Как нарисовать балерину легко и просто поэтапно

Чем отличаются модели для сцены

Начинающим танцорам лучше всего выбирать тканевую или кожаную обувь. Она подойдет для любого вида танцев. Пуанты на текстильной основе сделаны из прочного материала и позволяют выдержать активную нагрузку. Вставки из кожи не дают ногам скользить.

Если танцовщица начинает заниматься балетом на регулярной основе, то лучше всего выбрать полупуанты с двусоставной нижней частью, это обеспечит легкий переход с пятки на кончики пальцев. От активности нагрузки будет зависеть то, насколько долго можно использовать обувь. За одно выступление балерины иногда меняют до 3 пар.

Важно не только правильно выбрать пуанты, но и уметь ухаживать за ними. Обувь необходимо обязательно просушивать после занятий, вынимая стельки

Пуанты запрещается стирать в машине, они легко очищаются мягкой увлажненной губкой. При удалении серьезных загрязнений можно применять средство для мытья посуды. Бережное отношение позволит продлить срок эксплуатации обуви для балета надолго.

Начинающим танцорам подходят тканевая или кожаная обувьДля балтеа на регулярной основе стоит выбрать полупуанты с двусоставной нижней частью

Аксессуары

Танцовщица может испытывать дискомфорт при ношении пуантов даже после того, как обувь была сломана. Для уменьшения дискомфорта обычно используются несколько устройств:

Подушечки для пальцев ног — это мешочки, которые герметизируют пальцы ног и амортизируют их от неподатливой коробки, а также предотвращают трение, которое может вызвать образование пузырей. Обычно они делаются из тонких гелевых листов, покрытых тканью.
Гель носок прокладка различных форм и размеров , которые вставлены между пальцами; они служат для регулировки расстояния между пальцами и их выравнивания, чтобы облегчить боль в суставе большого пальца стопы между большим пальцем и первым пальцем.
Овечья шерсть растягивается и оборачивается вокруг пальцев ног, чтобы уменьшить натирание и вероятность образования волдырей. После нескольких использований овечья шерсть плотно набивается и подгоняется под ногу танцора.
Лента оборачивается вокруг пальцев ног, чтобы уменьшить натирания и волдыри.
Блистерные подушечки представляют собой небольшие гелевые квадраты, которые предотвращают повреждение от трения и трения.

Подушечки для пальцев ног

Проставки для пальцев ног

Пишем Портрет Маслом Этапы Создания «Живого» Портрета

Для кого этот курс?

для тех, кто намерен в ближайшее время создавать свои портреты;
в ком горит творческий огонек и есть желание разжечь его «круче»;
кому нужны четкие рекомендации, чтобы процесс обучения был максимально быстрым, эффективным, интересным!

Напишите свой портрет и Вы, используя простые рекомендации!

«Учебником» является прекрасная картина. Изучаем секреты портретной живописи на примере картины известного мастера портрета;
«Объектом» изучения является красивая девушка- богиня Геба, символ вечной юности; которая вдохновляет на создание прекрасного образа;
По-этапность выполнения делает курс максимально понятным, доступным даже абсолютным новичкам;
Шаг за шагом, портрет набирает силу, доставляя Радость творческого процесса;
Легко решается проблема создания максимально точного рисунка изображаемого человека;
Показана простая методика подбора нужных цветов и оттенков;
Раскрыты основные секреты, позволяющие создать «живой» портрет;
В дополнительном разделе курса Вы увидите, как выполняют задание ученики

Это важно для сравнительного анализа.

Модные дизайны для ногтей формы балерина 2020-2021 с фото

Форма ногтей пуанты или балерина подходит практически к
любому дизайну. На ней отлично смотрится френч, как в классическом исполнении,
так и с геометрическими вариациями французской улыбки.

Для балерины существует неписаное правило: чем больше длина –
тем меньше декора. Ведь эта форма сама по себе весьма гармонична. Поэтому, для
маникюра на длинных ноготках достаточно небольшого акцента на одном-двух
пальчиках. Это могут быть стразы, стильный рисунок или 3D наклейка.

Для коротких пуантов, наоборот, позволительно все. Яркие орнаменты,
блестки, ленточки, вензеля можно смело включать в дизайн.

Шикарно смотрится маникюр с формой балерина велюровый, с
эффектом бархата или сахарного песка. Для его создания можно использовать
гель-пудру, глиттеры или специальные покрытия. Ими можно украшать отдельные
ноготки или наносить фактурные узоры.

