Как стать известным и заработать на этом: 7 главных правил будущей звезды

Практика для гармонизации отношений и жизни в целом

Зачастую, гонясь за независимостью и самодостаточностью, девушки не обращают внимания на свои истинные желания. Конечно, состоявшаяся личность не станет ни от кого зависеть, но это не значит, что она захочет здоровых отношений. Такое часто случается: высокий заработок, успешная карьера, но личная жизнь не клеится. Здесь необходимо задуматься.

Вспомните себя, когда вам было 6-7 лет. Вы тогда были маленькой беззаботной девочкой. Вам не нужно было становиться сильной, надевать маску независимости. Вы были настоящей и радовались жизни.

Почувствуйте это состояние и спросите мысленно у этой девочки: «Маленькая и веселая девочка, скажи мне, пожалуйста, как мне измениться, чтобы обрести счастье?».

Скорее всего, ваше подсознание даст именно такой ответ:

• доверяй мужчинам;
• перестань бороться;
• ты не должна все успевать, приостановись, удели время себе;
• хорошо отдохни.

Девочка внутри вас наверняка знает, что сделать, чтобы вновь оказаться в том жизнерадостном состоянии.

Потом спросите: «Милая девочка, ответь, пожалуйста, что мне нужно сделать, чтобы стать более женственной?». Вы сразу найдете ответ, вам нужно запомнить его:

• найди увлечение;
• удели время себе: сходи на массаж, на SPA-процедуры, займись танцами;
• меньше работай;
• не повторяй маминых ошибок, не убивайся на работе, найди другие вещи, приносящие удовольствие.

Следующий вопрос: «Маленькая моя девочка, что я могу дать тебе прямо сейчас?». Скорее всего, ответ будет о том, что вы себе не разрешаете, о неудовлетворенности от жизни

Ваша внутренняя девочка, получив внимание, заботу, любовь, даже сумочку или шоколадку, становится немного радостнее. Гнев, напряжение исчезают, и приходит счастье

Его и нужно показывать мужчинам.

Представитель сильного пола не сможет доставить вам удовольствие, если вы постоянно сопротивляетесь своим внутренним желаниям. Он просто не поймет, как ему это сделать.

Суровую независимую женщину не хочется радовать, потому что обратной отдачи никакой не будет. Поэтому начинать изменения стоит с исполнения желаний вашей внутренней девочки, умения прислушиваться к своим чувствам, потребностям.

Запомните: самодостаточность – не преграда на пути, а важная часть счастливой, гармоничной, насыщенной и наполненной сбывшихся желаний жизни. А также это главное правило для создания здоровых, взрослых взаимоотношений. Ведь все мы в жизни стремимся к получению удовольствия, любви и созданию гармонии.

Как стать лучше и успешнее?

1. Планируйте. Как стать лучше и успешнее? Используйте каждый момент, дабы поразмыслить над тем, чего вы сможете добиться. Что-то доработайте, что-то измените. Когда вы придете к конкретным действиям, то будете знать, с чего необходимо начать, как далее поступить.
2. Доводите до конца любое дело. Каждый успешный и богатый человек всегда старается доводить собственные дела и начинания до конца. Случаются, конечно же, остановки, затруднения. Но не сдавайтесь на половине пути и не бросайте вашу мечту, если испытываете трудности.
3. Работайте над ошибками, чтобы стать лучше. Ошибки тоже возникают часто и не только у вас. Но благодаря им вы сможете найти успешное решение, которое будет верным, поднимет на вершину достижения цели.
4. Не отчаивайтесь. Лишь неудачники отчаиваются, теряют надежду, не верят в собственные силы. Удел успешных – быть оптимистом, с надеждой смотреть в будущее.
5. Не смотрите на тех, кто виноват в ваших ошибках. Не ищите виновных – это дурной тон. Проанализируйте неудачи, сделайте правильные выводы, только тогда вы станете сильнее и успешнее.
6. Если нужно, начните сначала. Пусть вы совершите несколько попыток, зато с каждым разом ошибок будет все меньше, а опыта все больше. Значит достижение успеха реальнее.
7. Выполняйте работу постепенно. Не пытайтесь все сделать сразу. Сначала выполните одно дело, потом следующее, руководствуйтесь созданным планом.
8. Ежедневно работайте в определенное время. Предупредите родных, что вы будете работать, например, с 18:00 до 21:00. В это время вас никто не должен беспокоить.
9. Берегите собственное время. Вычеркните из жизни все, что вам мешает работать. Так у вас появится море свободного времени, чтобы выполнять задуманное.
10. Отдыхайте. Не переутомляйтесь. Порой полезно просто лентяйничать, ничего не делать. Пойдите погуляйте, сходите в кинотеатр, послушайте приятную музыку.

