные поверхности.

«Щелчком» называется прием, во время которого скейтер делает толчковой ногой резкий удар по деке и силой надавливает на ее заднюю часть. При этом скейтбордист отталкивается от платформы скейта и делает прыжок на одной ноге.

«Вытяжка» – второй по важности прием, который нужно отточить при желании научиться езде на скейтборде. Во время движения ступня направляющей ноги выгибается внутрь по направлению вверх и вперед – этот прием позволяет приподнять переднюю часть доски в воздух

Во время того, как скейт будет переворачиваться, скейтер зависает и прижимает колени к груди.

Очень важно в момент прыжка следить за тем, закончил ли скейтборд вращение. Как только момент наступит, ваша задача выпрямиться и поймать скейтборд ногами, прижав его к земле

Если это получилось, просто продолжайте движение, максимально стабилизировав равновесие, чтобы приземление было удобным и легким.

Колени должны быть согнутыми, а ступни должны стоять на месте болтов доски.

Щелчок вместе с вытяжкой образуют трюк, который называется «Олли». Чтобы научиться как можно точнее выполнять эти движения, нужно будет потратить немало времени. Ваша главная задача в трюке – научиться контролировать движения скейта и улавливать его повороты во время прыжка для плавного приземления.

Подскоки и прыжки

Олли

Олли трюк , в котором райдер и доска прыжок в воздух без использования наездника руки. Всадник наступает на хвостовую часть доски, чтобы она была в основном вертикальной, прыгает, сгибает колени, когда скейтборд подпрыгивает, и сдвигает переднюю ногу вперед, чтобы выровнять скейтборд на пике прыжка. Первоначально он был разработан Аланом «Олли» Гельфандом в чаше и принесен на ровную поверхность Родни Малленом. Это считается фундаментальным навыком в скейтбординге, необходимым для прыжка с препятствий, преодоления препятствий или их преодоления.

Нолли (сокращение от «олли с носом») — наиболее распространенная разновидность олли, в которой роли двух ног меняются, так что передняя нога упирается носом в землю, а задняя нога направляет доску.

Пого

Уловка, в которой скейтборд используется как пого-палка . Доска удерживается вертикально напротив ног участника, одна нога находится на нижней тележке, а одна или обе руки держатся за нос, чтобы поднять доску, когда всадник подпрыгивает. Это также можно сделать, сжимая доску между обеими ногами в варианте без руки, или стоя, поставив одну ногу на грузовик, а другую скрестив за ним, при этом пальцы этой ноги упираются в гриппейп для скрещивания ног. .

Switchfoot Pogo выполняется чередованием ноги на грузовике с каждым из серии непрерывных прыжков Pogo, так что создается впечатление, что фигурист идет на грузовике.

Щелчок передней ногой по борду

Это самое трудное движение при попытке сделать кикфлип на скейте. При выполнении этого движения нужно переместить переднюю ногу к пятке, двигая ее по наждаку. Как только нога достигнет изгиба, следует ударить носком по краю борда, чтобы подкрутить его.

Поскольку это трудное движение, то необходимо максимально продумать его перед тем, как сделать первую попытку. Вы должны проконтролировать, чтобы нога скользила по краю борда не вниз, а вверх. В противном случае ноги могут оказаться внизу по отношению к доске, и о правильном приземлении можно будет забыть. Также не следует слишком интенсивно бить по скейту, так как он просто улетит в сторону. При этом, подпрыгивать нужно будет максимально высоко, чтобы задняя нога хорошо оторвалась от доски (не выше передней ноги).

Если удар по доске будет произведен неправильно, доска начнет оборачиваться не в горизонтальном, а вертикальном направление и ударить вас между ног. Получите так называемую “кредитную карту”.

При выведении ноги вперед ее можно отводить влево или вправо. Это зависит от стойки, которую вы используете для катания, гуфи или регуляр

При этом важно иметь постоянное сцепление между обувью и наждаком. Старайтесь как будто скользить резиной обуви по наждаку

В итоге энергия от ноги должна передаться борду.

