Разновидность витаминов для волос
Дефицит витаминов и микроэлементов замедляет протекание биохимических реакций, скорость обмена веществ становится низкой, из-за чего клетки волосяного волокна начинают голодать.
К незаменимым витаминам для волос относятся:
— В2 (поддерживает приток крови в луковицах);
— В3, РР (нормализуют протекание обменных процессов);
— В5 (питает клетки луковицы, стимулирует кровообращение, защищает от преждевременного появления седых волос);
— В6 (предохраняет от перхоти и выпадения волос);
— В9 (активизирует синтез новых клеточных структур, усиливает полезные свойства В5);
— Н (отвечает за эластичность и прочность прядей, способствует восстановлению после кислородного голодания);
— С (нормализует кровообращение);
— А (уменьшает ломкость, укрепляет корни, ускоряет рост, нормализует скорость регенерации клеток);
— Е (защищает от негативного влияния УФ-лучей, устраняет воспалительные процессы и зуд);
— F (укрепляет, останавливает выпадение).
Магические возможности длинных волос
Загадка №3: как стать Хоттабычем?
Научный подход. Наука и магия – это как два противоположных плюса, поэтому о магической силе волос традиционная наука молчит. О магии волос могут поведать лишь эзотерические науки.
Традиции, мифы, легенды. Считается, что волосы хранят информацию о человеке. Поэтому существует немало ритуалов, где используются волосы. В черной магии с использованием волоса человека можно навлечь на него беду или даже смерть.
Кстати, по этой причине и стригутся девушки, идя в монашки — состригая волосы, они отрекаются от прошлой жизни.
Древние славяне считали, что распущенные волосы придают девушке колдовскую и магическую силу. А по состриженной пряди волос гадали.
Современный взгляд. Чувствовали ли вы сильное облегчение после стрижки? Это связано не только с физической легкостью, которую дают голове короткие волосы. Но и с энергетической. Словно вместе с волосами было сострижено и прошлое: отрицательные эмоции и чувства, ненужные переживания.
Волшебные рецепты. Помните, как старик Хоттабыч исполнял желания с помощью волос из бороды? Женский вариант исполнение желаний заключен в поверье, что если, расчесывая волосы, концентрироваться на каком-либо желании, то оно сбудется.
Квалификация
Член Международного общества трансплантации и восстановления волос ISHRS, США, член Российского общества трихологов и действительный член Общества врачей Европы, член FUE EUrope. Более чем 17ти летний опыт по трансплантации волос по новейшим методикам в России и зарубежных клиниках.
Выпускница ДонМИ, 1992 год. Интернатура дерматовенерология. С 1998 года работает по пересадке волос в клиниках Греции, Италии, Франции, Португалии, Сербии. В 2004 году осваивает новый полностью безоперационный способ пересадки волос FUE/FUI и начинает сотрудничать с компанией DHI. С 2008 года работает в Ирландии и Англии, используя более совершенный способ безоперационной трансплантации волос Н+. После обучения в России на курсах повышения квалификации, Шнайдер становится членом Российского общества трихологов. С 2009-2010 года внедряет в России усовершенствованную методику безоперационной пересадки волос на основе Н+, которая получает название HFE (в международной аббревиатуре: изъятие способом FUE manually панчем 0,6-0,8мм и постановка способом FUI с имплантером choi 0,6-0,8мм).
Регулярно проводит трансплантацию волос за рубежом.
Обращайтесь к увлажняющим средствам
«Повышение и понижение температуры могут быстро вытеснить влагу, в результате чего волосы становятся сухими и хрупкими, — говорит Майкл Лендон, креативный директор Aveda
— Чтобы исправить это, важно включить в свой уход увлажняющие средства и свести мытье шампунем к минимуму. Именно здесь на помощь приходят кондиционеры и питательные ночные маски
Попробуйте, например, средство Nutriplenish Leave-in Conditioner, — комбинация растительных ингредиентов увлажняет и защищает волосы от теплового воздействия в течение 72 часов. Или кондиционер Manketti Oil Conditioner, в котором смешаны витамины и масло ореха манкетти, обеспечивающие увлажнение без эффекта утяжеления».
Эксперт Джон Пол Скотт из Salt Studio London рекомендует держать в сумке мини-кондиционер, чтобы можно было использовать его в течение дня. Для максимального увлажнения он также рекомендует наносить маску, например, Invisible Oil Mask или ночную Overnight Damage Repair Masque, Bumble and Bumble.