Эффектно смотрятся комбинации матового и глянцевого
покрытия.

Посмотрите еще фото дизайна ногтей формы балерина. Их необязательно повторять до мельчайших деталей. Можно включить фантазию, и сделать свой неповторимый уникальный маникюр.

Картина красками

Как изобразить балерину пошагово новичкам используя карандаши и фломастеры, разобрались. Не менее интересно смотрятся картины с этими балетными танцовщицами, нарисованные красками. Поэтому мы решили описать технику рисования гуашью. Те, кто не один раз изучал наши статьи о других рисунках знают, что действительно выходят прекрасные картины. Если вы новичок, рекомендуем ознакомиться перед этим творческим процессом с изображениями пони из мультфильма.

Если готовы, подготавливайте гуашь, кисти, палитру, ёмкость с водой и начинаем рисовать:

На палитре смешиваем белила с синей гуашью и полученным оттенком начинаем создавать абстрактный фон для картины. Добавляем ещё немного синего и по контуру затемняем фон. Опять делаем оттенок темнее и продолжаем затемнение. Переходим уже к синему, продолжаем прорабатывать фон.
Теперь в синюю гуашь добавляем немного чёрной краски и закрашиваем углы. Вымываем кисть и берём самую тонкую. Ей намечаем границы плеч и небольшой трапецией намечаем туловище и дорисовываем шею с головой в виде овальной фигуры.
Отметив эту часть, прорисовываем волосы, с левой стороны показываем пучок волос. Справа окружности детально прорисовываем подбородок, носик и лоб. Закрашиваем этот участок. Дорисовываем туловище, добавляем силуэт поднятых вверх рук и красим изображение в один цвет.
Под наброском отмечаем границу одной ноги, показываем, что балерина стоит на носочке. Дополняем силуэт второй ногой. Закрываем деталь краской. Между туловищем и ногами изображаем юбку. Делать это, желательно плоской кистью и мазками в разных направлениях.
Набираем теперь, чисто чёрную гуашь и закрашиваем периметр более толстым слоем. Далее, смешиваем голубую краску с чёрной и придаём объём изображению.

На этом этапе рисование картины завершается. Изучив наш материал, вы не только узнали, как создать силуэт балерин лёгким и простым способом по пошаговой инструкции, но и сможете научить рисовать такие картины своих друзей.

Лучшие производители

Самый популярный отечественный изготовитель пуантов – компания Grishko. Балетные туфли производятся из классических материалов: бязи и атласа, коробка делается из текстиля и мешковины, а стелька изготавливается из натуральной кожи.

Модель Профлекс изготавливается из инновационных материалов. Она обладает технологией звукопоглощения (туфли почти бесшумны на сцене) и особой конструкцией подошвы, которая облегчает становление на пальцы. Расценки таких пуантов начинаются от 1800 рублей.

Также популярностью пользуется балетная обувь от французского производителя Sansha. Пуанты производятся из классических материалов: атласа и бязи. Уникальность обуви заключается в установленных колодках, которые подходят как для профессиональных балерин, так и для начинающих танцоров. Для изготовления применяются лишь натуральные материалы на основе хлопка. Клей имеет оригинальный состав, позволяющий сохранить эластичность подошвы. Цена таких пуантов варьируется от 2000 рублей и выше.

Наиболее популярными в балете являются пуанты от компании Geynor Minden (США). Это комфортная обувь, которая обеспечивает правильное положение ступни и позволяет избежать травм. Коробочка и стелька изготавливаются из термопластичных эластомеров, характеризующихся высокой устойчивостью, прочностью и эластичностью. Внутренняя часть делается из материала, снижающего шум во время прыжка и обеспечивающего комфортную посадку ступней. Стоимость таких балетных туфель начинается от 6500 рублей.

GrishkoПрофлексSanshaGeynor Minden

Балерина простым карандашом

Для этого рисунка понадобится 2 карандаша: мягкий карандаш и средней мягкости. Один для нанесения набросков, а другой для начертания общих черт и выделения деталей.

