Рассказ о себе на собеседовании (пример рассказа)

Содержание:

Один навык, которым должен обладать каждый, независимо от того, подаете ли вы заявление в институт или на работу, — это как описать себя точно и уникально

Другими словами, какими интересными, привлекающими внимание словами можно описать себя?. Мы перечисляем более 250 описательных слов и даем вам советы, как выбрать слова, которые лучше всего подходят вам и вашей личности

Но сначала, в каких ситуациях вам нужно знать описательные слова?

Мы перечисляем более 250 описательных слов и даем вам советы, как выбрать слова, которые лучше всего подходят вам и вашей личности. Но сначала, в каких ситуациях вам нужно знать описательные слова?

Как интересно рассказать о себе: топ-98 тем

Ниже приведен примерный список тем, которые можно затрагивать, рассказывая о себе незнакомому человеку.

Если вы хотите преподнести себя в выгодном свете и быть интересным для собеседника, вас могут раскрыть следующие моменты:

Любимое занятие, которому вы посвящаете все свободное время и без которого не представляете свою жизнь.
Смешное происшествие, случившееся с вами в детстве.
Наиболее привлекательная особенность, черта характера, присущая вам.
«Грабли», на которые вы постоянно наступаете.
Любимый фильм, книга, спектакль.
Наибольший стресс, пережитый вами.
В каких городах и странах вы побывали.
Приключения, случившиеся во время путешествий.
Ваши музыкальные таланты: умение петь, играть на музыкальных инструментах.
Какие удивительные истории с вами приключались.
Любимые развлечения.
Есть ли у вас тату, пирсинг, шрамы.
Предпочтения в еде.
Каким способом вы любите поднимать настроение.
Детские мечты на тему «кем я буду, когда вырасту».
Почему вы выбрали именно данную профессию.
Какие жизненные ошибки довелось совершить.
Какую фразу вы любите цитировать.
Что вы думаете о последних событиях, произошедших в мире или своей стране.
Любимый вид спорта, которым вы регулярно занимаетесь или являетесь болельщиком.
Любимые животные, наличие домашних питомцев.
Насколько вы близки со своими родственниками.
Любимое занятие в выходной день.
Наличие скрытых талантов.
Круг самых близких друзей.
Что означают ваши имя, фамилия.
Какие способности или дарования отличают вас от других.
Что вы думаете о предначертании, фатализме.
Мнение окружающих о вас.
Куда вы планируете отправиться в следующий раз.
Любимый литературный или киногерой.
Наиболее конфузная ситуация, случившаяся с вами.
Чем вы привлекаете других людей.
Как проходит ваше утро или вечер.
Конфликтные ситуации, в которые вы попадали.
Какой из жизненных уроков был наиболее суровым для вас.
Что бы вы хотели освоить в ближайшем будущем.
Чем вы можете удивить других людей.
Что было любимой игрушкой вашего детства.
Какое увлечение дарит вам счастье.
В какой эпохе и в какой стране вы хотели бы жить.
Кого вы больше всего благодарите в жизни.
Какой наибольший страх вы испытали в жизни.
Есть ли у вас недруги.
Какие предметы нравились вам во время обучения в школе, вузе.
Поступок, за который вы до сих пор испытываете чувство стыда.
Что помогло сформироваться вашей личности.
Какие напитки предпочитаете.
Чем вас можно искусить.
О какой работе вы мечтаете.
Наиболее импульсивный поступок, совершенный вами.
Предмет ваших фантазий и мечтаний.
Что наиболее интересное прочитано или узнано в последнее время.
Ваше детское прозвище и история его рождения.
О чем вы любите подумать перед тем, как уснуть.
О чем вы беспокоитесь или волнуетесь.
Наиболее тяжелый день в жизни.
Любимые актеры, исполнители, писатели и т.д.
С кем из знаменитых людей вы знакомы.
Кто является предметом вашего восхищения.
Какой комплимент вы хотели бы услышать и какой любите делать.
Как вы относитесь к религии.
Ваше отношение к мистике, инопланетянам.
Что не любите в людях.
О чем вы больше всего в жизни сожалеете.
Чем бы вы хотели запомниться.
Какие планы строите на ближайший отпуск.
Какие черты вам нравятся в других.
Ваше понимание любви.
Насколько сбалансированы страсти и эмоции в жизни.
Что для вас является поводом для расстройства.
Есть ли у вас суеверия и предрассудки.
Что заставляло вас начинать жизнь с белого листа.
Каким способом вы поддерживаете себя в форме.
Какой компьютерной или настольной игрой вы увлекаетесь.
Хотите ли вы что-то изменить в себе, и что для этого делаете.
На что бы вы могли потратить миллион долларов.
Как вы относитесь к семейным отношениям и детям.
На какой поступок вы готовы для достижения цели.
Ваши кулинарные пристрастия.
Как вы относитесь к семейным проблемам, к разводам.
На что бы использовали последние отведенные вам минуты жизни.
Каковы ваши привычки, как хорошие, так и вредные.
Планы на ближайшие несколько лет.
Меняли ли вы свои взгляды, и чем это было вызвано.
Ваши суждения о дружбе между мужчиной и женщиной.
Наиболее полезный совет, полученный вами.
Что вы считаете самым веселым и наиболее скучным в жизни.
Есть ли у вас забавная фантазия.
В каком стиле вы предпочитаете одеваться.
Контролируете ли вы свои эмоции.
Три слова, которыми можно вас описать.
Можете ли вы чему-то научить других.
Какие периоды вашей жизни были наиболее плохими и хорошими.
Чему научила вас жизнь.
Какие отношения вы считаете идеальными.
Какова в вашем представлении идеальная жизнь.
Что вы не любите обсуждать.