Планируйте

Ещё несколько советов…

1. Не зацикливайтесь на ошибках. Каждый человек в жизни сталкивается с неприятными ситуациями. Чтобы справиться с проблемами, стоит относиться ко всему с юмором. Таким образом у вас не появится желания провалиться сквозь землю. Вы будете уверенны в себе и гораздо легче перенесёте стресс.
2. Будьте ответственны. Чтобы стать уверенным человеком, придётся набраться смелости и ответить за содеянное либо сказанное. Не стоит сомневаться в себе, если постараться, можно обернуть ситуацию в вашу пользу. Так вы сможете утвердиться в глазах окружающих, люди поймут, что вы изменились в лучшую сторону.
3. Демонстрируйте способности. Каждый человек уникален по своему, наверняка у вас есть способности и таланты, которые отличаются от других. Поверьте, они имеются, не стоит сомневаться. Постарайтесь сделать на этом упор и разбить окружающие вас стены, проще говоря, выделитесь среди других.

Многие девушки хотят обрести в себе уверенность, чтобы не оставаться среди серой массы. Для достижения желаемых результатов нужно следовать несложным советам. Так вы постепенно раскроете свою личность и потенциал. Поверьте, с первого взгляда незначительные перемены могут серьёзно изменить жизнь в лучшую сторону.

Какая должна быть девушка внешне?

Не слушайте тех, кто твердит вам обратное.

Да, женская красота – субъективное понятие и мерить ее модельными параметрами, цветом волос, формой носа и длинной ног – глупо, но есть ряд признаков, по которым легко можно отличить красивую женщину от некрасивой.

Какой должна быть идеальная девушка?

Она должна быть красивой!

Красивая идеальная девушка:

1. Имеет бархатистую кожу и чистые ухоженные волосы.
2. Всегда со свежим маникюром и педикюром.
3. Любит заниматься спортом, поэтому имеет подтянутую фигуру.
4. Не позволяет лишней растительности появиться не ее лице и теле.
5. Модно и красиво одевается.
6. Грамотно пользуется декоративной косметикой.
7. Тщательно ухаживает за своим лицом, телом, волосами, руками, ногами.
8. Пахнет как сказочный цветок, а не как кучка-вонючка.
9. Следит за состоянием своего здоровья.
10. Всегда имеет опрятный вид.

А еще очень важно, чтобы вы выглядели женственно. Ставка на спортивный асексуальный стиль срабатывает редко

Ставка на спортивный асексуальный стиль срабатывает редко.

Большинство мужчин считает, что идеальная девушка – женственная фея, а не дебелый гренадер в спортивном костюме, поэтому стоит делать ставку на длинные волосы, высокие каблуки, платьица, красивое белье, изысканный парфюм и т.д.

А еще идеальная девушка обладает безупречным вкусом, поэтому:

• знает, как комбинировать вещи;
• добавляет себе шика аксессуарами;
• соблюдает умеренность при выборе украшений и т.д.

Девушка, что стремится стать идеальной, просто не имеет права выглядеть нелепо.

Внутренняя красота идеальной девушки

Именно эта комбинация позволяет обычной девушке стать идеальной.

Когда я говорю о внутренней красоте идеальной девушки, то подразумеваю:

1. Наличие острого ума, хорошее образование, желание развиваться.
2. Женскую мудрость, которая помогает наладить контакт с любым парнем.
3. Такие положительные качества, как: доброта, верность, заботливость, жизнерадостность, отзывчивость, активность, честность, естественность, нежность, сексуальность и сексапильность.
4. Отсутствие явных недостатков, например: склочности, лживости, склонности к предательству, жестокости, агрессивности, властности, безответственности, любви к нытью и жалобам, бестактности и нервозности.
5. Умение быть хорошей хозяйкой (это не значит драить кастрюли с утра до ночи) и создавать уют в доме.
6. Страстность и отзывчивость в постели.
7. Реализованность в жизни, чтобы не пришлось выскакивать замуж за первого попавшегося мужчину, который готов вас худо-бедно содержать.