Чтобы сделать защиту более действенной, избегайте агрессивных химикатов и средств на основе силикона. Вместо них выбирайте сыворотки и масла, например, L’Huile De Leonor Greyl.
Забор донорского материала
Процедура безоперационной пересадки против выпадения волос у мужчин начинается с получения трансплантационного материала. Для получения фолликулов используется игла-панч толщиной 0,5-0,9 мм. Донорский материал забирается с затылочной зоны под анестезией. Подбор инструментов выполняется с учетом толщины волос, плотности кожного покрова и иных физиологических особенностей.
Полученные фолликулы опускаются в физраствор 4-градусной температуры. После этого проводится сортировка под микроскопом на:
- трансплантаты, содержащие одну луковицу;
- трансплантаты, включающие две луковицы;
- трансплантаты с тремя луковицами.
После сортировки донорский материал обрабатывается особым раствором, который усиливает приживаемость фолликулов и активирует рост волос после пересадки.
Чувство уверенности
Не путать с самоуверенностью! Представьте себе двоих друзей. Один прекрасно разбирается в поэзии, но никогда не декламирует стихов, а другой считает себя гуру математики, но попытки «блеснуть знаниями» редко оборачиваются успехом. Во втором случае налицо самоуверенность, так как нет объективной оценки способностей.
Почувствовать себя уверенно можно, только убедившись в своих знаниях и умениях. Действительно ли вы хороши в деле, которое вам предстоит? Нет? Исправьте это! Так, многие выпускники домашней онлайн-школы «Фоксфорда» говорят, что чувствовали себя уверенно на ЕГЭ, так как были хорошо подготовлены.
Когда есть сильная база:
- Настраивайтесь на успех. Не допускайте даже мысли о провале. Представляйте аплодисменты после защиты проекта, похвалу родителей за «пятёрку» и прочие приятности, которые ждут вас, когда вы справитесь с задачей. Это поможет вам обрести чувство уверенности в себе.
- Не опускайте руки. Если всё пошло не так, как вы ожидали, или вас всё-таки постигла неудача, это не повод отчаиваться. Из промахов складывается опыт, а опыт — монетка в копилку уверенности в себе.
<<Форма демодоступа>>
Упражнение
Ведите «Дневник успеха», записывайте в него любые достижения, даже мелкие. Например: сделал домашку на 100%, первым ответил на вопрос учителя в чате и так далее.
Делайте записи регулярно. Во-первых, это продемонстрирует, что вам есть чем гордиться практически каждый день, что уже придаёт уверенности. А во-вторых, в момент, когда вас окутают страхи и сомнения, вы сможете открыть свой дневник, взбодриться и почувствовать уверенность в себе.
Пересадка волос по технологии HFE – восстановление волосяного покрова без операции
Выпадение волос, причины и лечение заслуживают серьезного внимания, поскольку проблема облысения характерна для многих людей. Если вас это беспокоит, и вы обращайтесь к докторам: «сильное выпадение волос, помогите», мы можем порекомендовать наиболее эффективную методику восстановления густоты волосяного покрова.
Технология HFE – безоперационная. После пересадки на остаются шрамы, рубцы. Для трансплантации берутся естественные фолликулярные объединения, включающие 1-2-3-4 волоса.
Это одно из наиболее действенных средств против выпадения волос у мужчин. После процедуры наблюдается практически стопроцентное приживление трансплантационного материала. А пересаженные волосы вырастут и никогда не выпадут.
Процедура пересадки выполняется с использованием микроскопа, под анестезией. Она продолжается несколько часов. Для трансплантации применяются новейшие микроинструменты – имплантер choi и микропанч. Весь процесс подразделяется на два этапа:
- экстракция или получение трансплантационного материала из донорской области;
- имплантация – пересадка фолликулов в область облысения.
Повышение квалификации
Прошла курс повышения квалификации на базе Медицинского Института им.Сеченова по специальности «Косметология».
В 2015 году прошла курс повышения квалификации на базе Института Пластической Хирургии и фундаментальной косметологии по специальности «Трихология».
В 2019 году повышение квалификации на базе ГБУЗ МО МОНИКИ им. Владимирского по специальности «Дерматовенерология».
Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины.
Соискатель ученой степени кандидата медицинских наук.