Все начинается с набросков мягким карандашом. Линии легкие и без сильного нажатия. Не рекомендуется использовать ластик в процессе нанесения набросков.
Наброски рисуются по заранее созданным пропорциональным линиям. Полностью изображаются зоны расположения частей тела, чтобы туловище выглядело гармоничным.
Рисуем тело балерины, полностью ориентируясь на референс.
Пусть силуэт будет издали напоминать букву Х, плавно переходящую в туловище. Балетная пачка рисуется так же, как и на прошлых туториалах. Для легкости прорисовки балетной пачкки для начала рисуем овал. Нижняя часть юбки тоже волнистая, можно прорисовать несколько волнистых слоев.
Руки и ноги изображены как палочки, но из линий нужно сделать полноценные руки и ноги.
На балетном одеянии изображаются различные тени и складки там, где они необходимы. Также выделяются колени. Хорошо прорисовывается балетную обувь.
Чтобы рисунок получился объемным и реалистичным, обязательно нужно придавать нужным местам тени и волнообразные линии.

Получившееся изображение может стать отличным дополнением интерьера в детской комнате.

Рисуем балерину на планшете

Поскольку балерина танцует на сцене, то желательно нарисовать и пол, можно даже с окружающей в перспективе обстановкой, декорациями

Только не перегружайте рисунок дополнительными элементами, чтобы они не отвлекали внимание от главного персонажа вашей картинки — танцующей балерины.. Как нарисовать Глаза человека
Если вам понадобится рисовать крупным планом лицо балерины, то этот урок вам поможет это сделать правильно

Человеческие глаза больше всего притягивают внимание, и поэтому они должны быть нарисованы очень точно. На этом уроке мы научимся рисовать глаза человека карандашом поэтапно

Как нарисовать Глаза человека
Если вам понадобится рисовать крупным планом лицо балерины, то этот урок вам поможет это сделать правильно

Как нарисовать Человека в полный рост
Попробуйте вначале нарисовать условного человека, изучить его пропорции, а после уже рисовать балерину. Прежде всего, несколько советов

В изобразительном искусстве самое главное не точность пропорций и линий рисунка, а изображение главного, самого важного. Для человека — его настроения, характера, выражения глаз, каких-то других особенностей.

Как рисовать Лицо
Научиться рисовать портрет человека, даже простым карандашом, требует не только времени на обучение, но и таланта. Сложность рисунка портрета человека состоит в умении передать эмоциональное состояние человека, его мимику, глубину взгляда и т.д. Но, научиться простой технике рисования лица человека вполне можно самостоятельно, особенно если рисовать лицо человека поэтапно. Если вы будете рисовать балерину «крупным планом», то этот урок поможет вам правильно нарисовать лицо балерины.

Как нарисовать Снегурочку
Рисунок Снегурочки также как рисунок балерины выполнен на графическом планшете поэтапно. Вы можете использовать эти уроки, чтобы рисовать обычным простым карандашом.

Рисунок Ангела
Ангела каждый представляет по-своему. Кто-то видит его ребенком с крыльями, кто-то представляет в виде девушки.

Как сделать балерину из бумаги?

Основа композиции – силуэт женской фигуры. Шаблоны с изображениями балерин, замерших в танце, распечатать бумаге, а затем вырезать. Чтобы контур при вырезании остался чистым, без помарок черной краски, нужно установить на приборе минимальный расход тонера. При вырезании лучше, чтобы лезвия ножниц прошли по внутренней части контура, не захватывая линию.

Если нет возможности распечатать, то картинку можно перерисовать. При установке яркости монитора на максимальное значение черный контур видно даже через офисную бумагу. Его нужно без нажима обвести мягким простым карандашом.

Фото: Holly Peevyhouse(pinterest.ru)Фото: Liz Shvi(pinterest.ru)

Пошаговая инструкция, как нарисовать балерину

1. Возьмите для работы необходимые материалы, и нужно будет изобразить балерину, то есть красивую танцовщицу, одетую в юбку пачку, и на ногах у нее будут пуанты. Труд балерины достаточно сложен, ведь нужно с самого детства заниматься профессионально танцами и выполнять все без изъянов. Именно такую девушку, застывшую в па, мы и покажем на листе бумаги.

2. Начнем с головы. Изобразим девушку в профиль. Нарисуйте лобную линию, выведите маленький носик и верхнюю губу. Помните, что все черты лица должны быть мелкими.

3. Дорисуйте нижнюю губу, подбородок и вниз отведите дугу шею.

4. Покажите небольшое ухо напротив носа и начинайте прорисовывать прическу. Мы покажем собранные в пучок волосы.

5. Обрисуйте овал головы, добавьте пучок на голову.