Какой должна быть идеальная девушка глазами мужчин, вы узнаете из видео:

12 советов, как стать идеальной девушкой

Стать идеальной непросто.

Нужно много трудиться и работать над собой, чтобы заслужить это звание.

Не всем под силу достичь совершенства: кто-то опускает руки на полпути, кто-то не желает особо заморачиваться, а кому-то просто не хватает мудрых советов.

1. Мыслите позитивно и всегда верьте в самое лучшее.
2. Научитесь видеть вокруг себя красоту и создавать ее.
3. Не тратьте время на глупости: сплетни, зависть, лежанье тюленем перед телевизором, дурацкие сериалы и прочее.
4. Научитесь красиво и связно говорить.
5. Освойте основные правила этикета, отшлифуйте свои манеры, чтобы быть похожей на леди, а не на гопника.
6. Питайтесь правильно и откажитесь от вредных привычек.
7. Наше окружение характеризует нас, если ваш парень и друзья будут далеки от идеала, то, скорее всего, вы опуститесь до их уровня, а не они поднимутся до вашего.
8. Следите за здоровьем зубов и гигиеной полости рта – плохой запах изо рта способен нанести серьезный ущерб образу идеальной девушки.
9. Улыбайтесь и наслаждайтесь жизнью.
10. Будьте вежливы и доброжелательны, но не пытайтесь угодить всем и каждому.
11. Делайте добрые дела, пусть – небольшие, но именно они способны изменить жизнь к лучшему.
12. Любите – людей, жизнь, природу, животных, растения, родных и близких – и они обязательно ответят вам взаимностью.

А может быть, вы открыли свой секрет, как стать идеальной девушкой?

Дайте ему немного свободы.

Если ваш парень идет на вечеринку со своими друзьями и не приглашает вас с собой, то это потому, что ему хочется повеселиться, а не потому, что он старается вас избежать. Если он пишет кому-то сообщение, но вы не видите экран телефона, значит это личное и вас не касается, а не потому, что он флиртует с какой-то блондинкой по соседству.

Доверие играет в отношениях очень важную роль. Каким бы сложным это вам ни казалось, прекратите сомневаться в его намерениях. Если вас не устраивает его поведение, поговорите с ним по-взрослому, а не ходите вокруг да около. Так вы убережете себя от злости, драматических ситуаций и бессонных ночей.

История Стива Джобса

Стив Джобс — воспитанник семьи Пола и Клары Джобс, который появился на свет в Сан-Франциско, 24 февраля 1955 года.

Родные родители отказались от младенца в связи с молодостью и недостаточной готовностью к его воспитанию. Опекуны полностью заменили ему семью.

По воспоминаниям самого Стива Джобса, он отличался специфичным характером, послужившим причиной нескольких временных исключений на посещение школы. Благодаря уникальным способностям, он переступил пятый класс школы, сразу перейдя из четвертого в шестой. Подростком, Стив любил возиться вместе с опекуном в гараже, проводя время за ремонтом машины, ходил в кружок радиолюбителей.

Тяга к технике у него отмечалась с самого детства, в этом же периоде состоялось знакомство с будущим партнером – Стивеном Возняком. Вместе с ним Джобс создал аналог спутникового телефона, позволяющий соединяться с абонентами телефонной сети по всему миру. Такая синяя коробочка стоила около 100 долларов и неплохо продавалась.

После завершения среднего образования Стив продолжает учебу в платном колледже, но изучение предметов в течение первого семестра его разочаровывает. Поддавшись подростковому максимализму, он бросает учебное заведение, пытается жить самостоятельно, без материальной поддержки от родителей. Через год, после скитаний его решимость уменьшается, он возвращается домой, в Калифорнию.

Родители не обращают внимание на порывы молодости, Джобс отправляется на работу в фирму, которая производит видеоигры. На тот момент у него новая мечта – посетить Индию в качестве паломника

Туристическая поездка заканчивается возвращением домой на прежнее место работы. Разработчики компании Atari неплохо зарабатывали, что позволяло Стиву продолжать заниматься сторонними разработками.

Первые попытки создания знаменитейшего Эйпла начинались в гараже дома родителей Стива. Вместе с Возняком он собрал персональный домашний компьютер, соответствующий требованиям покупателей: готовую машину, а не отдельные детали, продающиеся в отделах электроники. Первые заказы друзья получили от магазина, который специализировался на бытовой технике.