Постоянный участник профессиональных тематических семинаров, форумов/
Соблюдайте диету для здоровья волос
«Для нормального роста волос и их хорошего состояния рацион обязательно должен содержать красное мясо — источник незаменимых аминокислот, витаминов, в том числе витамина B12, а также продукты, богатые антиоксидантами. Среди них орегано, чеснок, ягоды, горький шоколад. Еще необходимо поддерживать оптимальный водный баланс организма, чтобы волосы не были пересушены», — к. м. н., врач-дерматолог, трихолог клиники эстетической медицины Beauty Seasons Владимир Пинегин.
Лиза Дрейер, автор книги The Beauty Diet, советует, что добавить в ваш рацион:
Для сияния волос: устрицы, крабовое мясо, жирное мясо, тофу, бобы — лучший источник железа и цинка.
От ломкости: брокколи, красный перец, брюссельская капуста, киви, апельсины — высокое содержание витамина С.
Для силы волос: греческий йогурт, арахисовое масло — богаты белком, основным строительным материалом для волос, ресурс для их эластичности.
Для здоровой кожи головы: жирные сорта рыбы (лосось, семга), грецкие орехи, льняные семечки — содержат омега-3 кислоты, которые предотвращают появление сухости кожи головы и перхоть.
На Белле: шерстяные кейп и топ. На Линде: шерстяное платье. Все Miu Miu
View on Instagram
Витаминные комплексы и добавки минералов
Выпадение волос причины и лечение – все это интересует людей, столкнувшихся с облысением. Как уже говорилось, остановить выпадение волос у женщин, как и мужчин, можно используя комплексный подход. В лечении используются и медицинские средства против выпадения волос, и витаминные комплексы.
Одним из таких витаминных препаратов с эффективным действием является Tricologic, в составе которого есть Кератон ТМ. Этот комплекс включает:
- аминокислоты, активирующие выработку кератина;
- парааминобензойную кислоту;
- вытяжки ценных растений;
- витамины Е,С;
- пантотеновую кислоту;
- железо;
- бета-каротин;
- селен;
- витаминные элементы В группы.
Витаминный комплекс употребляется перорально, и поставляет ценные вещества для питания волос через кровь, непосредственно к фолликулам. Благодаря присутствию витаминов Е,С, бета-каротина, достигается блокировка свободных радикалов, замедляется старение, выпадение волос.
Также комплекс полезен благодаря:
- витамин А помогает нормализовать выработку кожного жира, вернуть здоровье кожному покрову;
- витамин Е активно восстанавливает функциональность процессов, происходящих в тканях;
- витамин С помогает в образовании соединительной ткани;
- витаминные элементы В группы необходимы для правильного деления, роста клеток, включая те, которые находятся в матриксе фолликулов;
- биотин нормализует метаболизм, секрецию желез;
- парааминобензойная кислота необходима для поддерживания естественной пигментации волос;
- пантотеновая кислота нужна, чтобы поддерживать здоровье волосяного покрова;
- кремний помогает сохранить упругость волос;
- минералы, такие как цинк, железо, хром, медь и др., поддерживают здоровье волосяных стержней, луковиц, питают клетки, улучшают метаболизм.
Лечение волос от выпадения может осуществляться с применением других витаминных комплексов, например Таллиум-плюс, Ревалид, Аурита, Перфектил
Важно, чтобы организм при активном выпадении волос получал достаточный объем питательных, минеральных веществ, нужных для укрепления здоровья и улучшения функциональности всех процессов, протекающих в тканях.
Почему организму так важны витамины
В отличие от основных компонентов пищи — белков, жиров и углеводов, — витамины не обладают энергетической ценностью. Они не заряжают энергией и не являются «кирпичиком» для строительства тканей. Тем не менее, витамины жизненно необходимы. Они участвуют во всех процессах внутри нашего тела в роли катализаторов химических реакций — стимулируют выработку гормонов и ферментов, помогают органам правильно работать и оставаться здоровыми, справляться с внешними раздражителями, физической и умственной нагрузкой.
В идеале при сбалансированном рационе недостатка витаминов возникать не должно. В реальности нам не всегда удается подбирать правильные продукты и употреблять их в нужном количестве. Особенно это заметно зимой, когда на смену свежим овощам и зелени приходит консервация. Вдобавок всасыванию витаминов могут помешать заболевания ЖКТ или гормональные перестройки.
Из-за плохой экологии, частых стрессов и недосыпания, вредных привычек, недостатка солнечного света или, наоборот, избытка ультрафиолета наш организм быстрее изнашивается. Первыми на это реагируют кожа и волосы. Они становятся тусклыми, безжизненными. Противостоять разрушительному действию свободных радикалов можно дополнительным зарядом витаминов. Причем для лучшего эффекта употреблять их следует не только с пищей, но и прицельно — в составе кремов, масок, шампуней и бальзамов.