6. Далее от волос вниз проведите дугообразную линию и прорисуйте ее изящную руку. Поскольку мы рисуем балерину, застывшую в танце, то руки будут подняты вверх и расправлены в стороны.

7. Проведите линию, завейте так, чтобы показать тонкий палец. Покажите большой палец и опять поднимите линию вверх.

8. Начертите полностью руку и приблизьте опять линию к туловищу.

9. Покажите верхнюю часть наряда, то есть лиф платья, лямку на плече и отведите вниз параллельно линии. Дугообразно начертите пояс.

10. В противоположную сторону направьте вторую руку и сделайте ее такой же изящной. Покажите тонкие длинные пальцы.

11. Внизу пририсуйте широкую юбку-пачку к платью. Она должна быть очень широкая и буквально напоминать обычный круг.

12. Прорисуйте поясок и складки на юбке.

13. Вниз от юбки начинайте отводить линии, но не прямые, а изящные так, чтобы показать тонкую ногу. Поставьте свою балерину на носочек и покажите пуанту на ноге. Если девушка танцует, то она приподнимается на носочки.

15. В сторону отведите вторую ногу. Нарисуйте ее по тому же принципу, такую же изящную. Вырисовывая тело женщины, обязательно соблюдайте пропорции, то есть руки должны быть одинаковой длины и ноги, а также ориентируйтесь с их размером.

16. Нужно еще дополнить лицо, нарисовать губы, глаз и брови. Теперь ваша фигурка готова. Вы нарисовали красивую миловидную балерину.

17. Разукрасьте наряд девушки. Можно использовать голубой карандаш, как в приведенном случае. Сделайте яркой юбку пачку, лиф платья, пуанты, а также резинку на волосах.

18. Волосы можно разукрасить оранжевым, желтым, коричневым или черным цветом. Любой вариант подойдет. Теперь вы научились рисовать балерину и провели замечательный урок творчества. Эти минутки вдохновения не пройдут даром, они оставят приятные эмоции и воспоминания.

Лайк автору

История

Мари Тальони в главной роли « Сильфиды» , балет полностью танцевал на пуантах

Женщины начали танцевать балет в 1681 году, через двадцать лет после того, как король Франции Людовик XIV приказал основать Королевскую академию танцев . В то время у стандартных женских балетных туфель был каблук . Танцовщица середины 18 века Мари Камарго из балета Парижской оперы была первой, кто носил обувь без каблука, что позволяло ей совершать прыжки, которые были бы трудными, если не невозможными, в более традиционной обуви того времени. После Французской революции каблуки были полностью исключены из стандартных балеток. Эти предшественники современных пуантов с плоским дном были прикреплены к ногам с помощью лент и встроенных складок под пальцами ног, чтобы танцоры могли прыгать, выполнять повороты и полностью вытягивать ноги.

Первые танцоры, которые поднялись на носки, сделали это с помощью изобретения Шарля Дидло в 1796 году. Его «летающая машина» поднимала танцоров вверх, позволяя им стоять на носках перед тем, как покинуть землю. Эта легкость и воздушность была хорошо воспринята публикой, и в результате хореографы начали искать способы включить в свои произведения больше работ на пуантах.

По мере развития танца в XIX веке акцент на технических навыках возрастал, как и желание танцевать на пуантах без помощи проводов. Когда Мария Тальони впервые танцевала «Сильфиду на пуантах», ее туфли были не более чем модифицированными атласными туфлями; подошва была сделана из кожи, а бока и пальцы ног были заштопаны, чтобы обувь сохраняла свою форму. Из-за того, что обувь того времени не поддерживала, танцоры для комфорта подкладывали пальцы ног, а для поддержки полагались на силу ног и лодыжек.

Следующая существенно отличная форма пуантов появилась в Италии в конце 19 века. Танцовщицы, такие как Пиерина Леньяни, носили туфли с прочной плоской платформой на переднем конце обуви, а не с более острым носком, как в более ранних моделях. Эти туфли также включали коробку, сделанную из слоев ткани, для удержания пальцев ног и более жесткую и прочную подошву. Они были построены без гвоздей, а подошвы были жесткими только у пальцев ног, что делало их почти бесшумными. К 1880-м годам сапожник Сальваторе Капезио также улучшил конструкцию пуантов после серии работ по ремонту пуантов.