В процессе дальнейших изысканий было придумано первое
устройство, поддерживающее цветную графику. Для расширения компании были
найдены инвесторы, в фирме увеличился штат, начался переход к масштабному
производству технической новинки. Прибыль предприятия составляла около 200
миллионов долларов, являясь редким успехом в инновационных технологиях.

Спустя время, началась разработка Макинтоша – устройства, совмещающего в себе стандартный персональный компьютер с системным блоком, клавиатурой и монитором. Эволюция семейства Макинтош стала прародителем современных ноутбуков, в то время программное обеспечение разрабатывалось для Эйпла корпорацией Майкрософт. Чуть позже, свет увидел еще одно детище гениев – портативный компьютер Айбук, ставший прорывом в мире компьютерных технологий.

Параллельно с разработкой новинок компьютерной техники, компания начала производство музыкальных гаджетов – Айподов. В тот период они вызвали интерес у целевой аудитории, стали считаться символом стиля, удобства. Востребованность музыкального плеера быстро перекрыла расходы по его созданию.

Культовый мобильный телефон Айфон стал следующим этапом развития корпорации. Сложив все имеющиеся на тот момент достижения и разработав новейшее программное обеспечение, компания выпустила дорогие и престижные сотовые. Следующими шагами стали усовершенствованные компьютеры и планшеты Айподы, которые и в настоящее время пользуются большой популярностью среди населения.

Оригинальный дизайн, стиль и продуманность всех мелочей, стала визитной карточкой корпорации Эйпл. В биографии Джобса, кроме работы в знаменитой компании, есть время, отданное на производство мультипликационных фильмов. Общее состояние компьютерного гения оценивается в 7 миллиардов долларов, 2 из которых занимают акции Эйпла.

Октябрь 2011 года стал днем траура для почитателей Стива Джобса – гениальный разработчик умер от рака. Вера в собственные силы позволила ему не только стать успешным, но и длительное время бороться с заболеванием, не позволять опускать руки и смиряться с неизбежным.

Как стать лучше в общении?

Пересказывайте. Откройте любой блог, найдите статью, выберите из нее несколько абзацев. Прочитайте их, перескажите кому-то вслух (можете даже самому себе). Дальше прочитайте еще пару абзацев, перескажите их и так далее. Так ваша память станет лучше.

Продолжите чужую мысль. Включите телевизор либо любой видеоролик в интернете. Через 30 секунд отключите звук. На протяжение 30 секунд постарайтесь развить мысль того человека, которого вы слушали.

Проведите небольшую лекцию. Упражнение выполняйте вместе с партнером. Выберите какой-то предмет, который есть около вас, расскажите о нем любимому. Например, как этот предмет появился, для каких целей он нужен в комнате. Если вы будете регулярно практиковаться, научитесь красиво разговаривать, описывать, объяснять.

Разговаривайте с отражением. Посмотрите на свое изображение в зеркале. Придумайте что-то в уме, развейте мысль вслух. Не спеша переходите от одной мысли к иной, связывайте их между собой. Через какое-то время вы сможете составить связный рассказ абсолютно на любую тему очень быстро.

Говорите с набитым ртом

Не стоит обращать внимание на этикет в данном случае. Положите за щеки орехи

Максимально четко проговаривайте слова. Постарайтесь сказать несколько предложений, скороговорок. Так вы сможете усовершенствовать дикцию.

Шаг 13: выходите и тренируйтесь

Возможно, вам это не понравится, но упражнения, вероятно, являются одним из самых проверенных естественных методов, которые помогут вам почувствовать себя лучше.

Вы почувствуете себя здоровее, счастливее, и ваша самооценка улучшится. Повышая самооценку, вы будете больше гордиться тем, кем являетесь на самом деле.

Итак, как именно упражнения делают вас истинным я?

Потому что упражнения, как известно, поднимают настроение. И когда тебе хорошо, неуверенность в себе и ненависть к себе менее способны закрасться. Вы почувствуете себя свободнее, чтобы быть тем, кем вы являетесь на самом деле.

Цитаты неизвестных авторов

«Чем дальше будущее, тем лучше оно выглядит».

«Если человек знает, чего хочет, то он или много знает, или мало хочет».

«Любовь приходит и уходит, а кушать хочется всегда».

«Всё, что ты можешь сделать, ты можешь сделать только сегодня».

