Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день

Сыворотка для поврежденных кончиков Absolute Repair Lipidium, L’oreal Professionnel

Выбор креативного директора BeautyHack Ксении Вагнер

Помните, как в школе 1 сентября дрожали коленки перед встречей с прошлогодним объектом обожания? Где же-где же он в толпе, юноша прекрасный?

Также трепетала ваша покорная бьюти-вещунья, взяв в руки этот пузырек, ибо впервые мы встретились лет десять назад.

Я тогда была юна, бедна и бьюти-невинна, мыла голову шампунем за 100 рублей и не ведала, что бывают такие – ТАКИЕ! – чудодейственные средства как линия absolute repair.

Помню свой шок после первой головомойки с ними – я просто не узнала свои волосы. Здоровые, гладкие, блестящие, точь-в-точь как в рекламе, – оказывается, так и вправду бывает.

В последующие годы моей бурной бьюти-биографии я много чего попробовала – и были, конечно, и ахи, и вздохи, и бурные рукоплескания, но вот такой шок повторялся крайне редко.

За десять лет вся серия ничуть не сдала позиций, только похорошела. Липидный комплекс в составе стал за эти годы как-то еще липиднее – формулу усовершенствовали, пузырьки перевыпустили.

Главный плюс сыворотки – она действительно «спаивает» поврежденные кончики и при этом легчайшая. То есть была вата, а становятся волосы приличной женщины – без жирности, склеенности, эффекта грязных волос или стеклянной лапши.

Особенно она хороша для выпрямления, т.к еще и придает сияние. Ну и колтунишкам с ней капец – я распутываю даже морские узлы в исполнении Сладюшкинса.

В общем, если у вас длинные волосы или вы мечтаете таковые отрастить – попробуйте и будете вспоминать (поминать на надо!) меня добрым словом.

Цена: 1 045 руб.

Очищающий шампунь Система 3 Cleanser System 3, Nioxin

Выбор редактора BeautyHack Дарьи Сизовой

Американский бренд Nioxin с 2015 года стал лидером продаж среди средств по уходу за истонченными волосами. По своему опыту скажу, что бренд действительно может спасти «убитые» волосы, какими и были мои собственные до знакомства с маркой. Мне подошла уходовая линейка «система 3». Она предназначена для тонких поврежденных волос с намечающейся тенденцией к выпадению. После регулярного использования шампуня мои волосы стали выпадать меньше, а расти – быстрее. Шампунь хорошо пенится, и «до скрипа» очищает кожу головы. После первых применений кожу может немного жечь – это значит, вы делаете все правильно, и поры открываются и дают стимул к росту новых волос.

Цена: около 2 000 руб.

Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?

Жирная и комбинированная кожа страдает от интенсивной выработки кожного секрета. Кожа отличается характерным жирным блеском, который особенно заметен в области носа, лба и подбородка.

Ежедневный уход за проблемной кожей лица основан на применении средств с муссовой текстурой, которые смываются водой. Такие средства не нарушают баланс кожи. Для ухода за проблемной кожей лучше не использовать абразивные средства – они агрессивно очищают кожный покров и травмируют эпидермис.

Уход на каждый день для проблемной кожи лица базируется на главном правиле – грамотное очищение. За кожей нужно ухаживать гелями и мелкими скрабами. Они устраняют загрязнения и омертвевшие частицы эпидермиса, очищают поры, исключают закупорку сальных желез. Ежедневный уход для проблемной кожи обязательно включает освежение лица тоником. Средства должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.

Для комбинированной кожи характерно сочетание двух типов кожи. Так называемая Т-зона отличается жирным блеском, нередко – воспалительными очагами. В области щек есть сухие участки. Комбинированная кожа в летнюю жару предательски блестит, а зимой быстро пересыхает. Каким должен быть ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?

Применять разные средства для разных зон лица не придётся! Сегодня разработана косметика для смешанного типа кожи. Уход за кожей лица ежедневно – это использование мягких тоников и обезжиренных кремов. Матирующими салфетками можно избавиться от лишнего жира в Т-зоне, а тоником нормализовать pH кожи.

Сухая кожа страдает от нехватки кожного секрета и влаги. Кожный покров выглядит тонким, натянутым и шероховатым. Сухая кожа подвержена появлению преждевременных морщин. Вернуть коже комфорт и красоту помогут средства с маслянистой насыщенной текстурой.