Какие витамины нужны для красоты волос
Всего науке известно 13 витаминов. Казалось бы, в их действии легко разобраться и выучить названия на манер детской считалочки: А, В, С, D. Однако только витаминов группы В существует 12 подвидов — каждый отвечает за разные процессы и раскрывает свой потенциал при определенных условиях.
Нас прежде всего интересует красота и здоровье волос. Витамины в этом случае играют первоочередную роль — помогают регулировать жирность кожи, улучшают обменные процессы внутри фолликулов, ускоряют рост локонов и делают их более гладкими.
- A — ретинол способствует обновлению клеток кожи головы, стабилизирует работу сальных желез, уменьшает шелушение, блокирует действие свободных радикалов, участвует в синтезе кератина — главного «кирпичика» при строительстве волосяного стержня;
- B3 (он же PP) — никотиновая кислота улучшает кровоснабжение кожи головы и питание волосяных луковиц. Ниацин предотвращает выпадение, стимулирует рост, делает пряди более гладкими и сверкающими за счет сглаживания чешуек кутикулы;
- B5 — пантотеновая кислота ускоряет регенерацию кожи и рост волос, препятствует преждевременному появлению седины;
- B6 — пиридоксин помогает справиться с потерей волосков и секущимися кончиками, удерживает влагу в клетках кожи, успокаивает раздражения и снимает зуд;
- B7 (он же H) известен как антисеборейный витамин. Он регулирует работу сальных желез и уровень глюкозы. Тем самым биотин помогает избежать перхоти, поддерживает pH баланс и здоровую микрофлору кожи головы, густоту прически;
- C — аскорбиновая кислота выступает мощным антиоксидантом, укрепляет сосуды и улучшает обмен веществ внутри фолликулов. Помогает усваиваться железу и снижает выпадение волос;
- D — «солнечный витамин» ускоряет процессы обновления клеток, укрепляет волосяные луковицы, стабилизирует работу сальных желез, усиливает защитную функцию кожи и предупреждает потерю волос;
- E — мощный антиоксидант. Токоферол активизирует обменные процессы, естественную защиту и эффективно удерживает влагу в клетках кожи и волос, предотвращает сечение и ломкость.
Шампунь и бальзам-сыворотка «Свежесть и детокс» из новой линейки «Чистая линия Эксперт» помогают волосам справиться с повседневным стрессом. Черная смородина — кладезь витамина С. По концентрации аскорбиновой кислоты она в 3-4 раза опережает лимоны и апельсины. Причем полезные вещества содержатся во всем растении — от почек до спелых ягод. В качестве источника витаминов для ухаживающей сыворотки мы выбрали листья черной смородины. Благодаря антистресс-формуле вашим волосам не страшны городская пыль, сухой воздух, летнее солнце и укладки. Антиоксидантные компоненты проникают в структуру кожи головы* и волос** — блокируют свободные радикалы, стимулируют регенерацию клеток и естественные защитные механизмы. Волосы растут более здоровыми и выглядят роскошно.
* В пределах рогового слоя
Волосы – определенный социальный статус
Загадка №6: Зачем бреют новобранцев в армии?
Научный подход. Длинные волосы у многих народов являлись символом власти и благородного происхождения. История и культурология рассказывает нам об этом. Так в древней Греции правительство отличалось от рабов длинными волосами. Во времена Средневековья длинные волосы носили свободные люди, а короткие – порабощенные крестьяне. В Англии люди с длинными волосами были приверженцами искусства – художники, музыканты. В России явные сторонники длинных волос — рок-музыканты.
Традиции, мифы, легенды. Раньше длина и вообще наличие волос говорили о том или ином социальном статусе. Так, например, в античном мире длинные волосы носили лишь свободные граждане, рабов и преступников брили наголо. Восточные монахи тоже бреют голову – этим они подчеркиваю свое рабское подчинение Богу.
Современный взгляд. Почему новобранцев в армии лишают волос? Есть мнение, что традиции российского армейского общества брить солдат идут со времен войн: враг не может схватить солдата за волосы или бороду, если таковых у него нет. Современным новобранцам, которые не участвуют в военных действиях, объясняют короткие стрижки простотой ухода за такими волосами. Но это лишь одна сторона медали. Расставшись с волосами, человек теряет свою индивидуальность, свою силу, им становится легче управлять; человек становится более подвержен внешнему влиянию. Человек с длинными волосами – он как бы вне системы, им сложно управлять; тот, чьи волосы коротко подстрижены, находится как бы под контролем общества.