Будьте разноплановой и образованной, тогда все темы будут вам подвластны, а разговоры интересны

Опубликуйте профессиональную фотографию (25:36)

Эта рекомендация похожа на ту, где я прошу вас представляться в блоге, и она кажется очевидной. Сегодня у каждого из нас гигабайты фото и селфи в телефоне. Но я хочу подчеркнуть, что здесь важны и качество фотографии, и то, насколько точно она передаёт ваш характер.

Чтобы выбрать подходящее фото, задумайтесь, каким или какой вы хотите показать себя читателям блога? Чтобы вас воспринимали как веселого или серьёзного человека, юморного или создающего уют, как элегантного или начитанного, как ведущую здоровый образ жизни или переезжающую из страны в страну? Всё это можно подчеркнуть удачно подобранной фотографией на странице о себе.

Например, фотография психолога отчасти должна отражать и принципы его работы и отношение к клиентам: открытость, спокойствие, доброжелательность. На фотографиях слева вы видите не самые удачные ракурсы: закрытые и неестественные позы, нереалистичные кабинеты, напряжённые улыбки. А вот к психологам справа как-то сразу проникаешься доверием. Приглушенные цвета, реалистичный интерьер, доброжелательность и отрытые позы подсказывают нам, что тут нам будут рады.

Подумайте, какими тремя прилагательными вы бы хотели, чтобы вас характеризовали посетители сайта. Подберите фото, которое передаёт нужное настроение. Если такого нет, то сделайте его своими силами или с помощью профессионального фотографа.

Бонусный совет: запишите короткое видеознакомство, в котором вы расскажете, кто вы и о чём ваш блог. Видео гораздо быстрее передаёт настроение блога и характер автора. В блоге «Дом, в который хочется приходить» у меня есть такое видео.

Выбираем тип самопрезентации

Самопрезентация – особый метод представления себя как личности с положительных сторон, а также привлечение к своим преимуществам

Очень важно контролировать чувства и эмоции при ее подготовке. На самом деле каждый человек встречается с этим. Мы подстраиваемся под ту или иную ситуацию, контролируем свою речь, манеры, поведение

Мы подстраиваемся под ту или иную ситуацию, контролируем свою речь, манеры, поведение.