Рождение современных пуантов часто приписывают русской балерине начала 20 века Анне Павловой , которая была одной из самых известных и влиятельных танцовщиц своего времени. У Павловой были особенно высокие арочные подъемы, что делало ее уязвимой для травм при танцах на пуантах. У нее также были тонкие, заостренные ступни, что приводило к чрезмерному давлению на большие пальцы ног. Чтобы компенсировать это, она вставила в обувь закаленную кожаную подошву для дополнительной поддержки, а также уплощала и укрепляла область пальцев ног, чтобы сформировать коробку.

Мужчины исторически не выступали в пуантах, за исключением комедийного эффекта. Примеры этого включают Les Ballets Trockadero de Monte Carlo и такие персонажи, как Нижний в «Сне в летнюю ночь» и злые сводные сестры в « Золушке» . В последнее время использование пуантов увеличилось среди мужчин и представителей других гендерных идентичностей.

Как легко нарисовать балерину фломастерами?

Многие девочки мечтают с детства стать балеринами. Воздушные и пластичные танцовщицы являются предметом восхищения для многих ценителей искусства. Каждая девочка хочет танцевать на сцене и получать комплименты и бурные овации от поклонников. Воплотить мечту в реальность и нарисовать картинку с любимой артисткой очень просто! Мы подробно опишем как это сделать.

Несложный урок рисования для начинающих

Расскажем о самом простом способе рисования, который можно легко рисовать новичкам:

По центру альбомного листа проводим линию, где будет находиться нижняя часть лица. Линия в виде дуги плавно должна расширяться к верху и переходить в верхнюю часть лица.
Рисуем прическу: дорисовываем небольшой кружок сверху на голове(завязанный в шишку хвостик) и прорисовываем волосы девушки в верхней части головы. В виде неровной буквы Л, чтобы сделать пробор.
Лицо. Делаем носик в виде галочки, проводим улыбку дугой и добавляем еще две дуги в места, где будут располагаться глаза. Глаза нарисуем закрытыми. На глазах тонкими полосочками красим балерине реснички.
Проводим прямоугольные линии, для обозначения платья.
Рисуем объемную юбочку: верх в форме одуванчика, низ в виде волнистой линии.
Ножки в виде вытянутых овалов.
На ногах проводим линии балетных туфель: детализируем двумя крестиками завязки на ноге и проводим линию пуантов.
Переходим самому интересному моменту-к раскрашиванию изображения.
Выбираем несколько любимых цветов. Мы взяли яркие и сочные цвета: желтый для волос и красный для окраски платья.
Для раскрашивания элементов лица и тела используем фломастер нейтрального бежевого цвета.

Этот урок идеально подойдет для начального обучения рисованию детей. Приятно и занимательно провести время с ребенком, приобщится к творчеству, поднять настроение!

Продолжительность жизни

При нормальном использовании пуанты имеют три основных типа износа, которые определяют срок их службы . Самым важным из них является износ голени. По мере того как корпус обуви постоянно сгибается, стойка постепенно ослабевает и теряет способность обеспечивать опору. Пуанты больше не подлежат эксплуатации, если их стержень ломается или становится слишком мягким, чтобы обеспечить поддержку. Второй — смягчение бокса и особенно платформы, на которой танцор балансирует.

Другой основной тип износа — это внешняя ткань. При работе на пуантах передняя поверхность и нижний край носка подвергаются трению о рабочую поверхность. Это трение в конечном итоге изнашивается через внешнее тканевое покрытие обуви, обнажая носк и создавая рыхлые, потертые края ткани. В отличие от ослабленной голени, поврежденная внешняя ткань не влияет на характеристики обуви. Однако из-за непрофессионального внешнего вида поврежденная ткань может сделать обувь непригодной для ношения в любых ситуациях, кроме неформальной практики или репетиции.

Типичные пуанты, при которых ткань изношена, обнажая коробку.

При умеренном использовании пуанты обычно прослужат от десяти до двадцати часов ношения. Для изучающих танцы это часто означает недели или месяцы исправного использования пуантов. Профессиональные танцоры обычно изнашивают пуанты намного быстрее; новая пара может износиться за одно выступление. Например, в 2013 году New York City Ballet заказал 8 500 пар (для 180 танцоров), а Royal Ballet использовал примерно 12 000 пар пуантов.