Волшебные рецепты. Существуют специальные программы для подбора причесок. Загрузив свою фотографию в программу, вы можете подобрать себе длинные и короткие волосы, прямые и кудрявые, русые и огненно-рыжие. Так можно примерить на себя романтический образ или образ бизнес-леди, образ скромницы или искусительницы, подобрать прическу для свадьбы или для стилизованной вечеринки.
Что ухудшает состояние волос
Разрушающее действие на состояние шевелюры оказывают:
— Частые стрессы и физическое напряжение;
— Анемия (снижение уровня гемоглобина – белка, отвечающего за снабжение клеток кислородом);
— Гормональная перестройка или сбой (беременность, роды, отмена контрацептивов, климакс);
— Недостаток белка в рационе;
— Проблемы ЖКТ (при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта нарушается нормальное всасывание полезных веществ, и они не поступают к волосяным фолликулам);
— Эндокринные заболевания;
— Гиперандрогения у женщин – переизбыток мужских половых гормонов;
— Агрессивное воздействие окружающей среды (холод, палящее солнце);
— Недостаток витаминов и микроэлементов;
— Заболевания кожи головы (себорейный дерматит, микроспория, эритродермия);
— Генетическая предрасположенность;
— Частое мытьё головы;
— Курс антибиотиков.
Подберите средства вместе с трихологом
«Отросшая часть волоса — это структура, в которой уже не идут процессы жизнедеятельности. Но ее всегда можно «отремонтировать, заклеить или заштукатурить» и даже остановить разрушение. Для этого используются кондиционеры — вещества в них фиксируются на стержне волоса и способствуют приклеиванию чешуек кутикулы друг к другу. Основная проблема в том, чтобы выбранное средство не было чересчур липким и жирным, и таким образом не ухудшался внешний вид волос.
Ищите в составе:
Силиконы: Они обладают прекрасным защитным эффектом, увеличивают прочность и эластичность волос
Но с ними нужно осторожно — при избыточном применении могут «перегружать» волосы
Полимеры: Природный хитозан, а также гидролизаты белков хорошо фиксируются на волосах и обладают способностью удерживать воду.
Масла: Масло жожоба, ши, или карите, кокосовое, авокадо хорошо питают.
Фосфолипиды и керамиды, гидролизованный коллаген: Важные компоненты структуры волос. Желательно, чтобы они также входили в состав.
Важно, чтобы восстанавливающие средства оказывали не только косметический эффект, но и предотвращали дальнейшее ухудшение состояния волос», — к. м
н., врач-эндокринолог, трихолог, дерматолог Владислав Ткачев, главный врач учебно-клинического медицинского центра доктора Ткачева.
Kérastase, несмываемый уход для термо-защиты Extentioniste Thermique, 3010 рублей, tsum.ru; Olaplex, несмываемый крем No.6 Bond Smoother, 2610 рублей, tsum.ru; Aveda, разглаживающая маска для волос, 3050 рублей, tsum.ru
Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?
Жирная и комбинированная кожа страдает от интенсивной выработки кожного секрета. Кожа отличается характерным жирным блеском, который особенно заметен в области носа, лба и подбородка.
Ежедневный уход за проблемной кожей лица основан на применении средств с муссовой текстурой, которые смываются водой. Такие средства не нарушают баланс кожи. Для ухода за проблемной кожей лучше не использовать абразивные средства – они агрессивно очищают кожный покров и травмируют эпидермис.
Уход на каждый день для проблемной кожи лица базируется на главном правиле – грамотное очищение. За кожей нужно ухаживать гелями и мелкими скрабами. Они устраняют загрязнения и омертвевшие частицы эпидермиса, очищают поры, исключают закупорку сальных желез. Ежедневный уход для проблемной кожи обязательно включает освежение лица тоником. Средства должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.
Для комбинированной кожи характерно сочетание двух типов кожи. Так называемая Т-зона отличается жирным блеском, нередко – воспалительными очагами. В области щек есть сухие участки. Комбинированная кожа в летнюю жару предательски блестит, а зимой быстро пересыхает. Каким должен быть ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?