Итак, первый вид самопрезентации – подстраивание под окружающих людей. Это довольно сложная методика, но вполне реализуемая. Например, при желании познакомиться с какой-либо компанией сначала необходимо узнать ее поведение, манеры, темы для разговоров, речь со стороны. Это помогает сильнее прочувствовать людей, быстрее найти общий язык. После этого остается только одно – влиться в компанию и стать частью ее.
Второй способ самопрезентации – лидерство, доминирование и авторитет. Этот способ гораздо сложнее первого, потому что от оратора требуется выполнение гораздо большего количества правил и условий.

ПРАВИЛА ДЛЯ ВТОРОГО СПОСОБА

Во-первых, человек, который осуществляет самопрезентацию, должен выглядеть элегантно. Для этого не нужно покупать каких-то дорогих, специальных вещей, достаточно с помощью правильной одежды подчеркнуть элегантность. Например, для мужчины подойдет приталенная рубашка, чуть распушенный галстук, а для женщины – платье, подчеркивающее ее талию, неяркие украшения и аккуратная прическа.

Во-вторых, всегда думайте перед тем, как что-то сказать. Речь не должна содержать слов-паразитов, должна быть понятной и четкой

Важно обдумывать каждый вопрос, так как любая глупость может поставить уважение в обществе под угрозу

В-третьих, надо выделить и подчеркнуть сильные стороны. Признак лидера – превращение недостатка в преимущество. Для разных компаний возможны разные сильные стороны. Например, девушка понимает в автомобилях, мужчина вкусно готовит, а женщина владеет боевыми искусствами. Надо найти свою «изюминку», чтобы выделиться из толпы.

В-четвертых, презентовать нужно свою личность, внутренние качества. Но самопрезентация должна быть ненавязчивой, как и акцентирование внимания на общие интересы. Лучшим действием будет сразу показ своей натуры, а не маски, чтобы в дальнейшем не было разочарования со стороны собеседника.

Представьтесь (6:53)

Вторая рекомендация может показаться вам смешной, но слишком много раз видела тексты предпринимателей, в которых нет имени. Авторы так увлекаются содержанием, пользой и информативностью, что просто забывают представиться.

Напишите, как вас зовут, кто вы — консультант, психолог, преподаватель йоги или кондитер — и чем можете помочь.

Например, у меня написано: «Меня зовут Варвара Лялягина. Я помогаю творческим предпринимателям построить систему онлайн-коммуникации и развивать свой бренд с помощью блогинга».

Посмотрите, какие 10 самых частых ошибок совершают в блоге и как их можно исправить.

Пример самопрезентации

Доброе утро,

Приятно представиться. Меня зовут Игорь Новиков. Я из Санкт-Петербурга. Я занимаюсь электроникой и программной инженерией. В прошлом году я закончил ЛЭТИ. Там же я окончил курсы по компьютерной безопасности.

Мой отец государственный служащий, а мать – домохозяйка.

Мои сильные стороны – мне нравится решать проблемы, я самомотивированный человек и самодисциплинированный человек. Я хороший командный игрок и отлично умею руководить командой. Я могу принять любую среду. Я хороший слушатель и быстро учусь.

Я не хочу говорить о своих слабостях, но мне нравится говорить о возможности улучшения, я верю в себя и свою работу, и я хочу совершенствоваться.

Моя краткосрочная цель – я хочу получить такую базу, где я могу сделать карьеру вместе с ростом такой организации, как ваша.

Моя долгосрочная цель – я хочу быть одной из причин успеха вашей компании.

Это все обо мне. Спасибо, что дали мне возможность рассказать о себе.

Когда подаете заявку на новую работу или начинаете новый курс, нередко первая встреча будет включать знакомство друг с другом, и это означает немного рассказать о себе. К счастью, это короткий временной отрезок, пять или десять минут, поэтому это не так сложно, как кажется. Узнав секреты успешной самопрезентации, ознакомившись с нашими советами, вы почувствуете себя более уверенно и с легкостью достигнете желаемого результата.

Наверх

Напишите свой вопрос в форму ниже

Текстовый вариант видео

Здравствуйте! Это Максим Чернов, автор блога pronetworking.ru и этого youtube-канала. И сегодня вы узнаете, как ярко, кратко и лаконично составить свою самопрезентацию и рассказать другим людям о себе. Поехали.

Где может использоваться самопрезентация? Ну, очевидно, если вы приходите на какое-то мероприятие, где гости этого мероприятия знакомятся друг с другом, например, они встают и представляются, рассказывают в течение 15-20 секунд о себе, вы можете применить свою самопрезентацию. Либо если вы приходите собеседоваться на какую-то вакансию, и вас просят рассказать о себе. И даже если вы приходите на встречу с инвестором, искать деньги для своего проекта, вам тоже очень часто надо рассказать незнакомому человеку, который про вас не знает, кратко, ярко, лаконично о вас. Ваша задача в каждом из этих случаев – запомниться человеку. Не продать ничего, в первую очередь, не рассказать из какой вы компании, не просто проинформировать человека, а именно запомниться.

Что для этого нужно делать? Подумайте перед тем, как вы будете представляться, что вы скажете. Чтобы это не выглядело: «Ааа, меня зовут, эээ, Максим. Эммм… Я… аммм… Я инженер по образованию. Аммм….Здравствуйте!…. хочу поблагодарить вас всех… эммм.. за то, что вы слушаете меня». Подумайте, что вы скажете. В зависимости от формата, от того, сколько секунд или минут у вас есть. Вы можете порепетировать дома, сделать это перед зеркалом. Вам не нужно заучивать скрипт слово в слово – то, что вы будете говорить. Но примерно накидайте пару вариантов презентации: чуть подольше и чуть поменьше, что вы скажете.

Что вы хотите передать? О том, где вы работаете? О том, какая у вас должность? О том, чем вы занимаетесь в свободное время? Подумайте перед тем, как делать самопрезентацию. Говорите про компанию-работодателя и про должность, если они имеют ценность. Если вы работаете в известной компании, если вы работаете на высокой должности, сделайте фокус на этом. Это, скорее всего, будет цеплять. Если у вас есть какие-то суперинтересные текущие проекты — скажите об этом. И ваша задача — не рассказать вообще обо всем, о чем только можно, вывалить всю информацию на людей, а зацепить их — сделать так, чтобы они интересовались вами.

Что должно быть в вашей подаче, когда вы делаете самопрезентацию? Будьте энергичны. Даже если у вас в принципе не очень много энергии, вот в эти 20-30 секунд или минуту, сколько у вас есть, сделайте так, чтобы вы были более энергичны, чем в целом в жизни. Есть такое правило в продажах: когда вы что-то продаете, вы должны быть чуть более эмоциональны, чем человек, который напротив вас. Поэтому соберитесь с силами и сделайте так, чтобы вы были чуть более энергичными, чем публика, сидящая вокруг вас.
Второе – артикуляция. Постарайтесь в эти секунды вашей самопрезентации все четко выговорить. Если у вас скомканная речь в целом – ничего страшного. Бывает. Это можно исправлять. Но когда вы презентуете себя, сделайте так, чтобы вы звучали четко.

Смотрите людям в глаза. То есть, когда вы говорите про себя, не надо, опустив голову, смотря в пол, рассказывать о том, какой вы молодец. То есть это можно сделать, но это будет не очень хорошо. Посмотрите нескольким людям в глаза, необязательно всем, тем, которые вас слушают. Повернитесь сюда, повернитесь туда – так будет гораздо ярче.

Есть универсальный скрипт, которым можно пользоваться, когда вы делаете самопрезентацию. Можно сказать: «Я помогаю кому-то делать что-то для того, чтобы…»

Не важно — работаете вы на себя или по найму, вы всегда это можете сделать. «Я помогаю компаниям из такой-то отрасли максимально выгодно тратить их рекламу». Если вы даже сделаете так, это уже будет лучше, чем у 90% людей

Потому что большинство людей говорит: «Здравствуйте! Меня зовут так-то, так-то. Я повар» или «Я занимаюсь тем-то». Это 2 самые стандартные фразы, которые люди все говорят. Выделитесь немножко. Помните, что я говорил в начале? Ваша задача в самопрезентации – запомниться

Если вы даже сделаете так, это уже будет лучше, чем у 90% людей. Потому что большинство людей говорит: «Здравствуйте! Меня зовут так-то, так-то. Я повар» или «Я занимаюсь тем-то». Это 2 самые стандартные фразы, которые люди все говорят. Выделитесь немножко. Помните, что я говорил в начале? Ваша задача в самопрезентации – запомниться.

Итак, давайте просуммируем. Подготовьтесь. Помните, о чем вы будете говорить. Поработайте над вашей подачей, чтобы звучать ярко. И проработайте скрипт, по которому вы будете говорить. Все. Если вы это сделаете, ваша самопрезентация будет очень-очень классной, вы будете отличаться от большинства людей, которые представляют себя другим людям.

С вами был Максим Чернов, автор блога pronetworking.ru. Пока!

Примеры «О себе в резюме»

Для каждой профессии существует свой приблизительный набор личностных характеристик, на которые обращает внимание потенциальный работодатель. Вот несколько примеров

Менеджера:

легко контактирую с клиентами;
имею опыт в продажах и сфере клиентского сервиса;
свободно владею английским языком (подтверждено сертификатом).

Администратора:

в общении с клиентами и коллегами проявляю отзывчивость, вежливость;
умение легко находить контакт с людьми.

Секретаря:

приятная внешность;
стремлюсь выстраивать деловые отношения с коллективом для продуктивной деятельности компании;
четко исполняю поручения руководства.

Бухгалтера:

состою в клубе профессиональных бухгалтеров;
отслеживаю все изменения в бухгалтерском и налоговом законодательстве;
организованность.

Продавца:

четко следую правилам работы и поведения;
подхожу ответственно к исполнению служебных обязанностей и требований руководства;
умение вежливо и грамотно общаться с покупателями.

Директора магазина:

нацеленность на результат;
отличное знание рыночной экономики;
опыт управления магазином и коллективом (указать количество лет и человек в подчинении).

Экономиста:

умение работать с документами;
веду колонку в периодическом издании по экономике;
четко следую установленным правилам работы, ответственно отношусь к исполнению должностных поручений.

Что нужно говорить, когда рассказываешь о себе, чтобы заинтересовать собеседника?

Для того, чтобы человек захотел продолжить с вами общение, нужно не только красиво рассказать о себе, но и заинтересовать его. К примеру, девушку можно очаровать красивым рассказом о недавнем отдыхе на море. Но не просто назвать город, пусть это даже самый престижный курорт, а насытить свой рассказ звуковыми и визуальными образами: крик чаек, плеск волн, отражение солнца в морской глади, ощущения от горячего песка, просоленного ветра, овевающего лицо. Тогда собеседница увидит, что вы умеете чувствовать красоту природы, понимать ее.
Рассказывая о путешествиях, не стоит говорить о ценах в отеле или в магазинах. Лучше расскажите об особенностях национальной кухни той местности, в которой вы побывали, о традициях, принятых в этой стране. Уместно будет рассказать забавную историю, которая случилась с вами в чужом краю. И даже о городе, в котором вы живете, всегда найдется уголок, который мало кому известен – расскажите о нем.

🚩 Что написать о себе в резюме 🚀 Кратко и красиво

Пойдем “от противного”. Что лучше не писать в резюме? Основные личностные качества наподобие стрессоустойчивости, коммуникабельности, пунктуальности, легкообучаемости и так далее. Эти “особенные” черты характера встречаются в каждом втором резюме, поэтому выделить кого-то из массы соискателей с их помощью не получится.

То же касается перечисления мест работы или упоминания обучения в вузе. Для них в резюме есть отдельные графы: “Образование” и “Опыт работы”. Дублировать данные в пункте “О себе” не имеет смысла.

При составлении рассказа о себе для резюме можно:

Конкретизировать трудовые обязанности, которые выполнялись на прошлом месте работы. Не забывайте указывать, каков результат их выполнения: они способствовали развитию компании, укрепили отношения с партнерами или расширили профессиональный опыт сотрудника.
Указать личные качества, если они подтверждаются какими-либо достижениями: “Получил сертификат IELTS, подтверждающий владение языком на уровне C2. Этого удалось добиться благодаря упорности, стремлению довести дело до конца”.
Рассказать о своих увлечениях, если они имеют отношение к вакантной должности. Так, журналист может упомянуть ведение личного блога в интернете (при условии, что этот блог более или менее популярен).

При заполнении пункта “О себе” важно учитывать специфику будущей работы

Нужно акцентировать внимание работодателя на том, что ваше резюме составлено именно для указанной должности, а не представляет собой универсальный шаблон

При составлении своей характеристики можно придерживаться плана:

Поэтапно рассказать, что вы делаете, для кого и какой от этого результат. Лучше уложиться в 15-20 слов, тогда будет проще выполнять следующие пункты.
Затем преобразуйте получившийся рассказ с точки зрения самопрезентации, оставив выгодные для себя положения.
Сократите текст, убрав лишние повторы, местоимения “я”, сложные обороты и шаблонные фразы.

В результате получится написать емкую характеристику, отражающую ваши главные черты. Не забывайте, что они должны показывать вас как профессионального сотрудника, а не просто хорошего человека.

Как презентовать себя

Для начала нужно разобраться с самим термином «самопрезентация». Это демонстрация собственных достоинств перед аудиторией, создание положительного образа в ее глазах. Чтобы представить себя в лучшем свете, нужно составить подробный план презентации. Экспромты могут себе позволить только профессиональные ораторы, которые имеют многолетний опыт подобных «выступлений». Для тех, кто пробует себя презентовать впервые, нужен план.

Каждый его пункт — это шаг к успеху в завоевании слушателей/зрителей. Чтобы правильно подготовиться к этому испытанию, необходимо изучить свою аудиторию. Подобрать «ключик» к этому замку поможет информация о тех людях, для которых вы и создаете свой образ. Одни и те же факты два разных человека могут воспринимать по-разному. К примеру, информацию о том, что вы предпочитаете гибкий график и работаете по велению вдохновения, креативщики примут на «ура». Консерваторы посчитают это признаком лени, недисциплинированности и несерьезного отношения к работе.

Как правильно рассказывать о себе

Если ты будешь знать, как рассказывать о себе, то тебе не составит труда завоевать расположение девушки и заинтересовать ее в себе. Скучные и нудные рассказы – это также плохо, как и хвастовство с позерством. Вот несколько рекомендаций того, как рассказать о себе красиво:

Будь честным: можно немного преувеличить, но никак не врать, рассказывая чужие истории с собой в главных ролях. Правда рано или поздно выяснится, и ваши отношения будут под угрозой.
Рассказывай энергично, в меру эмоционально. Тут главное «не растекаться мыслью», но в то же время «сочно» передавать детали и образы. Как это делать? Больше тренируйся, но только не перед зеркалом или своей собакой, а лучше перед реальными людьми.
Рассказывай уверенно, больше используй факты и меньше свою личную оценку. Делай так, чтобы она сама делала выводы по умело сказанным тобой фразам.
Будь собой, представь, что рассказываешь о себе другу.
Держи небольшое напряжение, используй интригу и шутки, чтобы вовлечь в рассказ.
Не забывай, что твоя задача – показать себя с положительной стороны.
Вовлекай её в беседу, спрашивай мнение, провоцируй к тому, чтобы она тоже рассказала о себе.

Ещё одно важное правило: заранее продумай, как и что ты будешь говорить. Не просто «расскажу о себе что-нибудь интересное», а припаси конкретные случаи и ситуации, которые будут интересны и покажут твои сильные стороны

Следи за тем, чтобы диалог не превращался в монолог или самопрезентацию.

https://youtube.com/watch?v=CSMXZeXorhk

Образец ведения самопрезентации на собеседовании

Собеседование – встреча и разговор соискателя с потенциальным работодателем

Во время собеседования для сторон важно понять, подходят ли они друг другу, обсудить детали совместной работы. Работодатель может задавать вопросы об образовании и опыте соискателя, а также о навыках и знаниях

Возможен разговор о личном, устремлениях и планах в жизни.

Рекомендуемый порядок действий во время собеседования:

Секреты успеха

Начните с улыбки на лице, назовите себя.
Расскажите о деталях образования.
Ответьте на вопрос, почему вы хотите работать в этой компании.
Сообщите о навыках и умениях.
При необходимости добавьте сведения о семье.
Расскажите об увлечениях, хобби.
Как потратите свободное время, если оно будет.
Закончив, скажите СПАСИБО лицу, которое слушало вас.

Вещи, о которых нужно избегать говорить на собеседовании:

Я терпеть не могу мою нынешнюю работу.
Мой босс – худший босс.
Моя нынешняя компания ужасна.
Когда я могу рассчитывать на отпуск?
Можете ли дать мне такси, чтобы вернуться домой?
Можно я отвечу на звонок?
Мне очень нужна эта работа.
Я не обладаю всем опытом, который вам нужен, но я быстро учусь.
Я не знаю.
У меня назначена встреча, скоро эта закончится?
Извините, я опоздал.
Профанация, ругательства.
Няни для детей сейчас нет, но я что-нибудь предприму.
У меня пока нет машины, но скоро.
График не подходит мне. Можно ли его изменить?
Вопросов не имею.
Что включено в пакет льгот?
Интервью заставляют меня нервничать.
Могу ли я работать из дома?

Личные качества, которые упоминаются в графе «О себе»

Обычно набор характеристик, которые содержатся в этом разделе резюме, можно назвать стандартным

В 2020 году важно уделять своему резюме больше времени, избегать шаблонов. Иначе работодатель посчитает его скаченным из интернет и посчитает, ваше отношение к резюме безразличным

Что уменьшит шансы к приглашению на собеседование.

Иногда претенденты на должность выбиваются из шаблонных вариантов, но это чаще всего является выгодным для желающих получить работу, связанную с креативным мышлением или тем, кто хочет выделиться на фоне других заявок на вакансию

Важно в этом случае соблюдать грань и не перейти ее

Наиболее распространенные варианты подобраны в виде списка по убыванию популярности использования:

ответственно выполняю служебные обязанности и иные поручения руководства;
умею поддерживать диалог с клиентами компании действующими и потенциальными;
способен выдерживать интенсивный режим работы, включая выходные дни (при необходимости);
быстро осваиваю новые направления деятельности, овладеваю новыми навыками;
пунктуальный;
уделяю внимание порядку на рабочем месте;
не испытываю сложностей при налаживании контакта с коллегами.

Что стоит упоминать, чего не стоит?

Каждый для себя определяет самостоятельно, что хочет указать в разделе «О себе». Но рекрутеры советуют избегать некоторых фраз, которых следует избегать. Правильные формулировки и неверные мы собрали в таблицу.

Правильно	Что не следует писать
Веду здоровый образ жизни	Мало пью, бросаю курить
Читаю литературу художественную и профессиональную	Люблю читать
Стрессоустойчивый	Со стрессом справляюсь легко
Коммуникабельный	Общаюсь с людьми непринужденно
Публикуюсь в профильных периодических изданиях	Увлекаюсь написанием статей
Пунктуальный	На работу не опаздываю

Как начать рассказ о себе на собеседовании

Вы можете блестяще и безукоризненно рассказать о себе на собеседовании, но не соблюдать основные нормы этикета, тем самым положительное впечатление о себе будет испорчено. Чтобы такого с Вами не произошло, приведем несколько правил, как следует вести себя на собеседовании:

Не опаздывайте на собеседование. Пунктуальность на работе превыше всего. Лучше придите на собеседовании заранее, так Вы быстрее освоитесь в новой обстановке и справитесь с волнением.
Не садитесь в закрытой позе. Сядьте ровно, держите спин прямо, не скрещивайте руки на груди и не кладите ногу на ногу.
Слушайте и не перебивайте. Дайте закончить вопрос сотруднику компании и только потом отвечайте. Отвечайте коротко и внятно.
Скройте свою неуверенность. Это качество никак не скрасит вас, чтобы избежать неуверенность в речи не употребляйте следующие слова: «Наверное», «Скорее всего», «Может быть». Говорите громко, четко, темп речи должен быть средним. Представьте, что Вы разговариваете со своим коллегой/другом.
Не рассказывайте того, чего не было. Безусловно, все на собеседовании немного лукавят, но явную ложь лучше не рассказывать, у рекрутера могут возникнуть вопросы и Вас легко выведядят на чистую воду.

Что нельзя говорить на собеседовании

Мне нравится менять трудовую деятельность, поэтому я часто нахожусь в поисках работы
Я уволилась с прошлой работы из-за маленькой заработной платы/из-за конфликтов с коллегами, руководителем
Даже при острой необходимости я не задержусь на работе
Есть проблемы со здоровьем, часто беру больничный отпуск

Что следует рассказать о себе на собеседовании

Не рассчитывайте на импровизацию на собеседовании. Как правило, большинство соискателей теряются, волнение так сковывает, что люди не могут связать и двух слов. Поэтому лучше заранее составить рассказ о себе.

Помните, что ваша речь должна быть не больше 5 минут, содержать главные профессиональные факты вашей биографии

Для составления успешного рассказа, выясните следующие факты:

На официальном сайте организации ознакомьтесь с политикой и миссией и определите каких сотрудников ищет
Набросайте список личностных и профессиональных качеств, которые необходимы для успешного выполнения трудовых задач.

Пример неудачного рассказа о себе на собеседовании

«Я Мария, мне 32 года. Не замужем, есть 2 детей. Мое хобби вязание крючком. В настоящее время я работаю, но маленькая зарплата и постоянные задержки выплат меня не устраивает. Хочу устроиться к вам менеджером по продаже. Я коммуникабельна, общительна, не совсем бываю пунктуальной, ради выполнения плана по продажам готова на всё. Из-за моей упертости были конфликты с начальством.»

Пример рассказа о себе на собеседовании, если нет опыта

«В этом году я закончил Московский Государственный Университет по специальности “Химическая технология органических веществ”. Во время учебы я не работал, потому что всецело посвящал себя учебе. Был старостой группы, получал повышенную рейтинговую стипендию за мои заслуги в науке. Я проходил практику на химическом заводе, мне довелось на практике применить, полученные теоретические знания в университете. Хочу работать у вас инженером-химиком, готов обучаться и переминать опыт у высококвалифицированных сотрудников вашей компании.»

Как рассказать о себе на собеседовании, если вы в настоящее время работаете

Работодателей пугает, если к ним приходит кандидат на работу, который в настоящее время работает. Даже в такой ситуации можно выйти победителем. Можете использовать следующий пример:

«Я люблю свою работу, люблю задачи, которые ставит мне руководство… но я понимаю, что готов расти и выполнять более ответственную работу. Ваша вакансия мне понравилась перспективами и профессиональным ростом.»

Положительный рассказ о себе на собеседовании

Меня зовут Михаил, мне 38 лет, женат. Закончил политехнический ВУЗ по специальности “…”. Вакансия мне позволит постоянно совершенствоваться и повышать профессиональное мастерство. Я уверен, что могу принести пользу, хорошо умею …..

Люблю командную работу, легко схватываю новые знания, ответственный и целеустремленный, могу работать в режиме многозадачности.