Советы косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питании. Ежедневный уход за сухой кожей лица в домашних условиях – это применение деликатных средств, обладающих мягким увлажняющим эффектом.

Ежедневный уход для сухой кожи должен включать мягкое молочко, нежные тоники, питательные крема с растительными экстрактами. Такие средства вернут коже здоровое сияние и красоту. Из ежедневного ухода за сухой кожей лица следует исключить средства, содержащие раздражающие спирта и абразивные частицы.

Ежедневный уход за увядающей кожей имеет свои особенности. Нередко женщины в возрасте 35+ сталкиваются с потерей эластичности, появлением тонких складок кожи, сухостью и дряблостью.

Ежедневный уход за кожей лица в 35 лет основан на восполнении недостатка коллагена и эластина, стимуляции клеток к самовосстановлению. Естественно, остановить процессы старения не удастся. Но их можно существенно замедлить. Ежедневный уход за кожей лица после 45 должен состоять из средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Антивозрастная косметика сделает кожу более упругой, подтянутой и напитанной.

Подберите средства вместе с трихологом

«Отросшая часть волоса — это структура, в которой уже не идут процессы жизнедеятельности. Но ее всегда можно «отремонтировать, заклеить или заштукатурить» и даже остановить разрушение. Для этого используются кондиционеры — вещества в них фиксируются на стержне волоса и способствуют приклеиванию чешуек кутикулы друг к другу. Основная проблема в том, чтобы выбранное средство не было чересчур липким и жирным, и таким образом не ухудшался внешний вид волос.

Ищите в составе:

Силиконы: Они обладают прекрасным защитным эффектом, увеличивают прочность и эластичность волос

Но с ними нужно осторожно — при избыточном применении могут «перегружать» волосы

Полимеры: Природный хитозан, а также гидролизаты белков хорошо фиксируются на волосах и обладают способностью удерживать воду.

Масла: Масло жожоба, ши, или карите, кокосовое, авокадо хорошо питают.

Фосфолипиды и керамиды, гидролизованный коллаген: Важные компоненты структуры волос. Желательно, чтобы они также входили в состав.

Важно, чтобы восстанавливающие средства оказывали не только косметический эффект, но и предотвращали дальнейшее ухудшение состояния волос», — к. м

н., врач-эндокринолог, трихолог, дерматолог Владислав Ткачев, главный врач учебно-клинического медицинского центра доктора Ткачева.

Kérastase, несмываемый уход для термо-защиты Extentioniste Thermique, 3010 рублей, tsum.ru; Olaplex, несмываемый крем No.6 Bond Smoother, 2610 рублей, tsum.ru; Aveda, разглаживающая маска для волос, 3050 рублей, tsum.ru

Увлажняющий кондиционер для волос Система 3 System 3 Scalp Therapy Conditioner Revitaliser, Nioxin

Выбор редактора BeautyHack Дарьи Сизовой

Для достижения максимального эффекта, вместе с шампунем наношу на влажные волосы кондиционер этой линейки. В отличии от других кондиционеров, его можно и нужно наносить на кожу головы. Я распределяю кондиционер равномерно по коже и длине волос, оставляю на 3 минуты и смываю чуть теплой водой, чтобы закрыть кутикулы волос и сделать их толще и крепче. Спустя 2 месяца применения, результат был «на табло», то есть – на голове. Волосы стали гуще, у них появился здоровый блеск, а на голове появился радующий глаз пушок из baby hair.

Цена: около 1 000 руб.

Почему волосы становятся тусклыми и не блестят

Еще недавно волосы сияли здоровьем, а сегодня стали тусклыми и безжизненными — что делать? Прежде всего выясним, почему шевелюра стала блеклой и волос на расческе остается больше, чем раньше.

Мария Невская
Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

«Внешний вид волос связан с состоянием кутикулы, которая представляет собой перекрывающие друг друга кератиновые чешуйки, скрепленные липидной субстанцией. В норме чешуйки плотно сцеплены, кутикула гладкая и хорошо отражает свет — тогда волосы выглядят гладкими и блестящими. По мере отрастания кутикула разрушается, оголяется кортекс, образуются повреждения. Все это ведет к ухудшению состояния волос — они становятся тусклыми, сухими и плохо отражают свет».