«Мы становимся тем, о чём думаем».

«Когда мечты будут сильнее страхов — они начнут сбываться».

«Если у тебя проблема, попробуй её решить. Не можешь её решить, тогда не делай из этого проблемы».

«Радость не вечна, печаль не бесконечна».

«Без обыкновенных людей не бывает великих».

«Если ошибку можно исправить — значит, ты ещё не ошибся».

«Есть три вида безделья — не делать ничего, делать плохо и делать не то, что надо».

«Сегодня ещё рано, а завтра будет поздно».

«Молчание и улыбка — это два мощных оружия. Улыбка является способом решения многих проблем, молчание же помогает их избежать».

«Вчера — мечта, сегодня — цель, завтра — реальность».

Накопление женской энергии: шаг за шагом

Одежда

Чтобы открыть в себе заветные «женские» качества: доброту, мягкость, заботу, начните с внешнего облика: одежды из натуральных и приятных на ощупь материалов. Так, чтобы смотря на ваш свитер, мужчине хотелось прикоснуться к нему.

На романтические свидания предпочитайте платья и юбки джинсам, натуральный макияж – яркому.

Голос

Прислушайтесь к тому, как вы разговариваете. Если ловите себя на крике, грубых словах и раздражительности в голосе, остановитесь. Женственность – это тихий, спокойный и размеренный тон. Нотки обиды или агрессии всегда ощущаются окружающими.

Старайтесь разговаривать мягко не только с любимым мужчиной за ужином, но и с друзьями, знакомыми, посторонними людьми. Вы женщина не только дома, но и за его пределами.

Выражение лица

Бывает трудно сдержать раздражение или усталость: они проявляются в манерах и читаются на лице. Но если тренироваться – даже мимические морщинки можно изменить! Старайтесь сохранять на лице мягкую улыбку Мона Лизы и ласковый взгляд. Вспоминайте об этом время от времени: идя по улице, заходя в шумное метро, сидя на совещании или разговаривая с детьми. Лицо скажет вам: «Спасибо!»: проявятся нежные черты, кожа станет светлее.

Осанка и походка

Для того, чтобы стать женственней, ходите с ровной спиной, а походку постарайтесь сделать неспешной, мягкой, воздушной. Убирайте угловатые движения и жесты, заменяйте их плавными и элегантными.

С чего начинается красота

Путь к красоте долгий и тернистый

Важно начать его с правильных действий, чтобы не оступиться и не потерять мотивацию. Следующие три рекомендации – это основа основ

Справитесь с ними – дальше процесс пойдет как по маслу.

Реалистичный взгляд на себя

Большинство людей, особенно девушек, имеют весьма смутное представление о том, как они выглядят. У всех нас есть свой образ в голове, но обычно он сильно отличается от реального. Мы можем казаться себе намного симпатичнее, чем мы есть на самом деле, или, наоборот, преувеличивать недостатки в несколько раз. Но если вы хотите действительно прокачать свою внешность, нужно найти в себе смелость взглянуть правде в глаза.

Перестаньте смотреть на себя сквозь фильтры Инстаграма и ретушировать фотографии. Подходя к зеркалу, не старайтесь принять наиболее выигрышную позу, а ведите себя естественно. Почаще снимайте себя на видео. Так вы будете постепенно привыкать к себе настоящей и учиться принимать себя. Только после этого возможны действительно качественные перемены в лучшую сторону.

Уверенность

Уверенность в себе – это внутренняя сила, которая привлекает к себе людей. Она может с лихвой компенсировать любые недостатки во внешности. Наверняка среди ваших знакомых есть люди, которые не блещут красотой, но тем не менее нравятся всем. И я уверена, что всех их объединяет уверенность в себе.

Здоровье

Чужое нездоровье инстинктивно вызывает у человека отторжение. Нам хочется отстраниться от того, чья плоть кажется нам болезненной, кто проявляет симптомы инфекционных и других заболеваний. Вспомните, как вы реагируете на кашляющего человека в общественном транспорте. Наверняка вам хочется держаться от него подальше, даже если он красив, как Аполлон.

Поэтому путь к красоте нужно начать с приведения в порядок своего здоровья. Вставайте на путь ЗОЖ. Возьмите на заметку несколько важных пунктов, от которых серьезно зависит восприятие вас другими людьми:

1. Следите за зубами. Посещайте стоматолога хотя бы раз в полгода, вовремя лечите начинающийся кариес, делайте профессиональные чистки.
2. Лечите воспаления кожи. Прыщи, фурункулы, черные точки никого не украшают. Современная медицина предлагает множество способов лечения акне, нужно только не лениться их применять.
3. Не забывайте и о здоровье волос. Вовремя состригайте секущиеся концы, избавляйтесь от перхоти.
4. Важный индикатор здоровья – запах. От вас всегда должно приятно пахнуть. Для этого тщательно следите за гигиеной и вовремя стирайте вещи.

Это то, что касается внешних проявлений нездоровья. Естественно, внутренние проблемы тоже нужно вовремя устранять, а не тешить себя мыслью, что их все равно никто не видит. Здоровый человек полон энергии и светится изнутри, а больной вял и апатичен. Естественно, у первого гораздо больше шансов понравиться.

Уважайте себя и не ущемляйте свое достоинство.

Как по мне, то первое правило любви требует сначала полюбить себя. Да, звучит немного эгоистично, но если вы не уважаете себя, не ждите, что это будет делать кто-то другой.

Мужчины находят независимых женщин невероятно привлекательными. Поэтому будьте независимыми, даже в том, как вы себя ведете. Дайте понять, что вы любите его, но не зависимы от него. Смело обозначьте свои границы. И когда он начнет вести себя как придурок, без колебаний укажите ему на это.

Будьте достаточно смелыми для того, чтобы дать понять, что вы чувствуете, и стойте на своем. Быть настойчивой – это одно, но быть тряпкой – это уже совершенно другое.

Внешняя женственность проявляется в следующем:

• Красивая фигура. Внешность с параметрами 90×60×90 здесь вовсе не причем. Мужчин привлекают разные формы и пышные, в том числе, однако поддерживать себя в форме просто необходимо. Добиться этого помогут занятия спортом и исключение из рациона вредной пищи.
• Длинные волосы. Издавна считается, что девушки выглядят намного привлекательнее с длинными волосами, чем с короткими. Но и здесь дело вкуса. Главное условие – волосы должны быть ухоженными.
• Аккуратность. Маникюр должен быть аккуратным, кожа чистой, а запах приятным.
• Одежда. Для многих мужчин женственность – это женщина в платье или юбке, на высоких каблуках или в просвечивающих блузках.
• Косметика. Несмотря на то, что мужчины в этом ничего не понимают, им нравятся, когда женщина красиво накрашена. Макияж может состоять как из нежных оттенков, так и ярких (но не слишком броских).

Как быть женственной и наслаждаться собой

Как быть женственной без внутреннего наполнения? Это просто невозможно. Безусловно, у каждого оно свое, но можно выделить общие принципы:

• Умение вести разговор и слушать. Речь идет об образованности, общей эрудированности, умении правильно говорить.
• Расслабленность и спокойствие. Недопустимо быть нервозной и грубой.
• Быть слабой. От природы мужчины являются сильным полом, поэтому им нравится оберегать и защищать спутницу жизни. Женщины, которые постоянно машут кулаками, их попросту могут оттолкнуть.
• Эмоциональность. Неотъемлемая часть женственности, только необходимо уметь контролировать свои эмоции.

Шаг №3. Уважайте себя

1. Без самоуважения невозможно стать уверенным человеком. Не позволяйте другим людям отзываться о вас плохо, умейте высказывать мнение и несогласие, говорите «Нет!», если того требуют обстоятельства.
2. Не зацикливайтесь на недостатках, все люди совершают ошибки. Думайте о тех качествах, которые помогли вам добиться успеха или возыметь победу над трудностями.
3. Возрождайте уважение к себе с каждым днём. Не скупитесь на слова похвалы. Ищите плюсы в своей внешности, характере, поведении. Возродите былые таланты и погрузитесь с головой в хобби.
4. Прислушивайтесь к комплиментам и не стесняйтесь их. Люди, которые говорят это искренне, заслуживают внимания. Если сказали, что у вас прекрасная улыбка, так оно и есть.
5. Начальник похвалил за стрессоустойчивость и собранность? Отлично, вы прекрасно проявили себя в сложных обстоятельствах. Берите на вооружение всё услышанное и фиксируйте комплименты в голове.
6. Прокрутите в памяти достижения, которые помогли почувствовать за себя гордость. Окончили университет с красным дипломом? Не каждому это под силу! Есть, за что себя уважать.