Срок службы пуантов зависит от многих факторов, в том числе:

Использование: Более агрессивные танцевальные стили и более частое и продолжительное использование ускорят износ.
Техника танца: неправильная техника подвергает обувь необычным нагрузкам, что может привести к преждевременному выходу из строя.
Посадка: хорошо сидящие пуанты поощряют правильную технику, что, в свою очередь, продлевает срок службы обуви.
Вес: больший вес танцора оказывает пропорционально большую нагрузку на обувь, что приводит к более быстрому износу.
Строительство: различные качества и типы строительства приведут к разной продолжительности жизни.
Материал хвостовика: жесткость и целостность различных материалов хвостовика будет ухудшаться с разной скоростью.
Обкатка: процесс обкатки имитирует ускоренный износ и, таким образом, может сократить срок службы обуви.
Поверхность: шероховатые поверхности вызывают быстрый износ внешней ткани, в отличие от гладких поверхностей, таких как полы Marley , которые сводят к минимуму износ ткани.
Сила стопы: более сильные мышцы свода оказывают большее усилие на голень, заставляя ее больше сгибаться и тем самым ускоряя ее износ.

Как сделать самостоятельно форму ногтей балерина

Девушкам, которые любят ухаживать и придумывать дизайны для
своих пальчиков самостоятельно, хочется узнать, как сделать самой форму ногтей
балерина.

Запил ногтевой пластины производится в такой последовательности:

Определите длину маникюра. Спилите лишний свободный край пилкой или срежьте маникюрными ножницами (кусачками).
Определите мысленно центральную линию

Это важно для получения ровной фигуры. Если провести черту мысленно трудно – наметьте ее едва заметными точечками с помощью маркера.
Сделайте опил боковых сторон под углом. Направлять движения пилки нужно от линии вроста к свободному краю

Угол наклона определяется индивидуально, в зависимости от длины и ширины заостренного конца пластины. Пилку при этом нужно держать под ногтем под углом 45 градусов.
Скруглите плавными движениями пилочки острые углы.

Техника выполнения очень схожа с тем, как делается квадрат
или миндаль. Только у квадрата стороны запиливаются ровно, а у пуантов под
наклоном, как у миндальной формы. А вот обработка острых углов больше напоминает
технологию запила квадрата, так как у миндаля углы делаются слишком плавными,
превращаясь в округлый заостренный конец.

Красивый рисунок по клеточкам

Давайте чуть усложним задачу. В этот раз мы решили предоставить информацию, о том, как нарисовать балерину карандашом на листе в клеточку. Этот творческий процесс немного сложнее предыдущего, поэтому рекомендуем строго придерживаться нашего инструктажа.

Подготавливайте карандаши и начинаем рисование:

Ближе к верхней стороне листа создаём нижнюю границу лица

Во время этого этапа важно не забыть, что у балерин особо выделяется подбородок. После этого, поднимаемся и выводим силуэт открытого рта

Делать это желательно аккуратно, а если с первого раза не получилось, то не забываем, что работаем карандашом. Его легко стереть и исправить изъян.
Опять поднимаемся и рисуем два глаза в виде овалов. Дополняем эти части ресничками. Над глазами делаем набросок бровей и наводим границы и объём причёски. Низ этого силуэта дополняем тонкой шеей.
Сразу под шеей изображаем руки. Одна из них направлена вверх, а другая в сторону. Наводим туловище и показываем одежду. Снизу туловища проводим две рядом стоящие горизонтали, отмечая таким образом пояс юбки.
Далее, изображаем верхние края юбки и отрезками в виде петелек, уточняем пышность и украшения низа юбки. К ремню юбки дорисовываем детали, внешне напоминающие лепестки цветов. Низ этой части детализируем дугами.
Книзу добавляем силуэты скрещённых ног. Показываем обувь и завязки. Вот как нарисовать балерину поэтапно. Теперь раскрасим.
Весь рисунок обводим ручкой, лучше, если она будет чёрного цвета. Красным карандашом раскрашиваем губы. Все части тела разрисовываем бежевым карандашом. Волосы делаем коричневыми и добавляем на них немного фиолетовых оттенков. Костюм раскрашиваем голубым, но при этом желательно оставить участки в не закрашенном виде.

Изображение готово. Видите, творческий процесс немного сложней, но какой красивый рисунок в итоге получили. Напомним, если вы новичок, рекомендуется придерживаться шагов и повторять все действия за нами.