К внешним приинам специалисты относят:

агрессивное воздействие высоких температур от тепловых приборов типа фена, утюжка, плойки — горячий воздух иссушает локоны;
частое окрашивание волос;
непомерную любовь к солнцу, ультрафиолет — не лучший друг волос;
неправильно подобранные средства для очищения и ухода за волосами после мытья.

Впрочем, для здоровья и блеска волос значение имеет и наш образ жизни, и общее состояние здоровья.

Различные заболевания

Если в организме произошла «поломка» или вы, к примеру, принимаете антибактериальные препараты, это моментально сказывается на качестве и здоровье волос. Поэтому, если волосы потускнели без видимых причин и вы задаетесь вопросом, что делать, в первую очередь пройдите чек-ап организма.

Нехватка витаминов

Один из важных витаминов красоты, от которого зависит состояние ногтей, кожи и волос, — биотин (из группы В). Он регулирует работу сальных желез и способствует здоровью и блеску волос. Его дефицит — один из возможных ответов на вопрос, почему волосы стали тусклыми. Чтобы биотина было достаточно, необходимо наладить режим питания, по возможности не злоупотреблять алкогольными напитками, исключить курение и, главное, наладить работу кишечника. Очень много биотина содержится в сухофруктах и желтках яиц.

Стрессы

Одна из популярных причин тусклого цвета волос — ежедневные стрессы. Поволновались — и пряди грустно поникли, потускнели, появились сухость, проблемы с укладкой. Понятно, что избежать стресса практически невозможно, но попробуйте поддержать себя правильным питанием, витаминным комплексом, физической нагрузкой, активными выходными — эти простые шаги помогают справляться с неприятностями.

Расстройство сна

Главная беда современных людей — нарушение режима сна. Мы допоздна работаем, практически не расстаемся со смартфонами, а порой и засыпаем с телефоном в руке. Попробуйте устроить недельный информационный детокс и сразу увидите, как изменится качество сна, а заодно и качество волос (не говоря уже о состоянии кожи и организма в целом).

Вредные привычки

Курение, алкоголь, поздние подъемы, отсутствие физической активности — все это, как мы знаем, приводит к обезвоживанию кожи. И это же косвенные причины тусклости волос.

Но в первую очередь имеет смысл помнить о негативном воздействии на волосы окрашивания, термоукладки, стайлинга. Постепенно в кутикульном слое волоса накапливаются микроповреждения. Вследствие этого волосы становятся пористыми, утрачивают эластичность и блеск, становятся ломкими. Все вышеозначенное негативно влияет и на состояние кожи головы: возрастает ее чувствительность, может появиться чувство стянутости, дискомфорта, а иногда и жжения.

С помощью нашего нехитрого теста можно выяснить, чего именно не хватает вашим волосам в данный момент.

Cпрей для создания подвижной текстуры BeachySpray, I.C.O.N

Выбор SMM-менеджера BeautyHack Александры Гришиной

Если у вас не получится этим летом встретиться с соленным морем или океаном, советую порадовать себя пляжной укладкой. А поможет вам в этом спрей для создания локонов от I.C.O.N. Средство с легкостью справляется с воплощением пляжного или, если хотите, фестивального образа. Ингредиенты, входящие в состав, оживляют волосы и дарят ощущение влажности – такой, будто вы только что вышли из моря. После нанесения волосы становятся более густыми, эластичными и «управляемыми». Всего три движения, и вы – звезда вечеринки: распылите спрей (совсем немного и на расстоянии 15-20 см), взбейте волосы и придайте им нужную форму. В составе содержатся 3 важных витамина: витамин В5 – делает волосы эластичными, витамин А – придает текстуру и блеск, витамин Е – восстанавливает волосы от повреждений. Мой совет: наносите спрей на сухие волосы. Так проще придать им нужную форму и создать естественную структуру. После нанесения оставьте их высыхать естественным образом.