Уличный завод

Трюк с посадкой руками, в котором всадник держит доску в одной руке, делает стойку на одной руке, кладет доску под ноги, а затем опускается на доску. Это используется как необычный способ попасть на доску. Это похоже на Invert на Vert, но сделано на ровной поверхности.

Сложный вариант — это YoYo Plant, выполняемый без касания ступней земли. Обычно это делается путем перекатывания фейки одной рукой на землю, когда другая берется за доску. Это одна из многочисленных вариаций, разработанных Иоахимом «YoYo» Шульцем.

«Растение Хо-Хо» включает стойку на руках, когда обе руки лежат на земле, а доска опирается на ступни. YoHo Plant начинается с YoYo Plant, затем кладет свободную руку на землю, чтобы принять стойку HoHo. Этот трюк часто можно увидеть в исполнении Терри Синнотта.

Общие правила обучения

Знакомство с базовыми трюками на скейте начинают с подбора доски. Безопасность гарантируется качеством каждой детали: деки, траков, колес, подшипников. Для прыжков и слайдов подходят классические модели, дека которых имеет сложную форму, загнутые вверх ноуз и тейл и выступ конкейв для лучшей управляемости. Тип стойки определяют простым способом: новичка слегка толкают и замечают, какая нога заступила вперед. Различают постановку regular, когда левая нога является направляющей, правая — задней толчковой. Противоположная стойка называется goofy.

После всех приготовлений выбирают подходящую ровную площадку и начинают обучение:

  • начинающий спортсмен отрабатывает стойку, когда ведущая нога ставится вдоль деки;
  • можно пробовать оттолкнуться, ставить обе ступни, сохранять баланс — так новичок привыкает к скейтборду, движению его колес;
  • для поворота при небольшой скорости вес тела переносят на край доски, усиливают давление носком или пяткой, в зависимости от нужного направления;
  • осваивают управление с помощью давления на тейл, когда передние колеса приподнимаются над дорогой — так делают быстрые резкие развороты;
  • тормозят, одной ногой ступая на землю или наклоняя заднюю часть деки до контакта с асфальтом.

Подобрать доскуОтработать стойкуПробовать оттолкнутьсяСохранять балансУчиться поворачиватьОсваивать управление с помощью давления на тейлПрактиковать торможение

Варианты для продвинутых скейтеров

Спортсмен, который свободно и легко крутит кик-флип или поп шоувит, готов двигаться дальше. Сложные трюки на скейте включают уже знакомые базовые элементы. Повышенный уровень сложности искупается зрелищностью и эффектом от их выполнения.

  1. Boardslide — скольжение нижней стороной деки, когда доска расположена перпендикулярно перекладине. Задача райдера — при прыжке на скейтборде развернуться на 90 градусов, поймать баланс и вернуться в исходное положение при соскоке. Для лучшего скольжения поверхность натирают специальным парафином. Борд-слайд выполняется в двух вариациях: front side и back side, в зависимости от того, в какую сторону разворачивают доску.
  2. Упражнение Heelflip — разновидность уже пройденного трюка кик-флип с вращением доски в противоположную сторону. Постановка ступней такая же, как при олли-флип. В момент щелчка скейтер передней ногой бьет по внешней стороне деки, закручивает борд под собой и подпрыгивает вверх. Выполнению помогают правильным положением плеч, выведением руки перед корпусом.
  3. Сложный элемент Hardflip представляет собой комбинация из флипа и поп шоувита, когда доска высоко взлетает, закручивается на 180 градусов в обеих плоскостях. Спортсмен во время прыжка широко разводит ноги, чтобы не мешать траектории скейта, ловит момент, когда пора поймать и приземлить доску на колеса.

BoardslideHeelflipHardflip

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мастер по всему
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: