Игра фрисби

Технические нюансы

Несмотря на кажущуюся простоту, у игры есть свои сложности. К примеру, далеко не каждый бросок будет удачным. Спортсмены обычно пользуются одним из двух вариантов метания:

  • форхенд — бросок всей рукой (она вытянута);

  • бекхенд — бросок только кистью (запястье изначально согнуто, но распрямляется в момент метания диска).

Важен и захват диска перед броском. Кончики пальцев должны упираться во внутреннюю сторону кромки. Большой палец при этом смотрит вверх. Это базовое положение, но возможны его вариации:

  1. Обычный захват. Указательный палец перемещается на кромку. Способ хорош для бросков на средние дистанции.

  2. Split-fingers. Пальцы слегка раздвигаются для захвата большей поверхности. Такой захват подходит для точных пасов другим игрокам.

  3. Силовой захват. Ладонь сжимается в кулак. Метод идеален для мощных бросков на дальние расстояния. 

Новички часто допускают одну и ту же ошибку — не следят за положением тела. Многие поворачиваются лицом к тому, кому хотят отдать пас, но делать этого нельзя. Чтобы диск полетел по верной траектории, нужно встать правым боком к игроку, ожидающему передачи. Тарелку лучше держать на уровне пояса. Можно чуть согнуть колени

А еще важно следить, чтобы дыхание оставалось ровным

Фрисби: способы метания и ловли

Приобрести летающий диск недостаточно. Нужно сначала изучать, какие есть способы метания тарелки.

Разливают 2 варианта запуска фрисби:

  • Форхенд. Берете диск в руку и запускаете тарелку, вытянув руку от корпуса.
  • Бекхенд. Диск следует запускать, только используя кисть. При этом тыльная сторона вашей кисти должна располагаться по направлению предстоящего броска.

Точный пас при любой из названых техник вам гарантирован. Главное в данном деле — запуская фрисби, выбрать правильный угол наклона. Стоит немного потренироваться — и у вас непременно все получится. Сразу идеальные броски выходят лишь у некоторых людей. Как правило, нужно несколько минут или несколько удачных бросков, чтобы в последующем научиться запускать тарелку как следует. Не ждите сразу триумфа. И потом, неудачные запуски фрисби всегда вызывают массу смеха. Посему просто наслаждайтесь, улыбайтесь, хохочите и тренируйтесь с удовольствием. Если не хотите упасть лицом перед друзьями в грязь, выйдите в поле, на дорогу, открытое пространство и тренируйтесь самостоятельно. Как практика показывает, навык по метанию фрисби вырабатывается очень быстро. А значит, вам потребуется несколько тренировок прежде, чем вы сможете удивить родных или друзей.

Обращаем внимание! Важно научиться не только хорошо метать фрисби, но нужно и научиться ловить тарелку правильно. Фрисби — это снаряд с характером. Поэтому учитесь чувствовать его

Для правильной ловли диска вам понадобятся две руку. Когда же выработаете и этот навык, сможете попробовать ловить одной рукой фрисби. Это весело. Просто попробуйте. С временем вы научитесь предугадывать траекторию полета фрисби. Поверьте, это несложно

Поэтому учитесь чувствовать его. Для правильной ловли диска вам понадобятся две руку. Когда же выработаете и этот навык, сможете попробовать ловить одной рукой фрисби. Это весело. Просто попробуйте. С временем вы научитесь предугадывать траекторию полета фрисби. Поверьте, это несложно

Фрисби — это снаряд с характером. Поэтому учитесь чувствовать его. Для правильной ловли диска вам понадобятся две руку. Когда же выработаете и этот навык, сможете попробовать ловить одной рукой фрисби. Это весело. Просто попробуйте. С временем вы научитесь предугадывать траекторию полета фрисби. Поверьте, это несложно.

Основные броски

Форхэнд и бекхэнд — это 2 основных варианта бросков диска. Каждый из этих способов имеет свои уникальные особенности. Объединяет их фактор правильного паса. Правила игры в «Фрисби» гласят, что броски должны осуществляться сильным и резким движением запястья, с определенным углом наклона во время броска. Важен и точный момент выпуска диска из рук.

На первый взгляд, броски диска кажутся легким занятием, но, как показывает практика, многие начинающие делают значительные ошибки во время игрового процесса. Поэтому тренировки не помещают

Важно не только правильно бросить, но и умело поймать. Ловить диск фрисби необходимо исключительно обеими руками, внимательно смотреть за оппонентом

Это даст возможность угадать угол падения диска к поверхности.

Другие разновидности

Алтимат — самая известная, но не единственная разновидность фрисби. Существуют виды с более сложными правилами.