Применять разные средства для разных зон лица не придётся! Сегодня разработана косметика для смешанного типа кожи. Уход за кожей лица ежедневно – это использование мягких тоников и обезжиренных кремов. Матирующими салфетками можно избавиться от лишнего жира в Т-зоне, а тоником нормализовать pH кожи.
Сухая кожа страдает от нехватки кожного секрета и влаги. Кожный покров выглядит тонким, натянутым и шероховатым. Сухая кожа подвержена появлению преждевременных морщин. Вернуть коже комфорт и красоту помогут средства с маслянистой насыщенной текстурой.
Советы косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питании. Ежедневный уход за сухой кожей лица в домашних условиях – это применение деликатных средств, обладающих мягким увлажняющим эффектом.
Ежедневный уход для сухой кожи должен включать мягкое молочко, нежные тоники, питательные крема с растительными экстрактами. Такие средства вернут коже здоровое сияние и красоту. Из ежедневного ухода за сухой кожей лица следует исключить средства, содержащие раздражающие спирта и абразивные частицы.
Ежедневный уход за увядающей кожей имеет свои особенности. Нередко женщины в возрасте 35+ сталкиваются с потерей эластичности, появлением тонких складок кожи, сухостью и дряблостью.
Ежедневный уход за кожей лица в 35 лет основан на восполнении недостатка коллагена и эластина, стимуляции клеток к самовосстановлению. Естественно, остановить процессы старения не удастся. Но их можно существенно замедлить. Ежедневный уход за кожей лица после 45 должен состоять из средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Антивозрастная косметика сделает кожу более упругой, подтянутой и напитанной.
Защитная сила волос
Загадка №2: можно ли стричь маленьких детей?
Научный подход. Согласно теории Дарвина, современный человек произошел от древних человекообразных обезьян. Голову и тело наших предков покрывали волосы, которые имели вполне конкретную защитную функцию: согревали в холода и являлись терморегулятором в жару. У мужчин еще сохранилась генетическая память, поэтому им и нравятся девушки с длинными волосами — такая «самка» может хорошо защитить детеныша: укутать от холода и прикрыть от жары.
Традиции, мифы, легенды. Раньше на Руси девушки заплетали длинные волосы в косу, которая располагалась строго вдоль позвоночника. Делалось это неспроста. Известно, что вдоль позвоночника располагаются основные энергетические центры (чакры). Заплетенная коса является в данном случае мощным оберегом.
Вообще, заплетенные волосы (косы, узлы) являются мощной защитой от духов, злых сил. Ведь не зря во время всех гаданий волосы должны быть распущены – иначе гадание просто не выйдет.
Считается, что волосы являются сильной защитой для маленьких детей. Так, по традиции, до года детей вообще не стригли. Если детей стригли после года, то все равно оставляли небольшую прядь нетронутой. А состриженные волосы хранили. Уже ближе к совершеннолетию допускалась стрижка, так как считалось, что излишняя защита от внешнего мира уже мешает полноценному развитию личности. Кстати, есть предположение, что девочки развиваются быстрее мальчиков, потому что их меньше стригут.
Современный взгляд. И в современном мире существует мнение, что детей до года стричь нельзя. И хотя многие не могут объяснить четко причины, но под влиянием, так сказать, общественного мнения старшего поколения стараются не стричь детей до года. Ну, а стоит ли детей стричь (или даже брить) в год, тоже излюбленная тема споров, в которой задействованы и суеверия, и вера в лучший рост волос после стрижки. Но, исходя из здравого смысла можно выделить следующие за и против. Маленького ребенка не надо стричь, если: волосы ему не мешают, выглядят красиво и опрятно; ребенок не в состоянии в силу своего темперамента выдержать процедуру стрижки. И ребенка можно стричь, если: ребенку жарко от волос, волосы неопрятные, неаккуратно лежат, лезут в глаза; для мальчика волосы уже явно длинноваты; ребенок может спокойно посидеть во время стрижки (не убегать, не уползать или его можно чем-то завлечь на это время).
Волшебные рецепты. Согласно древним легендам, волосы защищают нас, но и мы в ответ тоже может защитить их от негативного влияния. Что для этого нужно:
— носить головные уборы по погоде;
— минимизировать термовоздействие на волосы (фен, утюжок, плойка);
— минимизировать воздействие красок для волос, лаков, гелей, муссов;
— использовать комплексный уход за волосами: укрепляющие маски, масла, бальзамы;
— правильное питание, здоровый образ жизни, отсутствие вредных привычек.