Лимитированный набор Olaplex Hair Perfector № 3 Invisibobble Edition

Выбор ассистента редакции BeautyHack Карины Ильясовой

Марка Olaplex не нуждается в представлении, но если раньше за уходом нужно было обращаться в салоны, то теперь профессионально ухаживать за волосами можно и дома. Именно для этого Olaplex объединились с другим известным брендом – Invisibboble, чтобы выпустить лимитированный набор незаменимых средств в миниатюрном формате. В коробке с красивыми иллюстрациями вы найдете два бутылька с эликсиром Hair Perfector №3 и три резинки черного или белого цвета.

Бестселлер от Olaplex – эликсир под номером «три» – был создан для ухода за окрашенными волосами, а поэтому те, чьи локоны не подвергались химическому воздействию, могут просто не почувствовать разницу. Рекомендую использовать только в том случае, если вы не понаслышке знакомы с механическими, термическими и прочими повреждениями волос. Эликсир очень густой – распределила по всей длине волос (предварительно намочив) и оставила на 15 минут

Обратите внимание, что это не маска и не кондиционер – после средства обязательно используйте шампунь и бальзам. Так я и сделала, а в результате получила мягкие блестящие локоны и заметный объем

Чтобы продлить эффект, используйте резинки-браслетики Invisibobble из набора – они не выдирают волосы и не оставляют заломов.

Цена: 4 320 руб.

Маска для восстановления волос 44 Italian Herbs, Natureal

Выбор редактора BeautyHack Наталии Капицы

Эту маску нельзя использовать в режиме 24/7 – только на поврежденные волосы. В составе – гидролизованные протеины кашемира (сходны по структуре с человеческим волосом), встраивающиеся под чешуйки и заполняющие пустое пространство. Когда волосы достаточно напитаны, белки «налипают» сверху, утяжеляя их, – может привести к выпадению. Не ждите после использования этой маски водопада шелковистых и блестящих волос, – как и любое другое натуральное средство оно действует постепенно. Результат можно оценить после месяца регулярного использования.

Сильно поврежденные концы лучше обрезать – чудес не бывает. Но после осветления, завивок, выпрямлений и агрессивных окрашиваний маска 44 Italian Herbs, Natureal – настоящее спасение. Блондинки, берите на заметку!

Цена: 400 руб.

Сухие волосы

Отсутствие блеска, спутанность, повреждённые кончики, перхоть — это признаки, на которые жалуются обладательницы этого типа.

Тусклые, ломкие пряди нуждаются в должном уходе: питании, восстановлении, а также тщательном увлажнении.

Как ухаживать за сухими волосами?

Выберите средство без агрессивных компонентов. Перед нанесением шампуня, аккуратно взбейте его ладонями в лёгкую пену. Затем нанесите на корни волос, хорошо помассируйте кожу. Ополосните прохладной водой.
Исключите сушку феном или хотя бы включайте минимальную мощность. Горячий воздух раскрывает кутикулу волоса, отчего пряди выглядят более тусклыми. Утюжки, плойки, горячие щипцы также советуем не использовать.
На чистые высушенные волосы нанесите защитное средство. Оно обволакивает каждый волосок, задерживает влагу внутри.
Используйте маски с витаминами и натуральными компонентами, они восстановят сухие пряди, сделают их эластичнее. Отвары чабреца, липы, ромашки питают кожу головы, укрепляют корни, облегчают расчёсывание.

Сколько сохраняется эффект

В среднем, прикорневой объем после флисинга держится от двух до трех месяцев. Зависит это от следующего:

Профессионализм мастера и качество завивочного комплекса. Стоит выбирать опытных парикмахеров. Лучше всего, если специалиста посоветовали друзья или люди, которые уже прошли у него процедуру.
Состояние ваших волос и их индивидуальные особенности. Длина, густота и здоровье локонов влияют на то, каким будет результат и сколько он продержится.
Уход после процедуры. Правильно подобранные шампуни без SLS и питательные маски помогут продлить эффект, а также обеспечат восстановление волос после агрессивной процедуры.

Салонный уход и домашнее применение профессиональных средств

Салонный уход — один из самых эффективных способов быстро восстановить волосы. Сегодня существует масса лечебных процедур: от масок до мезотерапии, которые позволяют качественно и надолго оздоровить кожу головы и сами локоны. Также вы можете воспользоваться различными вариантами улучшения внешнего вида волос: ламинированием, кератинированием, глазированием, экранированием и т.д. Данные процедуры на несколько месяцев придают волосам потрясающий вид, но большого лечебного эффекта не имеют.

Преимущества салона очевидны, но есть несколько недостатков. Конечно, это приличная цена процедур. А также трата свободного времени, что для современного горожанина порой является непозволительной роскошью.

Здесь на помощь приходят профессиональные средства для ухода за волосами. Их используют в салонах, но почему бы не сделать это и дома. Главное, правильно подобрать комплекс средств и точно следовать инструкциям. С качественной профессиональной косметикой вы сможете устраивать собственные салонные процедуры, одновременно ухаживать за детьми, делать работу по дому, учиться или просто отдыхать.

Когда шампуни не спасают

Но что делать тех случаях, когда такие методы не помогают – если, например, волосяные луковицы уже атрофировались? Для лечения андрогенного облысения эффективно применяется методика трансплантации собственных волос. При проведении этой манипуляции врач берет микроскопические частицы кожи со здоровыми волосяными луковицами — с боковых участков головы или с затылочной части — и переносит их в проблемную область. В результате эти волосы очень скоро приживаются на новом месте и хорошо растут на протяжении всей жизни человека, потому что они не являются гормоно-чувствительными и поэтому не разрушаются под действием андрогенов. Во всем остальном эти волосы ничем не отличаются от тех, которые росли в этой зоне до образования лысины.

Профессиональная косметика — научный подход к красоте

Профессиональные средства для ухода за волосами разрабатываются в высокотехнологичных лабораториях, здесь применяются высококачественные ингредиенты и последние научные разработки. Поэтому такая косметика всегда на шаг впереди по сравнению с массовой продукцией.

Как правило, профессиональные шампуни, бальзамы, маски и сыворотки выпускают крупные косметические холдинги или фармацевтические компании, у которых есть возможность проводить серьезные исследования.

Отличие такой косметики в концентрации активных компонентов

При покупке профессиональных средств, обратите внимание на следующие компоненты:

кератин;
протеины пшеницы, риса и шелка;
витамины (А, В, С, Н и прочие);
минералы (кремний, магний, железо, цинк и т.д.);
экстракты жожоба, лопуха, крапивы и других растений.

Эффективность данных составляющих давно признана не только ведущими специалистами, но и пользователями.

Если у вас резко ухудшилось состояние волос, или волосы начали интенсивно выпадать, обратитесь к трихологу

Важно убедиться, что недуг вызван внешними факторами, а не заболеваниями. В последнем случае к использованию косметики необходимо добавить медикаментозное лечение и диеты, которые вам посоветует специалист

Иначе вы не добьетесь желаемого результата.

Профессиональные средства не магические зелья. Значит, они не смогут воскресить поврежденные волосы. Вам придется постепенно состригать погибших. Косметика будет питать здоровые волосы и кожу головы, таким образом, шевелюра постепенно полностью восстановится. Большинство профессиональных средств ускоряет рост волос, так что долго ждать не придется.

Как краска влияет на волосы?

Любое окрашивание вредит волосам и коже головы. Существует несколько видов красителей:

аммиачные краски;
безаммиачные краски;
оттеночные шампуни;
хна, басма.

Если краска содержит аммиак и перекись водорода, со временем они могут погубить ваши волосы. Аммиак полностью вымывает все полезные вещества, приводит к потускнению, ломкости и посеченности волос. Он помогает краске проникнуть глубже в структуру волоса, в результате чего тот становится сухим и более хрупким. Многократное аммиачное окрашивание очень сильно разрушает структуру волоса. А высокая концентрация перекиси может просто сжечь волосы. Кроме того, стойкие краски могут провоцировать аллергические реакции и даже приводить к химическим ожогам.

Чтобы свести вред от окрашивания к минимуму, ищите на упаковке информацию о содержании перекиси водорода: 6% для темноволосых и 9% -для светловолосых. Концентрация меньше этого показателя менее вредна, но и новый цвет долго не продержится: неделю, максимум — полторы. Будьте внимательны: если краска содержит пометку «без аммиака», основной компонент в ней может быть заменен на амины и бензонат натрия, которые пагубно воздействуют не только на локоны, но и на организм.

Окрашивание хной и басмой считается безопасным. На самом деле, оно подходит в большей степени тонким жирным волосам. Из-за содержания кислот и дубильных веществ, такие натуральные красители сушат локоны и кожу головы, волосы становятся тусклыми.

Наиболее безопасным, хотя и не стойким, способом окрашивания является тонирование. Оно не вытравливает пигмент, поэтому не повреждает волосы.

Выбирая краску, обратите внимание, чтобы в составе были такие компоненты, как УФ-фильтры, масла, растительные и питательные компоненты — это первая помощь вашим локонам. А высокая цена краски и известность производителя — увы, не показатель ее безопасности.

Борьба с выпадением

Врачи-трихологи считают, что даже при длительном сроке облысение поддается лечению: если речь идет не о механическом или химическом повреждении фолликул, то клетки остаются способными к воспроизводству новых волосков и через 20 лет после выпадения.

Причины выпадения волос различны: это может быть генетическая предрасположенность, испытанный сильный стресс и потеря волос после родов. В первую очередь, необходимо выявить причину, почему вы теряете густоту. А для интенсивного восстановления волос на голове после выпадения можно порекомендовать комплексный уход.

Комплексный уход включает:

Правильный режим: здоровое питание, регулярный сон, занятия спортом, минимизация стрессов.

И это не просто слова. Большинство молодых людей не задумываются о своем здоровье в угоду желаниям и амбициям. Отсюда и перекусы на бегу, ночные посиделки с друзьями, низкий уровень физической активности и «расшатанная» нервная система. В итоге волосы, как первые вестники внутренних сбоев, начинают терять презентабельный внешний вид и выпадать.

Домашние процедуры: маски на основе натуральных компонентов, массаж кожи головы.

Все верно – полноценный уход не всегда стоит внушительных денег. Регулярный массаж биологически активных точек можно проводить самостоятельно – он поможет улучшить кровообращение и усилить питание волосяных луковиц. А большинство ингредиентов для восстанавливающих домашних масок продаются в аптеках и стоят копейки.

Использование специальных средств: шампуни, средства для ослабленных, склонных к выпадению волос.

Тут важно не промахнуться: для каждой проблемы существуют отдельные препараты, к выбору которых нужно относиться с умом. Если вы не можете верно определить свой тип волос и самостоятельно поставить «диагноз» своим локонам, обратитесь за помощью к врачу-трихологу

Он порекомендует подходящее средство из профессиональной линейки или более бюджетное из масс-маркета.

Отказ от укладочных средств и приборов: ограничьте применение фена и плойки на период лечения.

Если вы ежедневно укладываете волосы, то отказаться от этой процедуры будет достаточно сложно. Однако помните: горячая укладка сводит на нет все ваши старания по восстановлению и лечению волос. Не можете без укладки – просто найдите к волосам новый подход. Используйте нетугие резинки, ленты для волос, овладейте техникой укладки на мягкие бигуди, полюбите красивые косы.

Спасение и восстановление сухих волос

Такая проблема знакома многим – волосы становятся сухими после регулярного окрашивания или в результате частого применения укладочного утюжка: восстановление в таком случае направлено не только на лечение корней, но и предполагает уход за волосами по всей длине.

Начните с выбора правильного средства. Средства для чего? Для мытья головы, конечно: эту простую процедуру регулярно выполняют все. Шампунь Alerana для сухих волос содержит натуральные компоненты, которые глубоко увлажняют волосы и восстанавливают их структуру.

Положительный результат даст использование кондиционера или сыворотки, которые покрывают каждый волосок тонким слоем – таким образом вы обеспечите защиту от внешнего негативного воздействия, облегчите процесс укладки и дополнительно решите проблему посеченных кончиков.

Восстановительные маски для сухих волос обязательно содержат масла – наиболее эффективным является масляное обертывание.

В любом случае, вам необходимо помнить, что все процедуры будут иметь временный результат, если не помогать организму «изнутри». Принимайте витаминно-минеральные комплексы, разработанные для укрепления и восстановления волос.

Почему болеют волосы и кожа головы?

Даже если волосы начали заметно выпадать, не стоит сразу же паниковать и считать, что это — следствие какого- то серьезного недуга.

Как правило, проблемы с волосами начинаются из-за частых стрессовых ситуаций, плохой экологии, несбалансированного питания, из-за гормонального дисбаланса в организме, различных инфекций или слишком сильного увлечения косметикой для волос,а также различными красителями или химикатами для завивки или выпрямления.

При нервном истощении, переутомлении, депрессии наблюдается ломкость и сухость волос, появляется перхоть. Сухость обусловлена снижением функции потовых и сальных желез. Ломкими и сухими волосы также становятся из-за снижения уровня гормонов в крови и неполноценного питания. Сильные стрессы могут повлиять на развитие «очагового» («гнездового») облысения, когда на коже появляются участки круглой формы, лишенные волосяного покрова.

Волосы могут выпадать пучками и при интоксикации организма. А вот повышенная жирность волос бывает вызвана использованием большого количества жирных питательных масел, масок.

Советы профессионалов: уход за потускневшими волосами

Чтобы волосы выглядели красивыми, сильными и блестящими в любое время года (даже зимой), за ними надо регулярно ухаживать. Вот несколько секретов от профи:

Если волосы потеряли блеск и выглядят тусклыми, попробуйте мыть голову восстанавливающим шампунем.
Не забывайте про бальзам после мытья волос. Это обязательный шаг.
Расчесывайте волосы как минимум два раза в день щеткой с мягкими зубьями или широким деревянным гребнем.
Если у вас длинные волосы, постарайтесь не скреплять их резинкой, чтобы исключить ломкость.
Обязательно делайте увлажняющие и питательные маски. Можно раз в две недели наносить на волосы ночную несмываемую маску — она интенсивно восстанавливает поврежденные пряди.
Регулярно посещайте стилиста в салоне красоты для проведения восстанавливающих процедур.
Летом не забывайте про кепки, шляпы и панамы.

Каковы масштабы проблемы?

Если вы думаете, что выпадение волос после ковида — это редкая напасть, которая коснулась только вас, то очень ошибаетесь. Практически каждый четвёртый, перенесший коронавирусную инфекцию, страдает диффузной алопецией. Такие неутешительные выводы были сделаны японскими учёными, проводившими исследования летом 2020 года.

К уже известным постковидным симптомам, таким как субфебрильная температура, остаточный кашель, утрата или снижение остроты обоняния, слабость, депрессия, добавился ещё один. По результатам ряда исследований выяснилось, что 24,1 % участников эксперимента жаловались на то, что через 55 дней после попадания вируса в организм волосы начали сильно выпадать. Чаще всего такой симптом проявлялся у женщин

Причём совершенно неважно, как тяжело протекала болезнь. Волосы начинают лезть даже у тех, кто перенёс вирусную инфекцию бессимптомно.

Что ухудшает состояние волос

Разрушающее действие на состояние шевелюры оказывают:

— Частые стрессы и физическое напряжение;

— Анемия (снижение уровня гемоглобина – белка, отвечающего за снабжение клеток кислородом);

— Гормональная перестройка или сбой (беременность, роды, отмена контрацептивов, климакс);

— Недостаток белка в рационе;

— Проблемы ЖКТ (при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта нарушается нормальное всасывание полезных веществ, и они не поступают к волосяным фолликулам);

— Эндокринные заболевания;

— Гиперандрогения у женщин – переизбыток мужских половых гормонов;

— Агрессивное воздействие окружающей среды (холод, палящее солнце);

— Недостаток витаминов и микроэлементов;

— Заболевания кожи головы (себорейный дерматит, микроспория, эритродермия);

— Генетическая предрасположенность;

— Частое мытьё головы;

— Курс антибиотиков.

Восстанавливаем волосы после плойки, утюжка

Если девушка сожгла волосы плойкой или феном, вскоре она начнет замечать, что локоны стали безжизненными и ломкими. Больше всего это отражается на кончиках. Окажут помощь волосам не сложные рецепты из доступных ингредиентов.

Рецепт 3

½ стакана кефира любой жирности;
1 ст.л. оливкового или репейного масла;
1 ч.л. жидкого меда;
1 ч.л. любого бальзама;
2-3 ст.л. картофельного крахмала.

Соедините и перемешайте все ингредиенты до консистенции сметаны. Состав нужно подогреть на водяной бане. Наносите маску на вымытые и подсушенные полотенцем волосы «под колпак», то есть с укутыванием. Время выдерживания маски — не менее 30 минут, затем состав следует смыть теплой водой.