  1. Сити алтимат. Это городская игра. Здесь в каждой команде есть вратарь. Функцию ворот выполняет возвышенность. Вратарь, поймавший диск, добавляет очко своей команде. Передвигаться с фрисби в руках, как и в классическом алтимате, нельзя, но соперники могут выбивать тарелку из рук.

  2. Гатс. Усложненная дисциплина с увеличенным расстоянием между игроками. Они расходятся на 14 и более метров и стараются выполнить бросок так, чтобы соперник не смог остановить летящий диск. Кстати, ловить тарелку можно одной рукой. Баллы начисляются команде игрока, бросок которого не смогли принять.

  3. Флабер-гатс. Здесь в каждой команде всего два человека. Они встают напротив соперников на расстоянии 1-2 метра. Задача бросающего — закрутить диск так, чтобы его было нереально поймать. Прижимать диск к телу нельзя, а ловить можно одной рукой. За правильную остановку фрисби команда получает очко. 

  4. Дабл-диск. Встреча проходит на корте, состоящем из двух квадратов. Каждый участник защищает свою зону. Используется одновременно два летающих диска. Нельзя допускать их приземления или нахождения обоих снарядов у одной команды. За попадание на зону соперника присуждается одно очко. А если один игрок поймает сразу два фрисби, то получит за это два балла.

  5. Фристайл. Не командная игра, а индивидуальное выступление спортсмена, который демонстрирует трюки с фрисби. Он может раскручивать диск на пальцах, перекатывать его по рукам и спине, подбрасывать и ловить.

  6. Диск-гольф. Тарелки здесь выполняют роль мячей. Вместо лунок устанавливают корзины с сеткой. Игрок должен пройти всю площадку по заданному маршруту, совершив минимальное количество бросков.

Отдельно можно выделить дог-фрисби. Это занятие, знакомое каждому владельцу собак. Домашние питомцы с удовольствием ловят диски и ждут новых бросков. Положительные эмоции от такого времяпрепровождения гарантированы.

Различные виды Фрисби и их особенности

Игра «Фрисби» может проводиться в нескольких вариантах:

  1. Фрисби дог.
  2. Фрисби пляжного типа.
  3. Гольф-фрисби.
  4. Фрисби на снегу.
  5. Алтимат.
  6. Фрисби фристайл.

Наиболее распространенным среди всех является алтимат. Специфика подобного вида в том, что игра «Фрисби» в этом случае происходит без судьи. Все желающие делятся на две команды с равным количеством участников. Происходит бросание диска с таким умыслом, чтобы противник не поймал его.

Основная задача каждой команды – поймать тарелку в противоположной зоне, то есть на территории соперника. Очень часто алтимат величают как наиболее лояльный вид спорта. Как уже было отмечено, судей нет в игре, поэтому о всех нарушениях правил «Фрисби» говорят непосредственно участники. Поразительно то, что этот способ работает на ура. Главная составляющая игры – это уважение друг к другу.

Фристайл фрисби также довольно интересен. Сущность этого вида не просто бросить диск, но и исполнить с этим диском разнообразные фигуры. В данной игре основной мотив – это свобода. Каждый участник может вольно использовать любые трюки с тарелкой фрисби. Во время подобного действия ваше тело получает максимум, развивается гибкость и пластика.

Фристайл сочетает в себе несколько видов спорта, показывать фигуры с диском можно как одному, так и всей командой, второй вариант выглядит красочнее и увлекательней. Во время игры вы можете давать волю своим фантазиям, изображать акробатов, животных, и прочие предметы. Диск необходимо воспринимать как живой организм, который является неотъемлемой частью вашего тела.

Что касается фрисби гольфа, то в целом он по правила игры «Фрисби» в этом случае напоминают классический вариант гольфа. Существенная разница состоит в том, аналогом мяча и лунки является диск и корзина, вместо клюшек бросают руками. Диски использует разных категорий, в зависимости от того, насколько далеко они способны летать.

Фрисби дог, это разновидность фрисби, в которой участвует собака. Она должна ловить тарелку, которую бросает хозяин.

Фрисби пляжного и снежного типа. Соответственно, игра «Фрисби» на пляже и на снегу. Ключевыми особенностями является поверхность, на которой размещаются участники, и погодные условие, приносящие уникальности игре.

Любители активного отдыха найдут много увлекательных развлечений на сайте «Живые игры». Здесь подробно описаны правила игр «Лакросс», «Корфбол», «Байк поло» и т.д.

Вы можете легко найти любую игру или страницу на нашем ресурсе. Для этого вам нужно воспользоваться картой сайта — она очень удобная и понятная.