Детские рисунки с тегом танец

Новости Конкурсы Помощь О проекте Вопросы и ответы Получение дипломов Провести конкурс рисунков Обратная связь Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Войти Зарегистрироваться Новости Конкурсы Помощь

О проекте Вопросы и ответы Получение дипломов Провести конкурс рисунков Обратная связь Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Войти Зарегистрироваться Стелла Алифанова — 12 лет

20 3 0

Анна Ерёгина — 17 лет

80 10 0

Ирина Беседина — 4 года

223 28 0

Эвелина Якупова — 9 лет

345 43 0

Инна Абросимова — 15 лет

308 49 0

Анастасия Бондарева — 9 лет

494 52 0

Петр Кутлубаев — 6 лет

693 34 0

Сабина Хабибуллина — 9 лет

519 50 0

Елизавета Калинина — 13 лет

937 50

0 Анастасия Андрияш — 14 лет

887 68 0

Екатерина Шарипзянова — 14 лет

1417 93 0

Екатерина Бачина — 16 лет

1037 55 0

Маша Миронова — 8 лет

1392 62 0

Настюха Шипиева — 14 лет

1188 60 0

Варвара Пичугина — 10 лет

751 57 0

Екатерина Шабалина — 12 лет

1235 67 0

Катя Кокшарова — 12 лет

1257 63 2

Софья Гиль — 6 лет

1044 61 0

Ангелина Турдиева — 15 лет

1161 89 0

Любовь Курбатова — 12 лет

956 56 0

Анастасия Меркулова — 18 лет

895 68 1

Анастасия Предко — 14 лет

767 68 0

Анжелика Бережнова — 10 лет

1013 83 0

Маша Морозова — 11 лет

1277 39 0

Анастасия Предко — 14 лет

838 70 0

Мария Тихомирова — 14 лет

1636 75 0

Семен Якушев — 12 лет

943 77 0

Полина Науменко — 15 лет

Риски для здоровья и профилактика травм

Танцы на пуантах по-разному нагружают ступни и, таким образом, потенциально могут вызвать травмы, если танцор не планирует заранее и не принимает во внимание проблемы со здоровьем и безопасностью. Травмы могут быть вызваны неправильной техникой, неправильно подобранными пуантами, а также отсутствием эффективной амортизации и аксессуаров

Некоторые виды травм можно предотвратить, соблюдая правильную технику, например: правильное положение верхней части тела, поддержание прямых колен, когда это необходимо, удерживание веса тела в центре над коробкой обуви и избегание . Проблемы, связанные с техникой, могут быть легко решены с помощью надлежащего обучения и личного общения с инструктором по танцам для улучшения техники танцора.

Травм из-за смещения пальцев часто можно избежать, отрегулировав их положение с . Синяк ногтя на пальце ноги может быть вызван сильным давлением на поверхность ногтя. Обычно это предотвращается коротко подстриженными ногтями на ногах, обматыванием пальцев ног лентой, использованием прокладок или их комбинаций. Синяки также могут возникать на кончиках пальцев ног, особенно без использования прокладки. Крайне не рекомендуется танцевать на пуантах без набивки.

Работа с пуантами может вызвать трение между пальцами ног и внутренней частью футляра пуанта. Это трение под высоким давлением значительной части веса тела танцора может привести к натиранию и образованию пузырей . Это часто смягчается с помощью овечьей шерсти или для пальцев ног, обертывания ленты вокруг пальцев ног или использования гелевых подушечек, которые могут соответствовать любой проблемной области. Выбор между тканью и гелем, гелем, только тканью, шерстью и т. Д. Для подушечек пальцев ног — это личное предпочтение каждого танцора, но каждый стиль имеет свои преимущества.

Другие внешние травмы включают порезы, вызванные прокалыванием ногтями соседних пальцев. Этого можно избежать, подстригая ногти на ногах и гладко подпиливая их. Кроме того, на подошвах и по бокам стопы могут образовываться мозоли , которые могут расколоться. Этому может помочь использование гелевых подушечек на определенных проблемных участках или использование подушечек вокруг пальцев ног. Вросшие ногти могут быть результатом неподходящей обуви.

Другие распространенные травмы:

Деформации, такие как бурсит , бурсит и молоткообразные пальцы ног
Воспаления, такие как бурсит и сесамоидит.
Пятка танцора (подошвенный фасциит), стягивание сухожилия подъема, вызывающее дискомфорт в подъеме и пятке.
Вывихнутые лодыжки
Стресс-переломы
Ахиллес тендинит и разгибателей тендинит