Как развивался спорт

Ещё во времена Древней Греции атлеты развлекали публику метанием дисков. Форма была выбрана не случайно. Благодаря особым аэродинамическим характеристикам, плоские округлые предметы действительно далеко летели, что обеспечивало максимальную зрелищность.

Однако продолжения развития это направление не получало вплоть до 20 века. В эпоху покорения космоса весь мир говорил о вторжениях пришельцев, жизни вне Земли и летающих тарелках. Находчивый американец Уолтер Моррисон решил использовать этот образ для спортивного инвентаря. Так и появился диск с загнутыми краями, который традиционно изготавливают из пластика. Компания «Wham-O» запустила массовое производство изделий в 1957 году. Уже в 1964 фрисби обрел колоссальную популярность.

Название предмета было выбрано не случайно. «Frisbie Pie Company» — популярный в штатах производитель пирогов. Среди американской молодежи было распространено необычное увлечение — перебрасывание поддонами, на которых была гравировка «Frisbie». Компания «Wham-O» позаимствовала уже известное слово, но слегка изменила написание. Так летающие диски во всем мире начали называть Frisbee.

Фрисби сегодня — вид спорта, имеющий немало почитателей. В 2015 году Мировая федерация фрисби получила одобрение МОК. Дисциплину признали олимпийский видом спорта, но в программу она пока не включена. 

Почему стоит играть во фрисби?

  1. Фрисби – это игра, в которую может играть практически любой, независимо от возраста. Вам просто нужно сопоставить тип бросков со своими навыками. Это малотравматичный вид спорта, который позволяет идеально расслабиться на лоне природы.
  2. Дешевый вид спорта – самые простые диски можно купить примерно за 100 руб!
  3. Фрисби – это дисциплина, в которой вы можете сформировать свои навыки командной работы посредством здоровой конкуренции.
  4. Простая и всем известная игра – фрисби – позволит вам активно провести время на свежем воздухе, немного посостязаться и расслабиться. Не ждите – спланируйте поездку в парк с летающей тарелкой и друзьями уже сегодня!

Просмотров: 420

Игры с летающим диском

Существует много разновидностей игр с летающим диском.

Наиболее популярная и известная командная игра — алтимат . Подробнее об алтимате можно узнать в соответствующем разделе учебника.

Помимо алтимата существует еще ряд игр, в которых спортивным снарядом является летающий диск:

  • Диск-гольф (Disc Golf)
  • Фристайл-фризби (Freestyle Frisbee)
  • Флаттер-гатс (Flutterguts)
  • Сити-фризби (City Frisbee)
  • Голтимат (Goaltimate)

Фрисби представляет собой, как правило, пластмассовый диск, края которого загнуты. Общая конструкция фрисби выполняется таким образом, чтобы при его полете создавалась подъемная сила, которая позволяет кидать диск на большие расстояния, не прилагая при этом больших усилий.

В этой статье подробнее разберем, что такое фрисби и зачем вообще изобретен данный предмет.

Что нужно для игры

Фрисби — доступный, а потому и популярный спорт. Здесь нужен лишь прочный диск. Строгих требований в форме спортсменов нет. Достаточно, чтобы каждая команда имела свою индивидуальную экипировку. 

Игрокам стоит позаботиться об удобной обуви, которая обеспечит устойчивость при резких поворотах, особенно если встреча происходит под открытым небом. Перед началом игры следует снять с себя аксессуары, чтобы случайно не травмировать себя и соперника. 

Фрисби — относительно безопасный вид спорта, но гарантировать отсутствие травм не может никто. Чтобы не волноваться о расходах на лечения, а наслаждаться игрой, рекомендуем оформить спортивную страховку. Она пригодится и детям, и взрослым. 

2.1 Методы исследования

игровой физический культура алтимат

Для решения поставленных нами задач в ходе написания выпускной квалификационной работы использовались следующие методы педагогического исследования:

1. Анализ научно-методической литературы по проблеме исследования.

2. Метод анкетирования.

3. Метод тестирования.

4. Педагогический эксперимент.

5. Методы математической статистики.

Анализ научно-методической литературы.

В ходе написании выпускной квалификационной работы было рассмотрено более 30 литературных источников, по теории и методики физической культуры и спорта, физиологии человека, возрастной психологии, истории возникновения и развития игр с фрисби

Анализируя научно-методическую литературу по теме исследования, мы сосредоточивали наше внимание на особенности развития детей 10-14 лет и синзетивные периоды в развитии двигательных качеств, особенности проведения урока по физической культуре в школе, особенностям игровой деятельности с использованием диска фрисби на примере таких игр, как алтимат и гатс

Метод анкетирования.

Для определения мнения учителей по физической культуре и выявления их заинтересованности в использовании диска фрисби на своих занятиях мы использовали метод анкетирования (приложение 1).

Опрос проводился посредством рассылки анкет учителям по физической культуре г. Вологды. В процессе анкетирования нами было опрошено более 15 учителей по физической культуре.

Метод тестирования.

Тесты представлены специальными упражнениями, направленными на оценку техники выполнения броска диска фрисби на дальность и на точность (таблица 1)

Таблица 1 — Виды контрольного тестирования

Упражнение

5

4

3

2

1

Бросок диска на дальность (м)

60 и дальше

50

40

30

20

Бросок диска на точность

(в цель на 10 м — 10 бросков, раз)

10

8

6

4

2

Педагогический эксперимент.

Педагогический эксперимент был использован с целью подтверждения нашей гипотезы об эффективности применения практических рекомендаций по использованию игр с фрисби в общеобразовательной школе.

Эксперимент проходил на базе МОУ «Средняя общеобразовательная школа» №41 города Вологды.

В связи с тем, что в рабочей программе общеобразовательной школы нет раздела уделяющего изучению фрисби, а так же невозможность педагогов проводить занятия по фрисби в течении всего педагогического эксперимента, нами была сформирована одна, экспериментальная группа из 12 человек, обучающихся в 6 классе. Возраст занимающихся составил от 10 до 12 лет. Остальные ученики класса занимались с учителем согласно рабочей программы школы.

Методы математической статистики.

Методы математической статистики использовались с целью статистической обработки результатов эксперимента. Мы сравнивали экспериментальную группу в начале и в конце эксперимента. Для выявления достоверности различий в результате тестов был использован t-критерий Стьюдента. Он применяется для проверки статистических гипотез о равенстве средних значений двух выборок или среднего значения выборки с неким значением.

В нашем эксперименте он применялся для того, чтобы проверить эффективность применяемых игр фрисби на занятиях в общеобразовательной школе. На основе полученных данных мы смогли сформулировать практические рекомендации.

Для сравнения выборочной совокупности в разные моменты времени и оценки изменений, которые произошли с одними и теми же людьми за некоторый промежуток времени используется t-критерий Стьюдента для связных выборок.

Методика расчета:

Для каждого испытуемого определили разности между результатами первого и второго измерений по формуле (1).

; (1)

Рассчитали среднее арифметическое разностей по формуле (2).

(2)

Рассчитали среднее квадратичное отклонение разностей по формуле (3).

; (3)

Рассчитали стандартную ошибку разностей по формуле (4).

; (4)

Вычислили расчетное значение критерия по формуле (5).

. (5)

Число степеней свободы v=n — 1.

После вычисления расчетного (фактического) значения критерия его сравнивали с критическим (теоретическим) значением . Для этого используется таблица теоретического распределения Стьюдента, выписывая значение , соответствующее уровню значимости a и числу степеней свободы v.

Фрисби: разновидности игр

Как только приобретете фрисби, сможете поиграть в самые разные игры:

    1. Алтимат. В данной игре фрисби — это наиболее интересное развлечение. Аыбирается прямоугольная площадка. Участвуют 2 команды. Одна из них выступает в роли атакующей, а вторая защищает. Как только команде удастся провести фрисби на территорию соперника, она становится победителем. За один пас дается одно очко. Когда же команда-защитник перехватывает фрисби, она забирает на себя роль нападающей.

Интересной разновидностью представленной игры является Сити Алтимат. Все действия переносятся в условия города — на площадке выстраиваются препятствия, а у команд появляются собственные ворота. Здесь можно выбивать диск из рук. Задача: отдать фрисби тому участнику, который находится в воротах соперника.

  • Гатс-фрисби. Это тоже игра для команд. Все участники выстраиваются друг напротив друга на расстоянии 14+ м. Задача: бросить фрисби так, чтобы противник не поймал ее. Ловить тарелку можно только одной рукой. Соперник не словил диск? Ваша команда получает очко. Бросили неправильно? Отдаете очко противнику. Когда тарелка поймана, никто не получает баллы. Цель: набрать очки (21 очко).
  • Фристайл. Речь идет об индивидуальной игре. Ваша задача: научиться выполнять интересные и сложные трюки, используя фрисби. Возможно, это будет катание диска по рукам и спине, раскрутка тарелки на пальце и т.д. Сегодня устраиваются самые разные соревнования, где оценивают мастерство тех, кто увлекается фристайлом.
  • Диск-гольф. Из названия понятно, что имеется в виду игра, напоминающая гольф. Фрисби заменяет мячики. Тарелку нужно запустить не в лунку, а в корзину. Задача игрока: пройти всю дистанцию, совершая умелые броски фрисби.
  • Дог-фрисби. Здесь все просто: вы швыряете диск, а ваш пес ловит фрисби. Это развлечение и для питомцев, и для их владельцев.

Как видите, фрисби — это увлекательное занятие, которое подходит для людей любых профессий, возрастов. Оно подходит и для собак.

Захотите шикарно провести выходные? Возьмите летающую тарелку и поиграйте с семьей, близкими, друзьями. Море эмоций, океан смеха вам точно будут обеспечены. Просто попробуйте. Не исключено, что вы сильно увлечетесь игрой и научитесь играть профессионально. Удачи!

История фризби

В конце 40-х годов ХХ века в американском обществе была популярна тема неопознанных летающих объектов. Этим воспользовался Уолтер Фридерих Моррисон. Он придумал в 1948 году «летающую тарелку», которая внешне напоминала НЛО (финансировал мероприятие Уоррен Франскайони). Однако этот первый диск был неудачным. После ряда усовершенствований и экспериментов тарелка из пластика, сделанная Моррисоном в 1955 году, стала неплохо летать над землёй и превратилась в ходовой товар, а в 1957 с его согласия летающие тарелки начали выпускать под торговой маркой «Pluto Platter» компании «Wham-O» в Сан-Габриэле.

Изобретатель фризби — Уолтер Фредерик Моррисон.

В то же время студенты Йельского университета в свободное от учёбы время бросали один в одного жестяными подставками для пирогов фирмы Frisbie Pie Company. Название «фризби» было настолько популярно среди студентов, что представители Wham-O переименовали свои летающие тарелки на Frisbee. Одна буква была намеренно изменена, чтобы Frisbie Pie Company не могла предъявлять претензии на название.

Оригинальная подставка для пирогов «Фрисби Пай Компани».

Хорошее видео

Какие качества развивает игра

Изначально американские студенты перебрасывали диск от скуки. Постепенно это занятие обретало все больше поклонников. Сегодня 90 % жителей США хотя бы раз в жизни играли во фрисби. В других странах дисциплина не так распространена, но все же любима. 

Это не только развлечение для всей семьи, но и полезный вид спорта. Фрисби отлично развивает концентрацию внимания и скорость мышления, ведь решения нужно принимать молниеносно. Дисциплина помогает поддерживать хорошую физическую форму, тренирует дыхательную систему и укрепляет сердце. 

Здесь можно проявить лидерские качества и научиться работать в команде. Примечательно, что во фрисби нет арбитров. Даже во время соревнований присутствует лишь персонал, следящий за счетом. Все конфликтные ситуации команды решают самостоятельно, а это отличный шанс поработать над выдержкой, стрессоустойчивостью, умением аргументированно отстаивать свою позицию.

Фрисби — спорт, привлекающий своей расслабленностью и доступностью. Чтобы попробовать, не обязательно становиться профессиональным игроком и вступать в команду. Можно просто собрать друзей, отправиться в ближайший парк и получить свою порцию хорошего настроения.

Как правильно бросать фрисби? Фрисби для начинающих

Хотя метание шайбы не кажется сложной задачей, есть несколько специальных приемов, которые следует изучить. Если вы хотите стать мастером фрисби, вам следует освоить 3 техники метания:

1. Наотмашь Он заключается в закидывании фрисби из-за спины в горизонтальное положение. Это хорошая техника метания для начинающих

Помните, что также важно, как вы держите шайбу непосредственно перед броском

2. Форхенд. Бросок, при котором бросающий средним пальцем поддерживает диск снизу, помогая себе указательным пальцем.

3. Молоток В противном случае бросок через голову выполняется вертикально. Только во время полета фрисби стабилизируется на уровне. Эта техника предназначена для более продвинутых игроков.

Вот основные зацепки диска фрисби:

Силовой захват – захват диска снизу, все пальцы сжаты в кулак. Большой палец стабилизирует диск сверху. Этот прием обеспечивает долгий, но неточный полет фрисби. Захват с разделением пальцев – захват диска свободно расставленными пальцами сверху, при этом большой палец стабилизирует диск снизу. Обеспечивает точный полет шайбы. Захват одним пальцем – большим стабилизирует фрисби снизу, а указательным пальцем – прямо у края. Остальные пальцы снизу сжаты в кулак. Это гарантия медленного, но долгого полета диска

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мастер по всему
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: